38 egészséges házi leves

Egészséges leves receptek, amelyeket egyszerűen elkészíthet otthon az egész család számára, beleértve a klasszikusokat, mint a sárgarépa és a koriander leves a ramen tésztaleves és a csirke miso leves számára.

Ezek az egészséges házi leves receptek annyira jók az Ön számára, mert pontosan tudja, mi van bennük - és jobban ízlik, mint bármi, amit az üzletekben vásárolhat.

Válasszon kedvenc egészséges és könnyű levesötleteink közül, beleértve a klasszikus recepteket, mint a zöldségleves, a sárgarépa és a koriander leves, valamint az édesburgonya leves, az új és érdekes ízekig, amelyek önmagukban is étkezést készítenek, mint például a ramen leves és az egyszerű csirke miso leves.

A házi leves egészséges?

A leves remek választás, ha egy kicsit egészségesebbet szeretne enni, főleg, ha maga készíti. Egészséges leves receptjeink többsége vegetáriánus is, ezért fogyaszthatja őket, ha zöldséges, vagy tálalhatja azokat a barátoknak vagy családtagoknak, akik nem esznek húst.

Egy nagy tál frissen készített leves nem csak kielégítő ételt készít, hanem segít abban, hogy hosszabb ideig teltebb maradjon, és nagy adagot kapjon az ajánlott napi 5 adagból. A levesek remek egészséges ebédet vagy egészséges vacsorát kínálnak. Készítsen egy nagy adag ilyen egészséges levest a család számára, vagy fagyassza le későbbre.