4 Cayenne bors egészségügyi előnyei

Azt mondják, néhányan forrón szeretik, igaz? Itt van a jó hír, ha rúgással szereti az ételeket (gondoljon: curry, salsa vagy jalapeño poppers): A fűszeres ételek fogyasztása több egészségügyi előnnyel jár, mint amire valószínűleg rájön. Különösen a cayenne-i bors nem csupán vörös forró fűszer, amely extra ízt ad a tacóinak - ez is segíthet a kalóriák elégetésében, az árok megfázás tüneteiben és még sok másban. Nézze meg ezt a videót, hogy megtudja, miért olyan jó neked a cayenne paprika (majd főzz fel egy tál jól fűszerezett chilit!).

egészségügyi előnye

  1. Enyhíti a fájdalmat: A Cayenne kapszaicint tartalmaz, amely egy aktív növényi vegyület, amelynek fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. A kapszaicin a testen keresztül továbbított fájdalomjelek intenzitásának csökkentésével működik, ez az egyik oka annak, hogy gyakran vény nélkül kapható ízületi gyulladásos krémek összetevője.
  2. Megakadályozza a fekélyeket: Vannak, akik úgy vélik, hogy a fűszeres ételek fekélyt okozhatnak, de lehet, hogy ennek az ellenkezője is igaz. A legújabb tanulmányok szerint a kapszaicin segít elpusztítani a baktériumokat, amelyek védőhatást fejthetnek ki a fekélyek, a gyomornyálkahártya vagy a vékonybél belsejében kialakuló kellemetlen sebek ellen.