4 finom egész tojást tartalmazó recept a babának 6 hónaposan

finom

Az egész petesejtek bevezetése a csecsemőknek fokozatos folyamat - ez a gyermek növekedésének és fejlődésének fő mérföldkövét is jelenti.

Sok új anya valószínűleg azon gondolkodik: „hány éveseknek kell lenniük a babáknak, hogy tojást fogyasszanak?” A válasz 6 hónap! A Health Canada 2013. évi frissített csecsemőtáplálási irányelvei szerint a teljes tojást 6 hónapos korban lehet bevezetni a csecsemőknél, hogy segítsen megelőzni a tojásallergiákat.

Íme néhány gyors, végtelenül testreszabható és finom tojás recept a csecsemő számára 6 hónaposan:

1. Tojás és zöldség püré

Nagyon örülünk ennek a tojás receptnek a babádnak. A tojás, akárcsak Harry Potter láthatatlan köpenye, tökéletes módja annak, hogy valamit elrejtsen - ebben az esetben a sárgarépa és a borsó sokasága.

A recept varázsa egyszerűségében rejlik. Itt van a bontás:

Hozzávalók
  • 1 kemény tojás
  • Zöldségek (sárgarépa, borsó vagy mindkettő)
  • Tisztességes kar- és vállerő (a dörzsöléshez)
Utasítás
  • Forraljuk fel vagy pároljuk zöldségeket puhára
  • Az egész tojást és a zöldségeket sima és kellemes masszává pépesítse
  • Tálalja mosolyogva

2. Zöldségek, tojás és barna rizs

Ez a finom bébiétel ötlet a sok közül, amely tökéletes az újonnan elválasztott csecsemők számára. #Veggielicious

Hozzávalók
  • 2 kemény tojás
  • 1 csésze főtt barna rizs
  • 1/4 csésze főtt és pürésített zöldség (brokkoli, sárgarépa, kelkáposzta, édesburgonya vagy borsó - banán, tényleg)
Utasítás
  • Öntsön minden hozzávalót egy tálba, és pépesítse a kívánt állagú és állagúvá.

3. Finom fehérbab tojás püré

Ez egy másik nagyszerű püré bébiétel kombináció. Melegen vagy hidegen is tálalható receptként ez a recept remek menet közbeni snackként vagy ételként szolgál, amelyet babával együtt utazhat.

Hozzávalók
  • 1 kemény tojás
  • 1 evőkanál fehér bab
  • 2 evőkanál tej (teljes tej, tápszer vagy anyatej)
Utasítás
  • Pürésítse az összes hozzávalót a kívánt állagúra
  • A könnyebb állag elérése érdekében adjon hozzá több tejet

4. Keményre főtt tojás

Azoknak az anyáknak, akik egyszerűek akarnak maradni, semmi sem mond semmi gondot, mint egy igazi kemény tojás a babának.

Hozzávalók
Utasítás
  • Helyezzen hideg tojásokat később egy fazékba. Fedje le legalább 1 hüvelyk (2,5 cm) hideg vízzel a tojások tetejét.
  • Fedjük le az edényt, és gyorsan forraljuk magas lángon. Azonnal távolítsa el a serpenyőt a tűzről, hogy ne forraljon fel. Hagyja a tojásokat 12 percig vízben állni (nagy tojások).
  • Engedje le a vizet, és azonnal futtassa hideg vizet a tojásokon, amíg kihűl.
  • Hámozzuk meg a tojásokat, pépesítsük és tálaljuk!

Összességében a tojás könnyen fogyasztható, ízletes alapot ad számos más szilárd ételhez, és segít megvédeni babáját a tojásallergia kialakulásától - nyerjen/nyerjen/nyerjen! Szeretne többet megtudni? Nézze meg receptoldalunkat más kreatív bébiétel-ötletekért!

Összefüggő

Baba tojás, alma és rizs gabona

Tojás és zöldség tülekedés

Eggy körte és zabpehely tülekedés

Friss receptek minden hónapban a postaládádban!

Iratkozz fel

Kövesse a közösségi médiában