4 különböző ital 4 különböző testrész célzásához a fogyáshoz

TIMESOFINDIA.COM | Utolsó frissítés: 2020. április 14., 19:00 IST

01/5 4 különböző ital 4 különböző testrész megcélzásához a fogyáshoz

A jó edzésprogram vagy a diéta szorgalmas gyakorlása ellenére vannak olyan testrészek, amelyek hajthatatlanok a súlycsökkentéshez. Lehet, hogy a tested fogy, de a karjaid nem, a lábad tonizál, de a hasad még mindig kint van. Az ilyen forgatókönyvek gyakoriak, ha elkezd dolgozni.

ital

A folyamat ésszerűsítése és az összes testrész egyenlő súlyú leadása érdekében íme néhány fogyókúrás ital, amelyek a különböző testrészeket célozzák meg.

02/5 Citromos ajwain víz a hasi zsírhoz

A citromvíz ősidők óta bevált és bevált ital a fogyáshoz. Ez nem csak ízlésében kellemes, hanem a test anyagcseréjét is. Az ital bekapcsolásához csak egy ajwain kell. 1-2 evőkanál ajwain-t áztasson vízbe, és hagyja egy éjszakán át. Másnap reggel jól keverjük össze, és adjunk hozzá citromot. Hozzáadhat mézet is az íz fokozásához. Antioxidánsokkal csomagolva ez az ital pillanatok alatt segít megolvasztani a hasi zsírt.

03/5 Fekete tea az alsó testzsírért

A fekete tea egy másik csodaital, ha meg akarsz szabadulni az alsó testzsírtól. Egy 2734 nővel végzett tanulmány megállapította, hogy azoknak, akiknek nagyobb a flavonoidokban gazdag ételek és italok, például a fekete tea fogyasztása, a testzsír és a hasi zsír lényegesen alacsonyabb, mint azoknál a nőknél, akik kevesebb étrendi flavonoidot fogyasztottak.

04/5 Grapefruitlé a karzsírhoz

Most egy hónapig edz, és a karja nem hajlandó menni? A grapefruit itt van a megmentéshez. A grapefruit juice fogyasztása edzés után felgyorsítja a karzsír eltemetésének folyamatát. A Vanderbilt Egyetem kutatói azt találták, hogy azok, akik fél csésze grépfrútlevet fogyasztottak étkezés előtt, nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akik vizet ittak. Így adjon grépfrútot étrendjéhez, hogy megszabaduljon a karjaitól.

05/5 Dinnye lé arczsírhoz

Nagyon irritáló lehet, ha az áll alá rakódik le egy zsírréteg, amely nem hajlandó eltűnni. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a kettős állától, íme egy méregtelenítő ital, amelyre szüksége van. Csak daráljon néhány dinnyedarabot darálóba, és öntse egy pohárba. Kerülje a lé erõsítését. A dinnye juice segít a testben lévő méreganyagok kiöblítésében, és az arc zsírját is megcélozza. Manduladarabokat is adhat az italához, mivel ezek segítenek fenntartani az arc rugalmasságát.