A nők szeretik a technikát

4 legjobb alkalmazás a hasi zsír elvesztésére gyorsan és egyszerűen

Sokunkhoz hasonlóan én is mindig 2–3 kilót teszek fel télen - igen, ez bosszantó, de együtt jár a területtel, amikor túl gyakran hódolsz a thaiföldi ételkonyhának egy jó film előtt, igaz? Tehát hogyan lehet gyorsan és egyszerűen elveszíteni a hasi zsírokat? Sajnos nincs csoda titok, hanem a megfelelő étrend és testmozgás.

De tudtad, hogy nem kell 2 óránként 100 ülést végezni ahhoz, hogy szexi lapos hasad legyen? A valóságban csak napi 15-20 percet kell gyakorolnia és egészségesen táplálkoznia a céljainak elérése érdekében, és ehhez természetesen rengeteg alkalmazás van!

Természetesen nem minden lapos hasú alkalmazás jön létre egyformán. Itt tartom a 4 legjobb alkalmazást, amelyek gyorsan és egyszerűen elveszítik a hasi zsírokat, amelyek közül néhány hasznosabbnak bizonyulhat, mint mások, az egyedi fitneszigénytől függően.

1. Csodálatos Abs - Személyes fitnesz edző alkalmazás - Napi edzés videó edzésprogram a lapos has és a kalóriaégetés számára - Ingyenes Apple App - ez az alkalmazás nem létezik az Android számára.

Ez a fantasztikus fitnesz alkalmazás, amely kevesebb, mint két hét alatt megkapja a csodálatos abs-t! Túl könnyűnek hangzik? Az edzések szórakoztatóak és élvezetesek. Az egyetlen panasz az, hogy túl sok a hirdetés, de ezt kapja, mert ingyenes.

Jellemzők

- Informatív áttekintés a hasizmok gyakorlásáról

- Három hatékony HD videó edzés különböző fitneszszintekhez, így soha nem lesz unalmas vagy túl könnyű

- Minden leírás teljes leírása az edzések maximális előnyeinek kihasználása érdekében

- A sport végtelen szórakozása, mivel edzhet, miközben saját zenét hallgat az iTunes-ból

- Az első szint ingyenes, a második és a harmadik szint az alkalmazáson belüli vásárlás

Felülvizsgálat

- "Ez az alkalmazás csodálatos, és úgy érzi, hogy látja, hogy működik az első alkalommal!"

2. Lose Belly Fat At Home - Ingyenes Apple alkalmazás - ez az alkalmazás nem létezik az Android számára.

Olyan, mintha kéznél lenne egy saját személyi edző. Megtanulják, hogyan lehet egyszerűen és hatékonyan elveszíteni a hasi zsírt FÉRFI ÉS NŐ számára.

Jellemzők

- szakszerűen kurált ab edzések

- HD videó minden gyakorlathoz

- Gyors edzések, amelyek tökéletesen illeszkednek az elfoglaltságodhoz

- Hozzon létre egyéni edzést és rutint

- Kövesse nyomon minden szettet és ismétlést

- Grafikonok és statisztikák, hogy motiváltak maradjanak

Felülvizsgálat

- „Szeretem ezt az alkalmazást ! A legjobb! És hallhatja saját zenéjét, miközben edz ”

3. Mély légzési rutin a sovány és lapos gyomor számára INGYENES - Ab gyakorlatok hölgyeknek - Apple Free - ez az alkalmazás nem létezik az Android számára.

Több mint 312.000 letöltés világszerte és számít. Csatlakozzon a hasi zsírforradalomhoz, és töltse le még ma.

Jellemzők

8 kezdőgyakorlat ingyenes

Előre beállított edzések 3 nehézségi fokozatban

Személyes edző hangutasításokkal

Kiváló minőségű HD videók

Tanúsított személyi edző fejlesztette ki

Felülvizsgálat

- "Ez egy nagyszerű alkalmazás és a legjobb edzés alkalmazás, amellyel találkoztam"

4. Fogyjon el a hasi zsírtól otthon - A lapos gyomor fogyása ingyenes a Google Playen

Miért válassza ezt az edzésalkalmazást Lose Belly Fat? Nos, szuper magasabb a besorolása a követőitől, és ez egy gyors módja annak, hogy elveszítse a hasi zsírt. Minden edzést professzionális fitnesz edző tervez. Íme néhány jellemző.

- Nincs szükség felszerelésre. Égjen hasi zsírt, fogyjon és maradjon fitt a testtömegénél.
- Háromféle nehézségi fokú (könnyű, közepes, kemény) hasi edzés, amelyet szakértők terveztek.
- Alkalmas kezdőnek és profinak egyaránt.
- Animáció és videó útmutatás, akárcsak a személyes edző edzője.
- Kövesse nyomon a fogyás előrehaladását.
- Napi edzéskövető az elégetett kalóriák nyomon követésére.
- A testreszabott edzés emlékeztetők emlékeztetnek arra, hogy hangot adjon a gyomrának.
- Egészségügyi tippek segítenek kiegyensúlyozott étrend kialakításában a fogyás és a jó egészség érdekében.
- Gyomor edzések, hasi zsírgyakorlatok, ab edzések és mag edzés célja, hogy lapos has és jó alak legyen.
- Naponta 10 perc alatt végezze el ezeket a hasizomgyakorlatokat, hogy megégesse a hasi zsírt és elérje a lapos hasi célt.
- Adatok szinkronizálása a Google Fittel.