4 összetevőjű receptek

Krémes paradicsomos cukkini

Négy összetevőre van szükséged ahhoz, hogy percek alatt elkészítsd az alacsony kalóriatartalmú vacsorát

Finom arany szirup pelyhek

Süsse meg ezeket a 4 összetevős pelyheket - könnyen elkészíthetők és fél óra alatt elkészülnek. Adjon hozzá csokoládécseppeket, szárított kókuszdiót vagy szultanát, ha úgy tetszik

Puff pizza torta

Ehhez a tortához mindössze négy fő összetevőre van szükség, és percek alatt összeállítható, anélkül, hogy kés vagy vágódeszka lenne látható

Füstölt lazac és spenót gratin

Készítse el ezt a könnyű svéd ihletésű füstölt lazacot és spenót gratint mindössze négy összetevőből. Tálaljuk burgonyával és sült céklával - tökéletes szórakozáshoz

Vajbab és chorizo pörkölt

Bőséges pörkölt, amely csak négy hozzávalóval táplálja a családot. A fűszeres chorizo és a friss pesto rengeteg ízt ad, és mindössze 20 perc alatt az asztalon van

Garnéla és póréhagyma frittata

Az omlett félrelép, ez a négy összetevőből álló frittata egy gyors hétvégi életmentő, amely tele van ízzel és jól illeszkedik salátához vagy ropogós kenyérhez

Sült tojás spenóttal és paradicsommal

Rusztikus étel, ízes ízesítéssel és csak négy összetevővel, próbálja felverni reggelire

Squash quesadillák

Csak négy hozzávalót használjon vegetáriánus quesadilláink elkészítéséhez: butternut squash, feta, salátalevél és tortilla. Remek ebédhez vagy egy gyors hétközi étkezéshez

Spárga és húsgombóc orzo

Ez a tavaszi tésztaétel csak négy összetevőt igényel. A tökéletes, felhajtás nélküli ünnep krémes mártással és sertéshúsgombócokkal, amely biztosan sláger lesz

Feta és barack kuszkusz

Fogjon csak négy hozzávalót, hogy elkészítse ezt a könnyű, könnyű ebédet, és élvezze a nyár ízét. Az őszibarack, a feta, a kuszkusz és a kevert mag kombinációja több

Mozzarella, sonka és pesto pizzák

Egy könnyű harapnivaló vagy vacsora, amelyet mindenki szeret, és csak 10 perc alatt elkészül

Borsófusilis sonkás-mustáros mártással

Gyorsan főzze meg ezt a gyors tésztaételt a borsó, a sonka és a mustár ízeivel, ha vacsorára van szüksége. Telt, gluténmentes étel, amely csak négy összetevőt használ

Teriyaki sertéshúsgombóc

Mindössze négy szupermarket hozzávalója áll közted és ez a szupergyors, alacsony kalóriatartalmú vacsora között. Húsgombóc teriyaki szószban, friss és ropogós pak choival

Omlós tészta recept

Süssük meg ezeket a klasszikus omlós kekszeket, hogy elkápráztassuk a tömeget. Csak négy összetevőre van szüksége, de összekeverheti citrom vagy narancs héjával, vagy megpróbálhat apróra vágott pisztáciát is hozzáadni

Cheat Parmigiana padlizsán

Csalás annak a klasszikus olasz ételnek, a Parmigiana padlizsánnak a megalkotására, amely csak négy hozzávalót tartalmaz, és nem okoz gondot. Állítsa össze ezt a családbarát ételt percek alatt

Spenót és halloumi saláta

Próbálja ki ezt az ízletes spenót- és halloumi-salátát könnyű főételként vagy előételként. Mindössze négy összetevőt tartalmaz, így nagyon egyszerű elkészíteni, és nagyon gyors is

Marhahamburgerek - megtanulják elkészíteni

Tanulja meg, hogyan készíthet zamatos marhahamburgereket mindössze négy összetevőből. Egyszerű recept a tökéletes házi pogácsákhoz

Mangó és passiógyümölcs bolond

Ehhez az egzotikus desszert elkészítéséhez mindössze négy összetevőre van szükség, amely nem okoz gondot az étkezésnek

Citromos csirke keverjük

Kinek van szüksége elvitelre, amikor fél órán belül elkészítheti ezt az alacsony zsírtartalmú kínai stílusú sütőt?

Gyors szarvasgomba-fudge

Csináld szarvasgombadarabjainkat percek alatt, és csomagold szép papírral a tökéletes házi ajándék elkészítéséhez. Mindössze négy összetevőt és nagyon kevés erőfeszítést igényel