5 állatöv, akik szuper a fitneszben
Néhány ember számára az étrend és a testmozgás csak a cél elérésének eszköze. Talán fogyni akarnak, de számukra nem sok öröm van a fitneszben. Aztán vannak olyanok, akik nagyon foglalkoznak fitneszlétekkel és gyakran edzenek - nemcsak azért, hogy jó állapotban legyenek, hanem azért is, mert élvezik.
A fitnesz alakot ad az életüknek, és amikor ócska ételt esznek, vagy kihagynak pár napot az edzőteremben, baromságnak érzik magukat. Ez vonatkozik azokra az állatöv jelekre, akik fitneszelnek és szenvedélyévé teszik őket. És függetlenül attól, hogy hiszel-e az asztrológiában, nem kétséges, hogy a csillagok szerepet játszanak az életünkben.
Ha inkább a kanapén ül, és a Netflixet nézi, valószínűleg nem az a fajta ember, aki igazán fitneszel foglalkozik. Lehet, hogy jó formában vagy, edzőterembe jársz vagy rendszeresen futsz, de nem szereted. Azért edzel, mert tudod, hogy ez jó neked, és ezt meg kell tenned. Lehet, hogy ugyanazt a rutint végzi újra és újra, de ha őszinte vagy, akkor a testmozgás unatkozik.
Amikor a fitneszre vágysz, hajlamos vagy megváltoztatni a dolgokat. Előfordulhat, hogy vannak olyan napjai, amikor edzőterembe jár, más napokon kerékpározik, és néha teniszezhet vagy úszhat. Boldog vagy, amikor megmozgatod a tested és felpezsdül a szíved - és nem csak az endorfinok érzik így magad! Aktív és szórakoztató.
1. ARIES (március 21. - április 19.)
A Kos elmozdítja testét és energiát fordít, és az erőnlét tökéletes módja mindkét dolognak. A Kosok sokféle edzést végeznek: edzőterembe mennek és a gépeken dolgoznak, vagy jógáznak, pilateseznek, túráznak, úsznak és teniszeznek.
Imádják a versenyt, így ha össze tudják kapcsolni a testmozgást a győzelemmel, boldogok. Nem érdekli őket, hogy fitneszük-e hagyományos-e vagy sem, csak egy olyan változatra van szükségük, amely a lehető legtöbb izmot megdolgoztatja.
2. LEO (július 23. - augusztus 22.)
Az oroszlánok nagyon elszántak a fittségükkel. Ha naponta legalább egyszer nem tesznek meg valamit, akkor érezni fogják. Az oroszlánok szeretnek edzeni a barátaikkal, vagy olyan dolgokat csinálni, mint a Zumba, a Pound vagy az aqua-aerobic - bármi, amiben zene van és pártnak éreznek.
Az oroszlánok olyan emberek, akik mindennapi házimunkát végezhetnek, mint például mosogatni vagy porszívózni egy edzésbe, csak egy vidám lejátszási listát állítva és táncolva munka közben. Inkább olyan edzést végeznek, amelyet élveznek, mint egy olyan tevékenységet, amelyet utálnak; fegyelmezettek, de nem elég ahhoz, hogy megkínozzák magukat.
3. SCORPIO (október 23. - november 21.)
A skorpiók imádnak győzni, és mivel annyira felkészültek az edzésre, gyakran versenybe verik az edzésüket - sokszor csak önmagukkal. Nem valószínű, hogy egy Skorpió ír egy notebookba, vagy egy alkalmazásban rögzíti az elvégzett ismétlések számát és az elvégzett eredményeket.
- Rák kompatibilitás A legalkalmasabb csillagjegyek, rangsorolva
- A csillagjegyed szerint itt; s A… spiritualitás; Egészség
- Planetárius útmutató a helyi menedékhelyről, mit kell tenni, enni és viselni a védikus asztrológia szerint Kripalu
- 5 szuper egyszerű (de mega-hatékony) zsírégető gyakorlat, amelyet könnyedén megtehet; LUXE Fitness
- 7 figyelmeztetõ jelek a hiányos gyógyulásról (és mit tegyünk ellene); Life Time Training