5 Nem hiányozhat annak jele, hogy gyermeke laktóz-intoleráns

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

Ha egy fagylalt vagy egy pohár tej gyomorrontást panaszkodik gyermekének, akkor elgondolkodhat azon, hogy a laktóz-intolerancia a hibás.

A laktóz-intoleráns gyermekek nem termelnek elegendő mennyiségű laktázt, az emésztőrendszer természetes enzimét, amely lebontja a laktózt. Annak meghatározása érdekében, hogy gyermekének van-e ilyen problémája, fontos tisztában lennie a tünetekkel.

Hogyan működik a laktóz intolerancia

A laktóz olyan cukor, amelyet sok gyermek szeret, többek között a tejben, a fagylaltban és a lágy sajtokban. Néhány pékáruban, salátaöntetben, szószokban, cukorkákban és egyéb ételekben is előfordulhat, amelyekre nem is számíthat. Az anyatej és az anyatej-helyettesítő tápszerek laktózt is tartalmaznak.

A laktóz két egyszerű cukormolekulából áll - glükózból és galaktózból. Ahhoz, hogy a szervezet felszívódjon, a laktózt két alkotórészre kell osztani egy laktáz nevű enzimmel, amely a vékonybél bélésében található.

De azok számára, akik laktóz-intoleránsak, a laktáz aktivitása hatástalan, és nem képes megemészteni és felszívni a laktózt a vékonybélben. Ezután a laktóz átjut a vastagbélbe, ahol a bélbaktériumok erjesztik. Ez a folyamat szén-dioxidot és hidrogént, valamint bizonyos hashajtó melléktermékeket állít elő.

Jelzi, hogy gyermeke laktóz-intoleráns

Ha gyermeke intoleráns, minél több laktózt fogyaszt, annál több tünetet fog tapasztalni.

Íme néhány tünet, amelyekre figyelnie kell, különösen miután gyermeke tejtermékeket fogyaszt:

Laza széklet és gáz, különösen akkor, ha gyermeke tejterméket eszik.
Vizes hasmenés gázzal.
Gyomor puffadás, gáz és hányinger.
Bőrkiütés és gyakori megfázás.
Általános hasi fájdalom és görcsök.

A szülők néha összekeverik a laktóz intoleranciát a tejallergiával. Bár a kettőnek hasonló tünetei vannak, nagyon különböző állapotok vannak. A tejallergia súlyos immunrendszeri reakció, amely általában az élet első évében jelentkezik. A laktóz intolerancia emésztési probléma, amelyet csecsemőknél vagy kisgyermekeknél ritkán észlelnek.

A laktóz intolerancia tünetei késő gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődhetnek, és felnőttkorban is észrevehetőbbé válhatnak.

Az ezen tünetekkel járó kellemetlenségektől eltekintve a laktóz-intolerancia nem fenyegető rendellenesség, hosszú távú szövődmények nélkül. A tünetek elkerülhetők, ha korlátozzák a gyermek étrendjének bizonyos ételeit.

Javasolta: Cleveland Clinic

Hogyan alakul ki a laktóz intolerancia

A laktóz intolerancia három különböző módon alakulhat ki:

Szerzett laktóz intolerancia

A vékonybélben a laktáz aktivitása csecsemőkor után természetesen csökken. Az Országos Egészségügyi Intézet becslései szerint az emberek kétharmada gyermekkorán túl sem képes teljes mértékben megemészteni a laktózt.

Elsődleges laktázhiány

Ritkán születnek csecsemők a laktáz enzim teljes hiányában. Ezeknek a csecsemőknek súlyos hasmenése alakul ki az anyatej mellett, ami speciális tápszerek szükségességére kényszeríti őket. Ez recesszív tulajdonság, ezért a csecsemőnek minden szülőtől egy rendellenes gént kell megszereznie a tünetek megjelenése érdekében.

Másodlagos laktóz intolerancia

Valaki átmeneti intoleranciát kaphat olyan fertőzés után, amely az emésztőrendszer irritációját okozza, például rotavírus vagy giardiasis. A betegeknél először először hányinger, hányás és hasmenés jelentkezik, majd továbbra is hasmenésük van, amikor a fertőzés megszűnése után egy ideig laktóztartalmú ételeket fogyasztanak.

A lisztérzékenység, egy olyan emésztési rendellenesség, amely glutén bevitele esetén károsítja a vékonybelet, szintén átmeneti laktóz-intoleranciával társulhat. A lisztérzékenységben szenvedők elviselhetik a laktóztartalmú ételeket, ha a bélbélés meggyógyul, miután szigorú gluténmentes étrendet folytatott. A Crohn-betegség, a bél gyulladásos rendellenessége is összefüggésbe hozható a laktóz-intoleranciával. Ez gyakran javul, ha megfelelő kezelés áll rendelkezésre.

Diagnózis és étrendi változások

Elég könnyű tesztelni a laktóz intoleranciát. Ez egy laktóz-légzési teszt segítségével történik, amely a hidrogén szintjét méri a légzésben a laktóz fogyasztása után.

Normális esetben nagyon kevés hidrogént detektálnak a légzésben. A megemelt hidrogén-légzési szint a laktóz nem megfelelő emésztését jelzi, ami laktóz-intoleranciára utalhat. Kisgyermekeknél és azoknál, akik nem tudják elvégezni a légzési tesztet, a laktóztartalmú ételek szigorú megszüntetése két-négy hétig egy másik lehetőség.

Bár erre az emésztési problémára nincs gyógymód, néhány étrendi változás óriási változást hozhat gyermeke számára. Azt is javaslom, hogy a laktóz-intoleranciában szenvedő gyermekek vegyenek be vény nélkül kapható laktáz enzim-kiegészítést, ha bármilyen tünetet enyhíteni kívánnak laktóztartalmú ételeket. Ez azonban nem biztos, hogy nagy mennyiségű laktóztartalmú étel mellett fogyasztja.

Idővel Ön és gyermeke megtudja, hogy mennyi tej alapú ételt és italt tud kezelni. Jelentős tünetek esetén a dietetikus segíthet a laktózt tartalmazó ételek azonosításában.

Fontos arról is gondoskodni, hogy gyermeke továbbra is elegendő kalciumot és D-vitamint kapjon, mivel a tejtermék általában jó forrás ezekhez a tápanyagokhoz.