5 dolog, ami megtörténhet a vegán étrend abbahagyása után

A dolgok furcsállni készülnek. És dolgok alatt a beledet értem.

Julia Melton

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

2015. január másodikán eladtam húsevő lelkemet a vegán kultusznak. Húst és burgonyát szerető szüleim megdöbbenésére és megdöbbenésére most már nemcsak a

, de abban egy szélsőséges. Elvesztettek az évezredes veganizmus világában.

Életem úgy folyt, ahogyan minden vegán életem. Trendi ruhákat viseltem, dobozokból ittam vizet. Teljes és hűséges vegetáriánus voltam. Ez egy sorsdöntő tengerparti kirándulásig volt. Sötét és részeg volt az éjszaka, amikor majdnem egy évvel azután, hogy átálltam egy teli füves vadászrá, visszatértem a sötét oldalra. Ez követte az emésztési zavarok rohamát és a falánk utáni utakat Sonicba.

Amint megosztom utamat a veg után, bemutatom a lehetséges eredmények listáját azoknak, akik visszaszerzik húsevő identitásukat. Lelki, érzelmi és emésztési problémák (al).

1. Te, a hús és a tejtermék teljesen hűvös lehet

Miután a húst visszatette étrendjébe, néhány ember boldogan folytatja étkezési szokásait. Nincs emésztési zavar. Nincs gyomorrontás. Csak élvezze azokat az összetevőket, amelyektől olyan sokáig megfosztották magukat. Rohadjon meg a veganizmus. Különösen ez vonatkozna egy olyan személyre, akinek vegánként töltött ideje alatt betegségei alakultak ki.

2. Ön, valamint a hús és a tejtermék lehet, hogy nem teljesen jó feltételekkel

Vannak, akik testében nyugodtan veszik fel az olyan összetevőket, mint a hús és a tejtermékek, míg mások közülünk pokolban szenvednek. Szinte mintha a veganizmus isteneinek büntetése lenne. Míg a zsűri még mindig nem működik, ha a tejfogyasztás elfogyasztása laktóz-intoleranciát okoz, a tej-intolerancia észrevehetőbbé válhat.

Mintha néhány hónapig nem nézne a tükörbe, aztán elkapná valamiben a tükörképét, és szuper furcsán érezné magát. Kivéve a furcsa érzést a gyomrod. Ennek oka az, hogy a vékonybél nem termel elegendő mennyiségű laktáz enzimet.

3. A barátaid és a családod teljesen kiboríthat

Vegánnak lenni azt is jelenti, hogy hangosan nyilatkozunk vegánságáról (legtöbbször). Ez a te mindennapod, hogyan ne említenéd meg? Talán ellenszenvesnek tűnt a körülötted élők számára. Vagy talán meg is győzte néhány barátját, hogy csatlakozzanak a hús nélküli hétfőhöz.

Akárhogy is, vegánnak lenni nem csak arról volt szó, amit ettél, hanem sokkal többről. Amikor hátat fordít mindannak, amit csak tomboltál és tomboltál, az emberek valószínűleg észreveszik. De ne izgulj. Valószínűleg nem érdekli őket, lehet, hogy csak néhány viccet kapsz itt-ott. Tudom, hogy vegán identitásom a mai napig is megmarad a körülöttem élők tudatában.

4. Meg fogja valósítani mindazokat az abszolút finom dolgokat, amelyekből kimaradt

Chipotle a nedves sofriták nélkül! Igen, a húspótlók rendben vannak, ha gyomorba bocsátják a rejtélyes szójaösszetevőket, de semmi igazán veri az igazit. Miután messzire bejárta az internetet és az amerikai élelmiszer-szigeteket, soha nem volt párja az igazi csirkének.

5. Bizonyos esetekben rá fog jönni arra is, hogy nem sokat hiányzott

A körülményeitől függően a vegánság fájdalmat okozhat. De visszatekintve vegán napjaimra, hiányzik az az érzésem, hogy 1) tudom, hogy segítek a bolygón, és 2) könnyebben vagyok egészséges. Az ételek kiegyensúlyozása lehet nehéz, ha vegán, de nehéz az is, ha zsíros hús és sajt csábít minden étkezéskor.

Összességében végtelen előnyei és hátrányai vannak annak ellenére, hogy úgy döntesz, hogy végigéled az életed. Összpontosítson a kerek étkezésekre, és kövesse a testének megfelelőt. Mert mindenki SZÉP és csodálatos. #érzi