5 gyümölcslé recept a fogyás és a tiszta bőr érdekében

facsaró

A gyümölcslevek ismertek kiváló előnyeiről, amelyek segítenek a méregtelenítésben, valamint a hasi zsír eltávolításában.

A gyümölcscentrifugálás a gyümölcslé friss gyümölcsből vagy zöldségből történő kivonásával történik.

A házi készítésű gyümölcslevek remek módja a szervezet működéséhez szükséges tápanyagok és vitaminok megszerzésének.

Egyesek még úgy vélik, hogy a gyümölcslevek készítése jobb, mint az egész zöldségek és gyümölcsök fogyasztása.

Fontos azonban figyelembe venni, hogy az egészséges rostok elvesznek, ha teljes gyümölcsöt gyümölcsöznek.

Másrészt, ha nehezen eszik friss gyümölcsöt és zöldséget, a gyümölcslevek alternatívája.

Mindenekelőtt a gyümölcscentrifugálás remek természetes módszer az energiád növelésére és az egészséges életmód és étrend támogatására.

5 gyümölcslé recept a fogyás és az izzó bőr számára

Azt szeretem a gyümölcslevek készítésében, hogy hozzáadhatsz bármilyen gyümölcsöt és zöldséget, amit szeretsz.

Jelenleg a napi rutin részeként szoktam gyümölcslevet ivani, és nem helyettesíteni az étkezéseket.

Annyi egészségügyi és szépségápolási előnyre figyeltem fel, amikor gyümölcslevet fogyasztok, valószínűleg többet, mint bármely más étrend mellett.

Az alábbiakban felkerekítettem a jelenlegi öt legjobb gyümölcslé receptet a fogyás és az egészséges bőr érdekében.

Jelenleg ITT használom ezt a facsarógépet, és eddig remekül működött.

Az anyagcserét fokozó gyümölcslé nemcsak a fogyás szempontjából csodálatos, hanem az izzó bőr számára is.

  • 2 répa
  • 5 sárgarépa
  • 1/2 citrom
  • 1 hüvelyk gyömbér
  • 1 alma

Szeretem ezt a zsírbontó nedvet, tisztítja a rendszeredet, fokozza az anyagcserédet és az immunrendszert.

  • 2 uborka
  • 7 zellerszár
  • Kupa petrezselyem
  • 1 hüvelykes gyömbér
  • 1 citrom

A gyümölcslé összetevői ideálisak, ha le akarja öblíteni a testet, és elveszíti a duzzadt érzést.

  • 1 uborka
  • 5 zellerszár
  • Egy csésze ananász
  • Egy csésze spenót
  • Egy nagy zöld alma
  • 1 hüvelykes gyömbér
  • Egy citrom

A gyömbér őrülten jó neked, és az egyik kedvenc hozzávalóm, amelyet hozzáadhatok a levekhez, és sok szempontból hasznos az egészségedre.

  • 2 répa
  • 5 sárgarépa
  • 1 piros alma
  • 1 hüvelyk gyömbér

Ez a kedvenc zöld lém, hogy minél több zöldet fogyasszak, miközben elindítom az anyagcserét is.

  • Egy csomó kelkáposzta
  • 1 csésze spenót
  • 1 uborka
  • Kupa petrezselyem
  • 7 zeller szár
  • Egy körte
  • 1 hüvelykes gyömbér
  • Citrom

Gyümölcscentri a súlycsökkenéshez

Nem javaslom a teljes gyümölcsleves diétát; ehelyett a gyümölcsleveknek az egészséges életmód része kell, hogy legyen.

Például; Indítsa el a napot az i mmune rendszer emlékeztetőjével, reggelente, reggeli előtt.

Fontolja meg ezeknek a recepteknek a keverését is, mivel több rostot tartalmazó italt állít elő, amely segít abban, hogy jól érezze magát.

Gyakoroljon naponta, és győződjön meg róla, hogy legalább 2 liter vizet inni, a testsúly felét.

Mindenekelőtt maradjon következetes, és pillanatok alatt láthatja az eredményeket.