5 gyümölcslé, amelyek segítenek a fogyásban, pillanatok alatt

Répalé

Az alacsony kalóriatartalmú és rostokkal teli sárgarépa a fogyás egyik szuperélelmiszere. Magas rosttartalma miatt egy pohár sárgarépalé ebédig teli marad, és így megakadályozza a falatot. A sárgarépalé elősegíti az epeváladékot, amely elősegíti a zsírégetést és ezáltal elősegíti a fogyást. Fél almát, narancsot és gyömbért adhat hozzá az ízének fokozásához. Fárasztás nélküli fogyasztása jobb választás lenne.
narancslé

A narancslé a legjobb alacsony kalóriatartalmú helyettesítő az összes szénsavas italhoz, amelyre néha vágyik étkezései mellett. A narancslét negatív kalórialevének is tekintik, ami azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amire a szervezetnek szüksége van az égetéséhez. Tehát mi lehet jobb, mint egy pohár narancslé, amikor többet éget, mint amit iszik?
Bővebben: 5 módon Kareena fogyott Taimur születése után

Céklalé

A súlycsökkentő program remek kiegészítője, a céklalé tele van tápanyagokkal, nem tartalmaz zsírokat és koleszterint. A céklalé hasznos az egészséges bélmozgás fenntartásában, mivel mind az oldható, mind az oldhatatlan élelmi rost jó forrása. Hozzáadhat néhány csepp citromot, egy csipet sót és néhány sült köményport, hogy fokozza a lé ízét.

Dinnyelé

Mindannyian tudjuk, hogy a hidratálás ugyanolyan fontos, mint a tornaterem vagy a testmozgás, hogy a fogyókúrás program sikeres legyen. A görögdinnye lé segít abban, hogy hidratáltan tartsa magát, és emellett segít kalóriákat égetni aminosavban gazdagsága miatt. 100 ml görögdinnye lé körülbelül 100 kalóriát tartalmaz. Nem rossz!
Bővebben: Ez a 6 lefekvés előtti ital nagyszerű a fogyáshoz!

Amla juice

Az Amla juice a legjobb, ha elindítja a napot, mivel felgyorsítja az anyagcserét és az emésztőrendszert a pályán tartja egész nap. Gyorsabb az anyagcsere, gyorsabb a zsírégetés. Javasolt az amla-gyümölcslé fogyasztása reggelente, egy csepp mézzel a súlycsökkentő program elősegítése érdekében. Egy csepp méz hozzáadásával a nap folyamán is aktív és energikus marad.