5 hozzávaló, amellyel méregtelenítő vizet kell készítenie otthon, hogy valóban gyorsan zsírégessen

A testünknek időnként szüksége van némi TLC-re, és nincs más, mint méregtelenítő víz ivása a test megtisztítására és a fogyás kiváltására.

Puffadás, súlygyarapodás, sápadt bőr és alacsony energia - mindezek arra utalnak, hogy a szervezetben méreganyagok halmozódnak fel! Ha a Google megoldást talál erre a problémára, akkor az első dolog felbukkan, a „Detox Water”, amelyet a végső béltisztítónak és a fogyás átjárójának tekintenek. És hölgyeim, bízzanak bennünk, teljesen megéri a hype-ot.

Mindannyian tudjuk, hogy a langyos víz elfogyasztása az egyik legjobb módszer a nap megkezdésére. Ez nem csak segíti a test hidratálását, hanem kiküszöböli a lassúságot és kiöblíti a szervezetből a méreganyagokat.

Sajnos, ha csak vizet inni, nem fog mesés eredményeket elérni. Éppen ezért fel kell ráznia a rutinját, és ezt a sima jane vizet kell a végső tonikká alakítania, amely fokozza az anyagcserét és segít méregteleníteni!

Tehát melyek azok az összetevők, amelyekre szüksége van ehhez a méregtelenítő vízhez? Olvassa tovább, hogy megtudja.

Ezek az egyszerű konyhai összetevők több tápanyagot adnak a vízhez, és segítenek a méreganyagok kiürítésében a testből:

1. Fekete bors
A fekete bors több, mint egy konyhai alapanyag: ha ezt az összetevőt elfogyasztja, hő keletkezik a testében. Ez a hőhatás felébreszti a szerveket alvásukból, ugyanakkor felpörgeti az anyagcserét! A fekete bors az A-, K-, C-vitamin és ásványi anyagok, például kalcium, kálium és nátrium raktára is.

Tehát, ha a bőr pigmentációja szenved, akkor a fekete borssal töltött víz kortyolgatása nagyban segít. Segít kiüríteni a szervezetből a felhalmozódott méreganyagokat, és boldognak és egészségesnek érzi magát!

Ettől eltekintve a fekete bors segít az immunitás növelésében és javítja a látását.

2. Drágám
Ha a száraz bőr aggodalomra ad okot, akkor ne gondoljon többet, és adjon hozzá egy evőkanál mézet a pohár vízbe. A méz nemcsak a megfelelő mennyiségű édességet és ízt adja hozzá, hanem a szövetek regenerálódásában is segít, és pillanatok alatt energiát ad testének! Éppen ezért tanácsos meleg vizet inni mézzel edzés előtt.

Sőt, ez is egy hidratáló szer, és az Ön válasza az izzó bőrre.

3. Fahéjpor
A puffadás az egyik leggyakoribb probléma, amellyel foglalkozunk, még inkább az időszakunkban. Igyon egy pohár meleg vizet fahéjporral, hogy elűzze az összes puffadásos baját!

A „Lipids in Health and Disease” folyóiratban megjelent tanulmány szerint a 16 hetes orális fahéjfogyasztás fokozza az anyagcserét és elősegíti a kilók gyors leadását!

4. Citrom
Mindannyian tudjuk, hogy ezt a nuskhát halálra tették, de örökké ragaszkodnunk kell hozzá! Tehát, ha már követi ezt a rituálét, ne dobja el semmire a világon. Ez a kulcsa a fogyáshoz: igen, a citromban jelen lévő enzimek „zsírégetőként” hatnak a tested számára!

Sőt, a citromvíz is segít az inzulinszint kordában tartásában, ezáltal a vércukorszint szabályozásában. Ez azt is jelenti, hogy ételeit megfelelően emésztik, és a felszabaduló energia eloszlik a test minden sejtjében, így nem halmozódik fel a zsír!

5. Vega- és gyümölcskockák
Ez a méregtelenítő víz a legfinomabb módja a fogyásnak! Ha mindig siet, csak gyümölcslé zöldségeket, például uborkát, spenótot, almát, bogyókat, és fagyassza le jégkockatálcákba. Minden reggel adj hozzá néhány jégkockát egy pohár vízhez, és igyd meg!

Varázslatként működik a fogyás során, ugyanakkor féken tartja az egészségi állapotát! És hölgyeim, ez a bőrproblémák kezelésében is segít.

Olyan kedves hölgyek, ne várjon tovább. Készítsen méregtelenítő vizet ezen öt összetevő bármelyikével, és indítsa el a fogyókúrát még ma!

Nikita Bhardwaj

Nikitának hat csomagból álló hasizomra van szüksége, a napi zöld tea adagjával együtt. Az Health Shots-nál videókat, podcastokat, történeteket és egyéb kick-ass tartalmakat készít.