5 költségvetési fogyás visszavonul, hogy alakítson

Gyakori tévhit, hogy a visszavonuláshoz vaskos árcímke van csatolva. De rengeteg lehetőség van szerte a világon, ez már nem így van. A fogyókúra (és az ehhez való ragaszkodás) kapcsán gyakran segít, ha valaki melletted áll irányítás és motiváció érdekében egyaránt; és bár nincsenek gyors megoldások a fogyáshoz, ezek a költségvetési visszavonások tökéletesek ahhoz, hogy jó utakon járjanak.

Kezdje el a diétát | A kép a Tiger Muay Thai jóvoltából

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg?fit=300%2C223&ssl= 1 "data-large-file =" https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg?fit=1024%2C761&ssl = 1 "gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs =" data-lazy- alt = "Indítsa el a diétát | Kép a Tiger Muay Thai jóvoltából" width = "1024" height = "761" data-lazy-srcset = " https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg?resize=1024%2C761&ssl=1 1024w, https: // i0 .wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg? resize = 300% 2C223 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/ magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg?resize=768%2C571&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com /wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg?resize=900%2C669&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/ wp-content/uploads/2017/08/tiger-muay-thai-2.jpg? w = 1200 & ssl = 1 1200w "size =" (max-width: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 " /> Indítsa el a diétát | A kép a Tiger Muay Thai jóvoltából

Tiger Muay Thai képzés (Thaiföld)

A phuketi Tiger Muay Thai edzőtábor szigorú edzésprogramjai a zsírégetést helyezik középpontba. A napok egy vinyasa jóga foglalkozással kezdődnek, majd fitnesz edzések és úszások. Az all-inclusive egy hónapos csomag magában foglalja a részvételi foglalkozásokat, beleértve a változatos boksz- és MMA-foglalkozásokat, valamint étkezési jegyeket a Tiger Kitchen-be - amely üzemanyagot kínál, hogy aktív és energikus maradjon, miközben elősegíti a fogyást belülről. A testösszetétel-elemzés a kezdetektől képezi majd a testre szabott fogyókúrás program alapját, míg a heti három privát konzultáció segít nyomon követni a fogyás útjának előrehaladását. Az árak 1765 USD körül kezdődnek.

Lazítson és állítsa alaphelyzetbe Kép a Chateau jóvoltából

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/chateau.jpg?fit=300%2C199&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/chateau.jpg?fit=600%2C398&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACA = "data-lazy- alt =" Relax és alaphelyzetbe állítás | Kép Chateau jóvoltából "width =" 600 "height =" 398 "data-lazy-srcset =" https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com /wp-content/uploads/2017/08/chateau.jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/chateau. jpg? resize = 300% 2C199 & ssl = 1 300w "size =" (max-width: 600px) 100vw, 600px "data-recalc-dims =" 1 "/> Pihenjen és állítsa vissza | Kép a Chateau jóvoltából

A kastély (Malajzia)

A malajziai Berjaya-hegység lábánál található luxus golfpálya és gyógyfürdő egy szelet nyugalmat kínál, és kikapcsolódást jelent a mindennapi városi élet stresszei és nyomásai között, így könnyen belátható, miért az üdülőhely a párok és a nászutasok kedvelt célpontja. A kínált masszázsokkal, arckezelésekkel, aromaterápiás fürdőkezelésekkel és táplálkozási konzultációkkal ezt a visszavonulást teszi. Kombinálja a kényeztető foglalkozásokat a választott jógával, zsírégető foglalkozásokkal, körzeti edzésórákkal, lovaglással vagy vezetett túrákkal. Az árak a kezelési lehetőségektől függően testreszabhatók. A szobaárak éjszakánként 160 USD körül kezdődnek.

Töltsön el keveset, sokat takarítson | Kép Adler Thermae jóvoltából

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/adler-thermae.png?fit=300%2C196&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/adler-thermae.png?fit=808%2C529&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs = "data-lazy- alt =" Töltsön el keveset, sokat takarítson | Kép az Adler Thermae jóvoltából "width =" 808 "height =" 529 "data-lazy-srcset =" https: // i2. wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/adler-thermae.png?w=808&ssl=1 808w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp -content/uploads/2017/08/adler-thermae.png? resize = 300% 2C196 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/ adler-thermae.png? resize = 768% 2C503 & ssl = 1 768w "size =" (max-width: 808px) 100vw, 808px "data-recalc-dims =" 1 "/> Kicsit költ, sokat takarít | Kép Adler Thermae jóvoltából

Adler Thermae (Olaszország)

A gördülő toszkán dombok között elhelyezkedő Adler Thermae egészségügyi szentély a Balance Súlycsökkenés Intenzív programot kínálja: öt éjszakás program, amelynek középpontjában az egészséges táplálkozás áll, és elősegíti a test önbizalmát. Ez a visszavonulás megvizsgálja az ételválasztás okait, és lehetővé teszi az emberek számára, hogy megszokott változásokat idézzenek elő. Az orvosi elemzések és tesztek meghatározzák az Ön alapvető szükségleteit, míg a masszázsok egyrészt pihentetnek, másrészt elősegítik a fogyást. A tartózkodás ideje alatt a privát edzői foglalkozások felkészítik Önt a szükséges eszközökkel a fogyás folytatásához. Az árak 1470 USD körül kezdődnek.

Kevés luxus, alacsony árak | Kép Thanyapura jóvoltából

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura.jpg?fit=300%2C200&ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQQAAAACA = "data-lazy- alt =" Kis luxus, alacsony árak | Kép a Thanyapura jóvoltából "width =" 1024 "height =" 683 "data-lazy-srcset =" https://i2.wp.com/magazine.compareretreats .com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura.jpg? resize = 1024% 2C683 & ssl = 1 1024w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/ 08/thanyapura.jpg? Resize = 300% 2C200 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura.jpg?resize=768%2C512&ssl = 1 768w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura.jpg?resize=900%2C600&ssl=1 900w, https: //i2.wp .com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/thanyapura .jpg? w = 2000 & ssl = 1 2000w "size =" (max. szélesség: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 "/> Kis luxus, alacsony árak | Kép Thanyapura jóvoltából

Thanyapura (Thaiföld)

A thaiföldi Phuket trópusi paradicsomszigetekén található, all-inclusive egészség- és sportüdülőhely a legkorszerűbb létesítményeket kínálja, konzultációt folytat orvosokkal és dietetikusokkal, valamint teljes testelemzést, vastagbél-hidroterápiát és nyirokelvezetési masszázsokat kínál, amelyek mindegyikéhez öt vagy 10 éjszaka.

Bár a súlycsökkentő csomag intenzív program, még mindig van elegendő idő a saját tempójában való mozgásra, és választhat, hogy részt vesz-e napi fitnesz-, jóga- és meditációs órákon szabadidejében a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott növényi ételek között. . Az árak 1664 USD körül kezdődnek.

Méregtelenítés egy napra A kép Mullum Sari jóvoltából

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/Mullum-Sari-3.jpg?fit=300%2C173&ssl=1 " data-large-file = "https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/Mullum-Sari-3.jpg?fit=1000%2C575&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs = "data-lazy- alt =" Detox egy napra | Kép a Mullum Sari jóvoltából "width =" 1000 "height =" 575 "data-lazy-srcset =" https: // i2 .wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/Mullum-Sari-3.jpg? w = 1000 & ssl = 1 1000w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats. com/wp-content/uploads/2017/08/Mullum-Sari-3.jpg? resize = 300% 2C173 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads /2017/08/Mullum-Sari-3.jpg?resize=768%2C442&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/Mullum- Sari-3.jpg? Resize = 900% 2C518 & ssl = 1 900w "size =" (max. Szélesség: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 "/> Detox egy napra | A kép Mullum Sari jóvoltából

Mullum Sari (Ausztrália)

Ha valami gyors és egyszerű dolgot keres, a Mullum Sari az optimális rugalmasságot kínálja. A Byron-öböl melletti vidéki vidéken a visszavonulás méregtelenítő programok sokaságát működteti, az egynapos böjttől a hétéjszakás intenzív programig. Az egynapos alapcsomag két masszázst, egy tisztító testradírt, egy infraszaunás foglalkozást, egy jógaórát és egy liter hidegen sajtolt élő levet tartalmaz, hogy fenntartsa Önt a böjtjén, bár egészséges ételek állnak rendelkezésre azok számára, akik nem akarnak teljesen lemond az ételről.

A hosszabb csomagok tartalmaznak további kezeléseket, például hiperbarikus oxigénkamrákat, vastagbél hidroterápiát és nyers étel recept osztályokat. Mintha már nem lett volna elég lehetősége, azt is választhatja, hogy a helyszínen marad-e, vagy saját szállást foglal, lehetővé téve, hogy minél kevesebbet (vagy annyit) költsön. Az árak 220 USD körül kezdődnek.

Összefüggő

Amanda Sheppard

A Time Out Hong Kong magazin korábbi művészeti és kulturális szerkesztője, Amanda szabadúszó életmód-író, Ázsia világvárosában. Amanda Ázsiában nőtt fel, imád túrázni, felállni az evezésre és a szabadban töltött napokra. Indonéziai vulkanikus tájakon tett utolsó ünnepi napkelte-túrája ízelítőt adott az egészséges ünnepi hibáról, és azóta a következő nagy kalandját keresi.