5 legfurcsább fogyókúrás hóbort, amelyeknek örülünk, hogy elmúltunk

Minden év kezdete mindig a legnépszerűbb alkalom arra, hogy az emberek új fitnesz- és egészségmeghatározásokat fogadjanak el. Noha elméleti céljaik teljesen el vannak választva a megvalósítás módjától, soha nem vagyunk nélkülözve újfajta trükkök a fogyásért és a hangosításért. Láttuk, hogy sok hatékony és hatástalan étrendtrend jön és megy, majd újra visszatér. Szerencsére az ember által ismert legfurcsább divat-diéták túl furcsák ahhoz, hogy bárki is felélessze. Itt van öt közülük.

1. A „Twinkie” diéta

Ez a diéta alapvetően mind az ócska étel. 2010-ben Mark Haub táplálkozási professzor megpróbált 10 héten keresztül csak Oreos-t, Doritost és mindenféle ócska snacket enni, de ügyelt arra, hogy a bevitelét csak 1500 kalóriára korlátozza, vagyis 800 kalóriával a napi szükséglete alatt. 27 kilót fogyott ez alatt az élmény alatt, de nem tagadható, hogy bár a kalóriák és a fogyás pozitív történetet közölnek, valódi egészsége a jövőben nagyot fog ütni. A "Twinkie-étrend" inkább kísérlet volt, mint tényleges program, de az emberek egy ideig megkedvelték Haub eredményei miatt.

2. Az „Ayds” Diet Candy

Az „Ayds” az 1950-es években rendkívül népszerű volt, és étkezés előtt fudge-szerű cukorkaként vette fel az étvágy csökkentését. Elsődleges modellje egy nagyon vékony nő volt, aki azzal dicsekedhetett, hogy 10-es méretű, ami a mai méretezési nyelv egyenértékű egy apró 4-es méretével. Eleinte támogatást nyert, de aztán elkerülték, amikor az egészségügyi szakértők megállapították, hogy az orális érzéstelenítő benzokaint tartalmaz. Feltehetően a gyógyszer hatása elkábította az ember ízlését, így nem érdekel enni. Aztán amikor az 1980-as években kialakult az AIDS-válság, a terméket teljesen ki kellett venni a piacról.

3. A hollywoodi 18 napos diéta

Ebben a programban a fogyókúrázóknak csak grapefruitot kellett fogyasztaniuk a napok és hetek során, néha főtt tojással. Ez az étrend a kalóriafogyasztást napi 400-800-ra csökkentette. Sokat segített az embereknek a súlycsökkenésben, rendben, de nagyon éhes is lett, ami végül falatozáshoz vezetett, és több kilót szerzett, mint ami az elején volt.

4. Dohányzás, nem nassolás

1928-ban a Lucky Strike cigaretták nyomtatott hirdetése arra ösztönözte a lakosságot, hogy nyújtsanak füstöt minden alkalommal, amikor csak kedvet kapnak valami édességhez. Egy ideig megfogott, mivel technikailag a nikotin és a füst befolyásolta a testet a vágyak visszaszorításával és a túlzott kényeztetés leállításával. A dohányzás azonban soha nem egészséges megoldás. Ez a tendencia néhány kemény dohányosnál folytatódott, akik egyszerre akartak „lefogyni” és igazolni dohányzási szokásaikat, de mivel ez a kampány annyira elbukott az édességiparban, az utóbbi végül azzal fenyegetett, hogy pert indít a kép megrontása miatt. cukrászdai üzletág.

5. A galandféreg-kúra

Emlékszel, amikor Khloe Kardashian azt mondta, reméli, hogy galandférge van, így lefogyhat? Ez az ötlet állítólag abból a koncepcióból származott, hogy az ember belében élő galandférgek fogyasztják azokat a kalóriákat, amelyek egyébként kielégítették volna az emberi gazdát. Természetesen egy parazita befogadása a belsejében sokkal több kárt okoz, és ez a kevés jó is.

Noha az elhízás továbbra is problémát jelent az Egyesült Államokban, és az étkezési trendek olyan gyakran megjelennek, az egészséges táplálkozás és az erőnlét megőrzése a legfontosabb, ha megfelelő ételt fogyasztunk és megfelelő mennyiségű fizikai tevékenységet folytatunk a kiegyensúlyozás érdekében. Vannak olyan étrendek, amelyek működnek, és amelyek nem, ezért mielőtt a kedvenc színésznője által elfogadott első trendre ugrana, először konzultáljon orvosával, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb és biztonsági stratégiát.