5 legjobb fehérje párosítani a kis burgonyával

burgonyával

Csakúgy, mint a vörösbor csokoládéval és a tej a sütikkel, egyes kombinációk is tartós klasszikusok. Itt egy másik: hús és burgonya. De nem akármilyen burgonya - a Kis burgonya felpezsdítette ezt a duót.

A nagy, lágy, keményítőtartalmú burgonyával ellentétben a Creamers jellegzetes, természetesen vajas íze van - egyes fajták kellemesebben diósak, mások ásványibbak. A Blushing Belle például enyhén édes, spárga és articsóka jegyekkel, bársonyos textúrával. Az ujjak a pörgős formájuk mellett szilárdak, mégis bolyhosak, földes ízűek és diószerűek.

És azt hitted, hogy a kóstolójegyek csak a borra vonatkoznak!

Próbálja ki ezeket az öt legjobbat fehérje-kis burgonyával párosítás a nyert kombókért számíthat arra, hogy nagyokat szállít az étkezőasztalon:

Hús és krumpli? Hangulatos, kiadós és megnyugtató. A lédús, sós, karamellizált steak burgonyával - és minél krémesebb, annál jobb - csak otthon érzi magát. Próbálja ki a bélszínt serpenyőben, az Easy Cheesy kagylós burgonyával. Adjon hozzá egy erős Bordeaux vörös színt a fokozáshoz. A húsban található zsír és fehérje a bor tanninjaival kombinálva kémiai reakciót eredményez, amely kiváló ízélményt eredményez.-1 (Olvassa el a profik tippjeit a tökéletes steak és a burgonya elkészítéséhez.)

Mivel annyira enyhe, a gyógynövényes vagy citrusos tüskés csirke jól kiegészíti a Creamers-t. Ugyanígy a BBQ’d. A krumpli Shish Kabobs a kemencében a színes zöldségeket tofuval és kicsontozott csirkemelldarabbal keveri, balzsam és pácolt szójaszószban, mustárral, oregánóval, juharsziruppal és fokhagymával. Yum! A görög stílus ízletes és aromás is: illeszkedjen egy gyógynövényes, sült egész csirke ropogós, citromos Skillet görög burgonyához.

Puha és szivacsos textúrájú tofu vagy szója túró felszívja az összetevők ízét, amivel főznek. Vegán istálló, próbáljon ki egy sós tofut (a tojást helyettesítve) sült kis burgonyával. Adjunk hozzá brokkolit, gombát, paradicsomot, paprikát és fűszereket. A tofu-burgonya hashbrowns ízes ételeket és szórakoztató csavarokat is kínál a szokásos módon. Vagy próbálkozzon a fenti Shish Kabobs-szal, levonva a baromfit.

Ezek semmiért nem a sztárszakács, Michael Smith kedvencei. Ő „vadul egészséges táplálkozási erőműveknek” nevezi őket. A lapos és korong alakú, kissé ropogós lencsék tökéletes fóliát játszanak a vajkrémekhez. Próbálja ki az egészséges tejszínes krumplit és a lencse juhászpite zöld hüvelyeseket egy ízletes és tápanyagban gazdag all-in-one étkezéshez. Vagy felkorbácsolhat egy lencsés hamburgert, és sütő krémkrumplival tálalhatja.

A krémek fokozzák az enyhe, pelyhes, finom halakat, kellemes textúrájú kontrasztot adva a lemeznek. Használhatja a Kis burgonyát oldalként, ropogós (azaz ropogós svájci tejszínes Rösti) hozzáadásához, krémes húslevesként (mint a pékségben) vagy alapként, úgy, hogy filét helyezzen egy felvert tejszínhabra. A szokásos burgonyás oldalú hal helyett azonban készítsen lazac-, olíva-, bab- és burgonyasalátát - ideális meleg időjárási lehetőséget. Egészséges és könnyű, ez az étel egy kedves ebéd vagy könnyű vacsora, amelyet élvezhet a balzsamos nyári éjszakákon.

Mondja el nekünk, hogy melyik fehérje részesíti előnyben krémekkel való párosítást!

Ha további tippeket szeretne kapni a tápláló táplálkozásról, valamint új, finom és egészséges recepteket szeretne találni, iratkozzon fel a termékre havi hírlevél. És csatlakozzon a közösségi média beszélgetéshez! Ha kérdése van, észrevétele vagy ötlete van, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk: [email protected] .