Az 5 legjobb összecsukható ellipszis - a legjobb összecsukható cross edző megtalálása az Ön számára!

összecsukható

Úgy éreztük, itt az ideje, hogy egy kicsit frissítsük ezt a cikket a legjobb összecsukható ellipszisekről. Tehát átdolgoztuk az útmutató és a GYIK részt, miközben néhány korábbi ajánlásunkat felváltottuk.

A diagram új kiegészítései tartalmazzák a középtartományt ProForm SMART Strider 895 CSE valamint két kissé megfizethetőbb ellipszis - az Gazelle Freestyle és a Sunny Health & Fitness SF-E902.

    Lépés hossza: 20 ”Dőlésszög: Nincs Ellenállás: 20 szint Hajtogatás: Igen Jellemzők: FeatherLight összecsukható rendszer, 18 font lendkerék, 32 edzésprogram, 5,5” LCD képernyő, pulzusmérő, beépített hangszórók, ViaFit csatlakozás, médiapolc

A jó kardio edzés otthon nem mindig olyan egyszerű, mint egyszerűen kimenni és megvásárolni az első fitneszgépet, amelyet lát. Néha korlátozásokkal kell foglalkozni.

Tartalomjegyzék

Bár a piacon nagyon jó a kompakt elliptikus termékcsalád, néha ezek még mindig túl nagyok, vagy - mini ellipszisek esetében - nem elég nagyok.

Itt jön be az összecsukható ellipszis rés. Ezek az összecsukható gépek használat közben teljes méretű funkcionalitást kínálnak, de elkészüléskor akár a méretük felét is összehajthatják.

A mai cikkben végigvezetünk egy maroknyi legjobb ellipszist, amelyek összecsukhatók, valamint végigvezeti Önt abban, hogy mit vegyen fontolóra, mielőtt megvásárolná.

Az 5 legjobb összecsukható ellipszis:

1. Horizon Fitness Evolve 3

    Kompakt kialakítás és egyszerű hidraulikus összecsukás Nagyvonalú 20 ”lépéshossz Nagy edzésváltozat Sima konzol beépített hangszórókkal

Lépéshossz: 20 ”
Lejtő: Egyik sem
Ellenállás: 20 szint
Összecsukható: Igen
Jellemzők: FeatherLight összecsukható rendszer, 18 font lendkerék, 32 edzésprogram, 5,5 hüvelykes LCD képernyő, pulzusmérő, beépített hangszórók, ViaFit csatlakozás, médiapolc

Míg a megfizethetőbb modellek egy kicsit kompaktabbak lehetnek, a Horizon Fitness Evolve 3 az egyik legkisebb összecsukható ellipszis - mégis a minőségtől nem fukarkodik.

Kompakt elülső meghajtású felépítésével ez az ellipszis a kompakt hajtogatógép egyik legjobb lépéshosszával büszkélkedhet - egy teljes 20 ”-es. 18 kg-os lendkerékkel kombinálva ez egyenletes és csendes menetet tesz lehetővé, míg a hidraulikus FeatherLight rendszer gondoskodik a felhajtásról használat után.

Annak ellenére, hogy nincs lejtés a kínálatban, hozzáadhat akár 20 ellenállási szintet, miközben 32 edzésprogram érdekesnek tartja a dolgokat. A szolgáltatások közé tartozik az áramvonalas, 5,5 hüvelykes LCD-képernyős konzol, a beépített hangszórók és a ViaFit csatlakozás.

2. NordicTrack SpaceSaver SE7i

    Stabil felépítés és zökkenőmentes működés Kiterjedt lejtési és ellenállási lehetőségek Jó lépéshossz a közepes áron Bőséges másodlagos jellemzők
    Ugyanazok a frusztráló iFit indítási problémák, mint más gépek

Lépéshossz: 18 ”
Lejtő: Motorizált
Ellenállás: 22 szint
Összecsukható: Igen
Jellemzők: SpaceSaver kialakítás, 5 ”-os háttérvilágítású kijelző, EKG pulzusmérő, egygombos vezérlés, AutoBreeze ventilátor, 24 előre beállított edzésprogram, szállító kerekek, médiapolc, iFit kompatibilis

A NordicTrack nagy név az otthoni fitnesz piacon, és a márka újra és újra bebizonyította, hogy tudják, hogyan kell szilárd ellipszist készíteni. Ez a karcsú középkínálat kiválóan alkalmas arra, hogy otthon izzadjon, majd elhajlik, ha kész.

A legjobb választásunkhoz hasonlóan az SE7i is rengeteg olyan funkcióval büszkélkedhet, amelyek hatékony, alacsony hatású edzést biztosítanak. Például a lépéshossz 18 ”, motoros lejtés és 22 ellenállási szint, valamint 24 előre beállított edzésprogram létezik.

A másodlagos jellemzők ellenállnak az ár ellenőrzésének. Ez magában foglal egy kicsi, de megfelelő háttérvilágítású képernyőt, egy AutoBreeze hűtőventilátort és egy táblagéphez használható hordozópolcot. Mint az iFit rendszer? Az SE7i teljesen kompatibilis.

3. ProForm SMART Strider 895 CSE

    Könnyen összecsukható és körbejárható Sima és egyenletes mozgás Rengeteg kényelmes másodlagos szolgáltatás Jó 18 ”lépéshossz
    Az iFit frusztráló rendszer lehet, ha néhány minőségellenőrzési problémát szenved

Lépéshossz: 18 ”
Lejtő: Motorizált
Ellenállás: 24 szint
Összecsukható: Igen
Jellemzők: SpaceSaver kivitel, állítható lábak, 7 hüvelykes színes érintőképernyő, CoolAire ventilátor, EKG pulzusmérő, szállító kerekek, hordozható polc, iFit kompatibilis

Először is az első - az E300 korántsem olcsó. Valójában a 2000 dollár alatti legjobb ellipszisek listáján szerepel. A csúcskategóriás ár azonban megérzi a kínált tornateremhez közeli minőséget.

Az E300 masszív acél vázzal rendelkezik, a Body-Solid szabadalmaztatott Center Drive technológiájával. Ez lehetővé teszi a sima és természetes mozgást (és a 21 hüvelykes lépéshosszt), még olyan kompakt is. Megjegyzendő, hogy ez az egység mindössze 50 "x 31" alapterületet foglal el, míg a 8 "-os lépcsőfoknak köszönhetően kisebb mennyezetű helyeken is kiváló.

A legfőbb csalódás az, hogy a központi konzol kissé alapvető a kialakításában egy ilyen csúcskategóriás gép számára. Ennek ellenére 20 ellenállási szint, hét előre beállított edzésprogram és kettős LED-képernyő gondoskodik az edzés pontos visszajelzéséről.

4. Sunny Health & Fitness SF-E902

    Nagyon kedvező ár Nagyon kis méretig hajtogatható Meglepően jó lépéshosszúság Sima és csendes működés
    Az ellenállás hiánya nem ideális egy jó edzéshez. Az LCD képernyő várhatóan alapvető

Lépéshossz: 30 ”
Lejtő: Egyik sem
Ellenállás: Egyik sem
Összecsukható: Igen
Jellemzők: Kompakt kialakítás, acél váz, állítható hasvédő párna, csúszásgátló pedálok, LCD képernyő

Valódi akcióért ne keressen tovább, mint a Sunny Health and Fitness szuper megfizethető SF-E902-től. Ez a nagyon könnyű ellipszis mindössze 37 fontot tesz ki, és felére hajlik (csak 15 ”x 19” x 61 ”). Ezért ideális apartmanok, társasházak és kollégiumi szobák számára.

Korszerű kialakítása ellenére használat közben nagyon jó! Persze, az ellenállás hiánya nem fog mindenkit vonzóvá tenni, de a hosszú lépéshossz, a csúszásgátló talpbetétek és a szilárd testalkat bizalmat ébreszt, lehetővé téve a lehető leggyorsabb futást.

Az SF-E902 a funkciók szempontjából minimalista egység, bár van egy állítható hasvédő, amely eltartja magát, míg egy kis LCD-monitor néhány adatot tartalmaz az edzésről.

5. Gazelle Freestyle

    Stabil acél váz, amely könnyen összecsukható Lehetővé teszi az izomcsoportok megcélzását. Sima és csendes mozgás közben Néhány extrával együtt, beleértve az edzés DVD-ket is
    Az ellenállás hiánya nem vonzó minden felhasználó számára. Az LCD-képernyő kissé kicsi és alapvető

Lépéshossz: Meg nem határozott
Lejtő: Egyik sem
Ellenállás: Egyik sem
Összecsukható: Igen
Jellemzők: Acél váz, szabadalmaztatott osztott felfüggesztés, LCD monitor, két edzés DVD, táplálkozási útmutató, kulacs és tartó

Valószínű, hogy hallottál már Amerika személyi edzőjéről, Tony Little-ről, és valószínű, hogy hallottál ellipsziséről, a Gazelle Freestyle-ról. Annak ellenére, hogy nincs ellenállása, ez a népszerű ellipszis változatos, alacsony hatású edzést kínál - ráadásul szépen lehajtható!

Ez egy nagyon megfizethető kézi ellipszis, így csökkentenie kell az elvárásait a másodlagos funkciókkal kapcsolatban. A kis LCD-képernyőn kívül nincs sok ajánlat (bár a mellékelt edzés-DVD-k és a kulacs kellemes tapintású).

Maga az ellipszis szabadalmaztatott kettős működésű, osztott felfüggesztésű rendszerrel rendelkezik, sima és hosszú lépéssel, természetes gyorsítással. Bár nincs ellenállás, a test helyzetét úgy állíthatja be, hogy a különböző izmokat megcélozza, ezért van némi variáció az edzésen. Összességében egy tisztességes költségvetési lehetőség!

Vásárlás egy összecsukható ellipszisért

Amikor a kereskedelmi tornaterem tulajdonosai elliptikus vásárlást folytatnak, nyugodtan mondhatjuk, hogy nem összecsukható modellt keresnek. Még egy kis edzőteremben is van hely néhány teljes méretű ellipszis számára.

Azok a személyek, akik kisebb otthonokban vagy lakásokban élnek, általában nem rendelkeznek ilyen luxus edzőtermi luxussal, ezért a lehető legjobban ki kell használniuk.

Ez lehet egy kompakt ellipszis megvásárlása a sarokban tartáshoz vagy egy összecsukható ellipszis, amely a méretének a felére borulhat.

Ha ez utóbbi, akkor diagramunk ad némi inspirációt. Ebben a szakaszban most megvizsgáljuk, hogy milyen szempontokat kell megtennie, mielőtt rátérne egy adott modellre.

Tervezés

Mint már összegyűjtötte, az elliptikus hajtogatás célja nem az, hogy az egész termék apró legyen, hanem az, hogy megváltoztassa az alakját, hogy tárolásra alkalmas legyen.

Ez a hajtogatás olyan egyszerű lehet, mint egy könnyű váz összeomlása, ami a legkedvezőbb modelleknél gyakran előfordul. Nagyobb hátsó és elülső meghajtású ellipsziseken a hajtogatás a gép hátsó részének függőleges elmozdításával történik, és ezáltal csökken a padló talajnyomása.

Ezekkel a nagyobb gépekkel néhány szempontot meg kell fontolnia. Például sok elliptikus felhasználó, aki összecsukható ellipszist vásárol, érdeklődik, mert nagyon korlátozott területtel foglalkoznak.

Egyesek azonban nem veszik figyelembe a gép tényleges méretét, és szállítás után megtudják, hogy kibontva és használatra készen egyáltalán nem felel meg a kijelölt helyüknek.

Tehát ne felejtse el megmérni azt a helyiséget, ahol az ellipszis használatát tervezi!

A stabilitás egy másik tényező, amely a tervezésbe esik. A gép geometriájának megváltoztatásának lehetősége - a keret bizonyos mértékű összeesése - arra készteti a felhasználókat, hogy azt gondolják, hogy az ellipszis hajtogatása alacsonyabb, mint a szokásos egy darabból álló keret.

Ennek a logikának van értelme, de amikor ténylegesen megvizsgálja egy összecsukható elliptikus keretét, akkor a gondjai enyhülnek - ezek általában sziklaszilárd berendezések.

Amíg ragaszkodik elismert márkákhoz, nem okozhat problémát egy stabil elliptikus hajtogatás megtalálása, bármennyire is használja.

Lépéshossz

Ez egy olyan kifejezés, amely gyakran megjelenik elliptikus áttekintésekben - de mit is jelent valójában a lépéshossz?

A lépéshossz az első pedál orra és a hátsó pedál sarka közötti távolság, amikor a pedálok a legtávolabb vannak. Ennyi az egész!

Ez egy kis része az elliptikusnak, mégis ez a mérés jelentős különbséget jelent abban, hogy mennyire használható a gép az Ön számára. Ha a hossz túl rövid, akkor nem léphetsz tovább természetesen. Ha túl hosszú (ami meglehetősen ritka), akkor túlhúzódhat, és sérülést okozhat.

Nincs írásbeli szabály, bár az általános megállapodás szerint a 18 ”és 20” közötti lépéshossz jó a legtöbb felnőtt számára.

Ha 6 láb vagy annál idősebb, a 20 ”- 22” tartományra való törekvés kényelmesebb élményt nyújt Önnek - bár hajlandó magasabb árakat fizetni.

Rövidebb emberek és azok számára, akik csak gyalogló sebességgel használják az ellipszist, rövidebb lépéshosszúságú lesz.

Szerencsére a diagramunkban szereplő modellek többsége jó lépéshosszt kínál. Egyes egységek - különösen azok az olcsóbb, ellenállás nélküli modellek - nem mindig hirdetik lépéshosszukat, de nézze meg a felhasználói véleményeket, hogy megállapítsák, megfelelő lesz-e az illesztés.

Ellenállás

Míg a lépés hossza határozza meg, hogy milyen kényelmes lesz az elliptikus élmény, az ellenállás határozza meg az intenzitást. Ezért hajlamosak vagyunk a jó ellenállási lehetőségekkel rendelkező elliptikus termékek előnyben részesítésére.

Néhány általunk bemutatott összecsukható elliptikus anyag ugyanolyan ellenállási szintet kínál, mint a szokásos nem összecsukható unokatestvérek.

Ez akár 25 szint körül bárhol elérhető, mindez a központi konzol precíziós vagy gyors digitális vezérlésével választható ki. Ez a rugalmasság lehetővé teszi az Ön számára megfelelő ellenállás, a hangulat és az edzés céljainak beállítását. Ez lehet például egy könnyű kocogás a 6. szinten vagy egy nagyobb intenzitású lökés a 19. szinten.

Az olcsóbb ellipsziseken kevesebb lehetőséget és kevésbé kifinomult módot találhat az ellenállás beállítására - például egy csavarható kézi tárcsával.

Lehet, hogy észrevette, hogy az olcsóbb, összecsukható ellipszisek egyáltalán nem nyújtanak ellenállást. Ezeket gyakran kritizálják a fitnesz világában, mivel nem engedik meg, hogy az izmokat annyira megdolgoztassák, mint az ellenálló gépeket.

A kis és egyáltalán nem ellenálló hajózás a kemény munka illúzióját keltheti, mégis valószínűleg inkább a lendületre hagyatkozik, mint a saját erőfeszítésére. Ez azt jelenti, hogy nem emeli a pulzusát, vagy nem megfelelően dolgozik a testén.

Ezek a nulla ellenállású gépek még mindig előnyt jelenthetnek Önnek, feltéve, hogy tisztában van azzal, hogy mikor dolgozik, és mikor az elliptikus. Némi próbára és tévedésre van szükség, de az emberek valóban felhasználják őket, és nincs ok arra, hogy te sem tudj, ha így akarsz menni.