5 májban egészséges étel, amelyet meg kell adnia étrendjében, hogy megmaradjon és bőséges legyen

A British Liver Trust szerint, ha májbetegsége van, akkor fontos megérteni, hogy a májat hogyan befolyásolja az elfogyasztott étel.

Főbb jellemzők

  • A máj az emberi test létfontosságú szerve
  • A máj feladata többek között a zsír tárolása, a méreganyagok eltávolítása a szervezetből
  • Íme 5 étel, amelyek elősegítik a máj egészségét, és az étrend részének kell lenniük

New Delhi: Az emberi test összetett gép. Csakúgy, mint ha bármely gép egyik része nem képes hatékonyan működni, vagy teljesen elromlik, még akkor is, ha a test egyik létfontosságú szerve nem képes ellátni funkcióit, komplikációkhoz és problémákhoz vezethet a testben. Az elfogyasztott ételek közvetlenül befolyásolják az egész testünket, beleértve az összes belső szervünket, például a májat.

májban

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, valamint az egészségtelen életmódbeli szokások, például a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás felhagyása elősegítheti a test általános egészségét. Ha azonban konkrét problémát diagnosztizálnak Önnek, ennek megfelelően módosítania kell étrendjét. Míg egyes ételek súlyosbíthatják a problémát, mások segíthetnek a szerv megerősítésében és működésében. A British Liver Trust szerint ha májbetegsége van, fontos megértenie, hogy a májat hogyan befolyásolja az elfogyasztott ételek; a kiegyensúlyozott étrend elemei, amelyek a legtöbb ember számára megfelelőek; betegségspecifikus étrendi megfontolások és speciális vagy terápiás táplálkozási étrend azok számára, akiknek előrehaladottabb májbetegsége van.