Beteg a Vasárnap este „Mind vagy semmi” és a "Holnap kezdete" ígéretek? (ez soha nem történik meg)

Hagyja abba a fogyókúrát örökre, és tanulja meg, hogyan kell változtassa meg az étellel való kapcsolatot.

A júniusi tanfolyam november 23-án, hétfőn kezdődik és öt napig tart.

- Zavarodott abban, hogy mit kell enni és mit nem enni, amikor a fogyásról van szó?

- Szeretnéd megtudni, hogy az étellel való kapcsolat javításának valójában semmi köze sincs ahhoz, amit eszel, vagy hogyan tornázol?

- Legyen napi 5-10 perc tartalék öt napig?

- Öt nap diéta nélküli edzés Rachael Watson, teljesen képzett táplálkozási szakemberrel (hogy tudd, a kapott információk bizonyítékokon alapulnak)

- Tanfolyam munkafüzet minden nap elvégzendő egyszerű feladatokkal, 5-10 percnél nem hosszabb ideig.

- Hozzáférés a Facebook-csoportunkhoz ahol napi elszámoltathatóságot kap

- Napi élő vagy rögzített edzői foglalkozások (amelyet bármikor visszanézhet, amikor megragad 5 percet)

- Lépésről lépésre ötnapos coaching program ez több ezer embernek segített, akárcsak te, kezdeni a Ditch the Diet utat, és végül magabiztosnak, boldognak és pozitívnak érezni jövőjüket. Már csak két kattintás van a kezdő sortól.