5 ok A PB&J a valaha volt legjobb szendvics

Megnyugtató

Legtöbben mogyoróvajat és zselés szendvicseket ettünk. Anya vagy apa megcsinálta, hogy elvigyük az iskolába, vagy ez volt az első „étkezés”, amelyet egyedül tudtunk elkészíteni. Amikor a világ többi része káosz, mindig támaszkodhatunk a PB&J kényelmére.

Nagyon finom

Valami gyümölcsös, valami gazdag és zsíros, és mire kenhető. Justin Warner séf és szerző ezt „a mogyoróvaj és a zselé törvényének” nevezi. A mogyoróvaj zsírja többnyire jó zsír, az édesség a zseléből származik, és a kenyér az a hordozó, amely ezt a dicsőséget egyben tartja. A kombináció alapvető, de ízletes és kielégítő.

Teljesítmény tele van

Az ESPN magazin nemrégiben az NBA „alapvető snackjének” nevezte a PB&J-t. A sportolók az itt felsorolt okok miatt szeretik a PB & J-ket, és mert csodálatos táplálkozási előnyökkel jár. A PB&J adagonként 15 gramm fehérjét, 13 gramm növényi eredetű telítetlen zsírt és 5 gramm rostot tartalmaz. Ez jóllakik és segít izomépítésben. Plusz 12,5 gramm cukor biztosítja a sportolók számára szükséges energia gyors felszabadulását.

Sokoldalú és kényelmes

Készítheted magadnak. A PB&J tetszőleges kombináció lehet. PB&B banánnal vagy friss eperrel, mézzel, csokoládéforgáccsal, szalonnával, vagy akár majonézzel vagy sajttal, ha különösebben kalandosnak érzi magát.

Élvezheti a PB & J-t a nap bármely szakában. Gyümölcsoldallal a szendvics szilárd reggeli, és vacsorára tökéletesen megfelel egy csipetnyi edzés közben vagy edzés utáni snackként. Csomagoljon egy PB&J-t egy repülőgép hordozójába; vigye magával discgolfozni vagy focizni; tedd be a táskádba, mielőtt elmennél egy bemutatóra. Nincs szükség hűtőszekrényre.

Gyors és megfizethető

Egy elég lenyűgöző PB & J-t korbácsolhat egy fagyasztott vacsora felmelegítéséhez szükséges idő alatt. A PB&J pedig csak körülbelül 50 centet fog visszavezetni.