5 A hátfájás étkezéssel kapcsolatos okai

Nem szokatlan a gyomorrontás hébe-hóba evés után. Sőt, kissé fáradtnak érezheti magát egy kiadós étkezés után, ami szintén teljesen normális. Néhány ember számára az étkezés hozzájárulhat a gerincvel kapcsolatos kellemetlenségekhez, és arra késztetheti őket, hogy felkutassák a Santa Monica gerincsebészét. A kellemetlenség azonban nem lehet más, mint kisebb emésztőrendszeri irritáció. Máskor ez valami potenciálisan súlyos jele lehet, beleértve a nem kifejezetten a gerincvel kapcsolatos kérdéseket is. Az alábbiakban bemutatjuk az evéssel járó hátfájás lehetséges okait.

1. Gyomorégés

Míg a legtöbb ember a gyomorégést (savas reflux) a mellkasban vagy a torokban égő érzéssel társítja, lehetséges, hogy a hát középső részéig terjedő kellemetlenségeket érezzen. A hivatkozott fájdalom a karokban és a vállakban is érezhető. Ha nincsenek észlelt problémák a gerinc körüli idegtömörítéssel, amelyek ilyen tüneteket okozhatnak, csökkentse a túl savas vagy fűszeres ételek fogyasztását, hogy minimalizálja a savas reflux vagy a GERD (gyomor-bélrendszeri reflux betegség) problémáit.

2. fekélyek

A vékonybél vagy a gyomor fájását fekélynek nevezik. A fekély egyik lehetséges tünete ezen a helyen a hátfájás (mellkasi) területén érzett hátfájás. Mivel a nyelőcsőben fekélyek is kialakulhatnak, nem szokatlan, hogy az étkezés során a tünetek jobban észrevehetők. Ha fekélyt találnak, a kezelés általában antibiotikumok és gyomorsav-elnyomó gyógyszerek kombinációját foglalja magában.

3. Rossz testtartás

Az étkezés gyakran társadalmi élmény, amelynek középpontjában a beszélgetés, valamint a különféle ételek és italok állnak. Következésképpen nem veszi észre, hogy görnyed vagy túlzottan áttér az egyik vagy a másik oldalra. A rossz testtartási szokások azonban hozzájárulhatnak a hátfájáshoz, amely úgy tűnik, hogy egybeesik az evéssel. Hasonló testtartási problémák adódhatnak a kanapén való elnyúlásról, miközben falatoznak és tévéznek. Az étkezéssel kapcsolatos hátfájás ilyen típusú gyógyszere az, hogy jobban figyeljen a testtartására:

Egyenesen felül a székre az asztalnál
Tartsa a lábát egyenesen és ne keresztbe
Tudatos erőfeszítéseket tesz a fejének a vállához igazítására
Az étel elhelyezésének beállítása az asztalon, hogy ne érje el túlzottan

4. Epehólyag-gyulladás

A máj alatt, a has jobb oldalán található epehólyag az a szerv, amely lebontja a zsírt a különféle ételekből. Ha egyike annak a körülbelül 20 millió amerikai embernek, akinek epeköve vagy kapcsolódó gyulladása van, az étkezés hasi fájdalmat okozhat, amely a gerinc középső vagy felső részébe sugárzik. Ha ez a hátfájás forrása, beszéljen orvosával olyan kezelési lehetőségekről, mint a gyógyszeres kezelés, az étrend beállítása vagy a műtét.

5. Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy-gyulladás olyan betegség, amelyet hasi fájdalom jellemez, amelyet a hasnyálmirigy gyulladása vált ki. Ez a mirigy a gyomor mögött helyezkedik el a has felső részén, amely segíti az emésztést és a vércukorszint szabályozását. A hasnyálmirigy működése miatt egyébként az enyhe tünetek észrevehetőbbek lehetnek étkezés közben. Bizonyos esetekben a kellemetlen érzés a has és a hátsó területre esik, ami tévesen az izomgörcsökkel kapcsolatos fájdalomnak tekinthető. A kezelés néha magában foglalja a néhány napos böjtöt, hogy a mirigynek ideje legyen a gyógyulás, vagy gyógyszeres kezeléssel a gyulladást.

Ha a fenti források bármelyikének háttal kapcsolatos tünetei enyheek és nem túl zavaróak, akkor előnyös lehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek, étrend vagy életmódbeli változások, valamint egy kis pihenés. Azonban a hátfájás, amelyet hányinger és mellkasi fájdalom kísér, nemcsak súlyos gyomorégés lehet. Ez egy szívroham jele is lehet. A vesefertőzések és a húgyúti fertőzések is mögöttes állapotok lehetnek, amelyek hozzájárulhatnak a hát körüli kellemetlenségekhez. Ha a hátfájáson kívül egyéb tünetei vannak, vagy nincsenek olyan gerincproblémái, amelyek a kellemetlenségek forrását okozhatják, tévedjen az óvatosság mellett, és forduljon orvoshoz.

A krónikus hátfájást általában nem a diéta okozza. Gyakran a fájdalom enyhítésére csak egy minimálisan invazív eljáráson lehet szükség, például dekompressziós műtéten vagy a korong teljes cseréjén. A Santa Monica-i lakosok, akik enyhíteni szeretnék a hátfájásukat, ma felhívhatják a Gerinc Intézetet a 310-828-7757 telefonszámon, hogy személyes értékelést ütemezzenek.