5 hozzávalók sós karamellás energia golyók

Édes és sós karamellás energiagolyók, amelyek energiát adnak minden falatban. Ezek tökéletesek az ételkészítéshez, és fagyasztóbarátak. A legjobb rész - csak 5 hozzávalót tartalmaz, és 15 perc alatt elkészíthető!

Ha ismersz, mindig arra törekszem, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető egészséges harapnivalókat és az energiagolyókat tegyem. Ha kipróbálnád a ALMOND CACAO PROTEIN BALL-jaimat, akkor biztos vagyok benne, hogy ezt megragadnád!

Tehát mi teszi a karamellalapot ezekhez a boldoggömbökhöz?

DÁTUMOK. A dátumok egyike a kamrámnak, és sokat használom sütésem során természetes édesítőszerként. A karamell elavult állapotának kulcsa az, hogy lágyítja úgy, hogy meleg vízbe áztatja, majd beleolvasztja az élelmiszer-feldolgozóba, és másodpercek alatt megkapja a 100% -ban teljesen természetes karamellát. Milyen könnyű ez?

Használhatja a medjool dátumokat ehhez a recepthez, ami az ízlésemnek felel meg. De használhat bármilyen dátumot, amire csak rá tud szert tenni. A dátumok magas rosttartalmúak, és köztudottan javítják az emésztés egészségét és segítenek a székrekedésben. Édes íze ellenére alacsony glikémiás, ami azt jelenti, hogy nem adja meg azt a cukortüskét, mint a legtöbb cukros finomított összetevő.

Most néhány hozzáadott fehérje után felvehet gombócokat kedvenc vaníliafehérje porjából. Évek óta használom EZT az egyet, amely gluténmentes és alacsony glikémiás, így segít visszafogni édes vágyaimat is. Az otthoni edzés után általában harapok az energiagolyókra, így szükségem van a fehérje növelésére.