2. típusú remisszióba helyezés alacsony szénhidráttartalommal

Cukorbetegség receptek
Receptek A-Z
Diéta
- Diéta tervek
- Diéta 1-es típusú cukorbetegség esetén
- Diéta 2-es típusú cukorbetegség esetén
- 5: 2 diéta
- Sav-lúgos étrend
- Atkins diéta
- Szénhidrátok és cukorbetegség
- DASH diéta
- Méregtelenítő étrend
- Dukan diéta
- Gluténmentes étrend
- Glikémiás index (GI)
- Glikémiás terhelés
- Gyümölcslé diéta
- Ketogén étrend
- Alacsony kalóriatartalmú étrend
- Alacsony kalóriatartalmú étrend
- Alacsony zsírtartalmú étrend
- Étkezés-helyettesítő étrend-tervek
- mediterrán diéta
- Newcastle tanulmányi étrend
- NHS diéta tanácsok
- Paleolit diéta
- Paleo keto diéta
- Nyers étel diéta
- South beach diéta
- Vegán étrend
- Vegetáriánus étrend
- Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend
- Zóna diéta
Italok és alkohol
- Mit ihatok?
- Alkohol és cukorbetegség
- Alkohol és vércukor
- Alkohol és hipoglikémia
- Alkoholpótlók
- A másnaposság gyógyítja
- Kávé
- Gyümölcslé
- Tej
- Tea
- Üdítők és cukorbetegség
- Diétás üdítők és cukorbetegség
- Víz
Étel
- Cukorbeteg étel
- Diabéteszes csere
- Diabéteszes cserekérdések
- Cukorbetegség táplálékpiramis
- Cukorbetegség-barát ételek
- Diabetes szuperélelmiszerek
- Szénhidrát számlálás
- Csokoládé és cukorbetegség
- Koleszterin és diéta
- Böjtölés
- Gyors kaja
- Étel az egészséges táplálkozáshoz
- Élelmiszernaplók
- Az élelmiszerek címkézése
- Élelmiszer tippek
- Étkezés megtervezése
- Részkontroll
- A rész torzulása
- Lemez módszer
- Karcsúsító klubok
- Melyik karcsúsító klub a legjobb?
Ételcsoportok
- Ételcsoportok
- Tejtermék
- Tojás, bab és hüvelyesek
- Hal
- Gyümölcs
- Sovány hús
- Nem keményítőtartalmú zöldségek
- Diófélék
- Feldolgozott ételek
- vörös hús
- Keményítőtartalmú zöldségek
- Teljes kiőrlésű gabonák
Étel ötletek
- Cukorbetegség szakácskönyv
- Cukorbeteg reggeli ötletek
- Cukorbeteg sütemények
- Kenyér alternatívák
- Tejipari alternatívák
- Tej alternatívák
- Étkezés cukorbetegséggel
- Alacsony szénhidráttartalmú ebéd ötletek
- Alacsony szénhidráttartalmú desszertek
- Alacsony szénhidráttartalmú vacsora ötletek
- Alacsony szénhidráttartalmú liszt alternatívák
- Alacsony szénhidráttartalmú ételek
- Alacsony cukortartalmú édességek
Táplálás
- A cukorbetegség táplálkozása
- Szénhidrátok
- Egyszerű szénhidrátok vs összetett szénhidrátok
- Cukor
- Cukor vs zsír
- Cukoradó 2018
- Zsír
- Rost
- Fehérje
- Só
- Transzzsírok
- Táplálék-kiegészítők
- Vitaminok és ásványi anyagok
- D-vitamin
- Króm
Különleges alkalmak
- Karácsony
- Diwali
- húsvéti
- Halloween
- Ramadán
Édesítők
- Alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek
- Tápláló és nem tápláló édesítőszerek
- A cukor szerepe étrendünkben
- Cukoralkoholok
- Melyik mesterséges édesítőszert válasszam?

Elég jól lehet szabályozni a 2-es típusú cukorbetegséget, hogy le tudjon állni a cukorbetegség gyógyszeréről. Ez a cukorbetegség remissziója és az alacsony szénhidráttartalom az egyik legjobb módszer ennek elérésére.

Számos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember arról számolt be, hogy orvosaik újrafogalmazták, hogy „megoldják a cukorbetegséget” az alacsony szénhidráttartalmú remisszió elérése eredményeként.

A remisszió elérésének számos előnye van. Azon túl, hogy egyértelmű jele annak, hogy az egészség javult, a cukorbetegség gyógyszeres kezelésének nem kell megakadályoznia mellékhatásaik, köztük súlygyarapodás és hipoglikémia, előfordulását.

Meghatározás: Remisszióról akkor beszélnek, ha a vércukorszint normalizálódik anélkül, hogy diabéteszes gyógyszerekre lenne szükség.

Az alacsony szénhidráttartalom növeli az elengedés valószínűségét

Számos kutatási tanulmány kimutatta, hogy az alacsony szénhidráttartalom különösen hatékony módszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére gyógyszeres kezelés nélkül.

Az egyik tanulmány összehasonlította az alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrendet az alacsony zsírtartalmú étrenddel. Az eredmények azt mutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú csoportban a remisszió aránya sokkal erősebb volt.

Ezenkívül több száz anekdotikus jelentés érkezett olyan emberektől, akik alacsony szénhidráttartalmú cukorbetegségükkel sikeresen megoldották cukorbetegségüket.

Példákért tekintse meg a Diabetes Fórum sikertörténeteit, és nézzen meg egy videót Mark Chadbourne-ről, aki megoldotta cukorbetegségét az alacsony szénhidráttartalmú program követésével és hihetetlen 50 kg-os fogyással mindössze 6 hónap alatt.

Mark meglepődött, hogy mennyire könnyű alkalmazkodni az alacsony szénhidráttartalommal. Ha érdekel a nyomdokai követése, csatlakozzon ma a Low Carb programhoz

A remisszió előnyei

A remisszió az egyik legegyértelműbb jele annak, hogy sokkal jobb egészség felé tartasz. Az egészséges vércukorszint elérése több vitalitást, tisztább gondolkodást és sokkal alacsonyabb kockázatot jelent a cukorbetegség hosszú távú egészségügyi szövődményeinek kialakulásában

Ha nem kell cukorbetegség-gyógyszert szednie, megszűnik a cukorbetegség elleni gyógyszerek mellékhatásainak kockázata. Tekintettel arra, hogy a cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszerek egy része gyakran megnövekedett súlygyarapodáshoz, éhséghez és hipoglikémiához (túl alacsony vércukorszinthez) vezet, láthatja, mennyire lehet hasznos a remisszió.

Túlsúlyos embereknél a remisszió általában jelentős súlyvesztéssel jár, ami nagyobb mobilitást és számos egészségügyi állapot kialakulásának kockázatát jelenti, amelyek az osteoarthritistól a szívbetegségekig és az Alzheimer-kórig terjednek.

Hogyan működik az alacsony szénhidráttartalom

A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a szervezetben inzulinrezisztencia alakult ki. Ekkor a test küzd azért, hogy reagáljon az inzulin hatásaira.

Kutatások kimutatták, hogy a vérben keringő magas inzulinszinttel rendelkező embereknél sokkal nagyobb a kockázata az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. Ha csökkenteni kívánja az inzulinrezisztenciát, csökkentenie kell az inzulinszintjét.

A három fő energiát biztosító makrotápanyag közül a szénhidrátnak van a legnagyobb hatása mind a vércukorszint, mind az inzulinszint emelésében. Ez azt jelenti, hogy ha csökkenteni tudja a szénhidrátbevitelt, akkor alacsonyabb vércukorszintet és alacsonyabb inzulinszintet kell tapasztalnia.

Azok az emberek, akik egészséges életmódot folytatnak alacsony szénhidráttartalmú életmódjukban több héten vagy hónapon keresztül, általában jobb inzulinérzékenységet tapasztalnak. Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy inzulinérzékenysége elég jól javult ahhoz, hogy többé ne kelljen diabéteszes gyógyszert szednie.

Az inzulinszint csökkentése a fogyáshoz is hozzájárul, és az emberek többsége, akik elérték a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját, alacsony szénhidráttartalmú életmódjuknak köszönhetően szintén nagy mennyiségű testsúlyt vesztettek.

Hogyan lehet elérni a remissziót

Noha az elengedés nem garantált, néhány ember számára biztosan lehetséges, és az alacsony szénhidráttartalmú szépség ilyen egyszerű.

Sok ember egészséges tartományban éri el cukorszintjét gyógyszeres kezelés nélkül, egyszerűen a keményítőtartalmú ételek - például kenyér, rizs, burgonya, tészta és gabonafélék - kivágásával és a cukros ételek, például édes italok, kekszek, a legtöbb gyümölcs mellőzésével., gyümölcslevek és feldolgozott élelmiszerek

Vegye figyelembe, hogy a feldolgozott élelmiszerek alattomos cukorforrás. Lehet, hogy ezek az ételek nem úgy néznek ki, mintha sok cukrot tartalmaznának, de a legtöbbjükben több van, mint gondolná, és ez sokat jelenthet, ha általában feldolgozott ételekre támaszkodik.

Lehetséges számomra a remisszió?

A kutatások azt mutatják, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek nagyon jó esélyei vannak a cukorbetegség remissziójának elérésére, ha hatékony életmódbeli változásokat hajtanak végre. [332]

Az Egyesült Királyság háziorvosa, Dr. David Unwin sokat elért 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeivel. Segítve nekik a keményítőtartalmú és cukros ételek elkerülését, kijelenti, hogy betegeinek körülbelül egynegyede képes remissziót elérni, miután 15 hónapig alacsony szénhidráttartalmú életmódot követett. [333]

Azok az emberek, akik évek óta 2-es típusú cukorbetegségben élnek, nehezebben érhetik el a remissziót, mivel sok éven át tartó magas vércukorszint csökkentheti a szervezet inzulintermelő képességét. [334]

Nincsenek azonban kemény és gyors szabályok, és lehetséges, hogy remisszió érhető el akkor is, ha hosszú évek óta cukorbetegségben szenved, különösen akkor, ha cukorbetegségét meglehetősen jól kontrollálták.

Továbbá, még akkor is, ha nem éri el, még mindig számos előnye van az alacsony szénhidráttartalmú követésnek, amely magában foglalja a javított vércukorszint-szabályozást és a csökkentett gyógyszerfüggőséget, ami azt jelenti, hogy alacsonyabb gyógyszeradagok vannak, vagy kevesebb szükség van az erősebb gyógyszerekre, amelyeknek nagyobb az oldala hatások.

Remisszió 1-es típusú cukorbetegségben

Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők átmeneti remissziót érhetnek el. Bár ez viszonylag ritka, valószínűbb, ha az 1-es típusú cukorbetegség diagnózisa viszonylag nemrégiben történt, és később felnőttkorban történt. A később, felnőttkorban diagnosztizált 1-es típusú cukorbetegséget néha felnőttkori látens autoimmun cukorbetegségnek (LADA) nevezik

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.