5 tény a PVD-vel kapcsolatban

Bár a perifériás érrendszeri betegségek (PVD) nem végzetesek, a kiváltó ok ennek oka lehet. Itt van, amit tudnia kell, hogy megvédje magát.

mondja Snell

A perifériás érbetegségek jeleinek olvasása

Amikor minden lépésed fájdalmas vagy a lábad könnyen kimerül, életminőséged súlyosan ronthatja.

De ha ezeknek a tüneteknek az oka a perifériás érbetegség (más néven perifériás artériás betegség), egy olyan állapot, amely 8-10 millió amerikait érint, akkor több aggodalomra ad okot, mint csak arra, hogy képesek-e nagy távolságokat járni.

Bár a perifériás érrendszeri betegségek (PVD) önmagában nem végzetesek, a kiváltó ok ennek oka lehet. Annak érdekében, hogy megvédje magát, Jeffrey Snell, MD, a Rush University Medical Center intervenciós kardiológusa öt dolgot oszt meg, amelyet minden felnőttnek tudnia kell:

1. Ha PVD-je van, akkor valószínűleg más területeken vannak elzáródások.

A perifériás érrendszeri betegségek egy sokkal súlyosabb probléma megnyilvánulása: az érelmeszesedés, egy olyan betegség, amelyben artériái eltömődnek lepedékkel, zsíros lerakódások, amelyek korlátozzák a véráramlást.

"A PVD nem létezik vákuumban" - mondja Snell. "Az ateroszklerózis széles körben elterjedt, ezért ha a lába artériáiban plakk képződik, nagy valószínűséggel ugyanez a plakk képződik a nyak, a szív és/vagy a vesék artériáiban."

Ez megmagyarázza, hogy a PVD-ben szenvedők miért négyszer-ötször nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamban vagy stroke-ban.

"A PVD korai felismerése nemcsak a PVD kezelésében segíthet, hanem megelőzheti a szívrohamokat, agyvérzéseket és a veseelégtelenséget is, mivel kezelheti az okait, az érelmeszesedést" - teszi hozzá Snell.

2. A PVD tünetei zavaróak lehetnek.

Sok PVD-ben szenvedő embernek egyáltalán nincsenek tünetei, mások pedig tévedhetnek a PVD tüneteivel az öregedéssel összefüggő normális fájdalmak vagy más állapotok, például ízületi gyulladás, vérszegénység, gerincvelő-szűkület és idegkárosodás miatt.

A PVD-vel kapcsolatos leggyakoribb tünet a claudication - görcsös lábfájdalom járás, lépcsőzés vagy edzés közben, amely általában a pihenéssel jár.

Fontos azonban megjegyezni, hogy szinte mindenki, akinek PVD-je van, még azoknak is, akiknek nincs lábfájása vagy kellemetlensége, problémákat tapasztal a járással: Úgy találják, hogy egyszerűen nem tudnak olyan gyorsan vagy olyan messzire járni, mint korábban.

A PVD legszélsőségesebb formájával, a végtagok kritikus iszkémiájával küzdő emberek rendkívüli fájdalmat, valamint nem gyógyító sebeket és sebeket tapasztalnak a lábakban. Ha nem kezelik, ezeknek a betegeknek az egyetlen életmentő lehetőség az amputáció.

"Ha bármilyen problémája van a gyaloglással kapcsolatban, vagy a PVD egyéb tünetei vannak, ne hagyja figyelmen kívül ezeket" - mondja Snell. "A lehető leghamarabb beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy a tüneteket valójában nem a PVD okozza, de ha mégis vannak ilyenek, akkor a kezelés segít megelőzni az úton sokkal súlyosabb egészségügyi problémákat."

3. A dohányosok nagy kockázattal járnak a PVD iránt - még a leszokás után is.

Még egy ok a cigaretta elkerülésére: A PVD kockázata négyszer nagyobb azoknál, akik dohányoznak vagy korábban dohányoztak.

Például a Harvard Medical School kutatói azt találták, hogy minél több cigarettát szív el egy nő naponta, annál valószínűbb a PVD kialakulása. Azok a nők, akik az elmúlt 10 évben felrúgták ezt a szokást, kevésbé valószínűek a PVD kialakulásában, mint a jelenlegi dohányosok, de még mindig sokkal jobb, ha soha nem dohányoztak egyáltalán.

Még egy ok a cigaretta elkerülésére: A PVD kockázata négyszer nagyobb azoknál, akik dohányoznak vagy korábban dohányoztak.

4. A kezelések hosszú utat tettek meg.

"A PVD korai kezelése elősegítheti a mobilitás helyreállítását, csökkentheti a szívroham, agyvérzés és az amputáció kockázatát, és esetleg megmentheti az életét "- mondja Snell.

E célok elérése gyakran megközelítések kombinációját foglalja magában:

  • Hosszú távú életmódváltás
  • Gyógyszerek szedése a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére, a cukorbetegség kezelésére, a vérrögképződés megelőzésére és a lábfájdalom csökkentésére
  • Bizonyos esetekben angioplasztika és stent elhelyezés vagy bypass műtét a véráramlás helyreállítása érdekében.

"Orvosának együtt kell működnie Önnel, hogy személyre szabott kezelési tervet készítsen az egészsége és a kockázati tényezők sajátos kombinációja alapján" - mondja Snell.

5. A megelőzés a legjobb gyógyszer.

Bár nem tehet semmit a PVD kockázati tényezőiről - például az életkorról, a fajról és a családról -, olyan életmódbeli döntéseket hozhat, amelyek jelentősen csökkentik a kockázatát.

Ugyanazok az tanácsok, amelyeket az orvosok adnak a szívroham és a stroke kockázatának csökkentésére, szintén segítenek távol tartani a PVD-t - mondja Snell:

  • Ne dohányozzon. És ha jelenleg dohányzik, azonnal hagyja abba.
  • Tartsa létfontosságú számát - vérnyomást, koleszterint és vércukorszintet - egészséges szinten.
  • Fogyasszon egészséges étrendet alacsony a telített zsír-, transz-zsír- és koleszterinszint, valamint a teljes kiőrlésű gabonákban és a friss termékekben magas.
  • Légy aktív, beleértve a hét legtöbb napján legalább 30 perc közepes intenzitású tevékenységet.
  • Fenntartani az egészséges súlyt. Ha túlsúlyos (a BMI meghaladja a 24,9-et) vagy elhízott (a BMI 30 vagy annál magasabb), beszéljen kezelőorvosával a fogyás lépéseiről.