5 törvényes módja annak, hogy fizessenek a fogyásért 2020-ban

A poszt néhány linkje szponzorunktól származik. Olvassa el a közleményünket, hogy megtudja, hogyan keresünk pénzt.

hogy

A fogyáshoz motiváció kell. Érdemes lehet javítani az egészségén, vagy beilleszkedni olyan ruhákba, amelyeket évek óta nem visel. A folyamat azonban hosszú lehet, és előfordul, hogy mindannyiunknak szüksége van egy kis extra ösztönzésre a siker érdekében.

Mi lenne, ha fizethetne a fogyásért?

Igen, pénzt kereshet fogyással. A pénz erős motiváló lehet, ha olyan dolgot csinálsz, amelyet kihívásnak találsz. Ennek eredményeként nőtt a diétás fogadási alkalmazások száma, amelyek jutalmazzák Önt a fogyásért.

Nem minden szolgáltatás egyenlő. Számos diétás terv és fogyókúrás program segítségével elsöprő lehet az Ön igényeinek leginkább megfelelő kiválasztása.

Mint minden egészséggel kapcsolatos kérdés, mindig haladjon tovább, mielőtt továbblépne.

Tartalomjegyzék

5 alkalmazás, amelyek fizetnek a fogyásért

A fogyás nem gyors vagy egyszerű. Munka és motiváció kell hozzá. A Frugal Rules alapítója, John Schmoll 100 fontot fogyott Nutrisystem. A kulcsa számára az volt, hogy motivált maradjon, amikor fel akar adni.

A súlycsökkentő fogadási alkalmazások ezt felismerik és motiválják az embereket azzal, hogy egy dollár összeget kötnek a fogyáshoz.

Zavaró lehet a különböző platformokon való gázolás. Itt van öt fantasztikus alkalmazás, amelyet fontolóra kell venni, ha pénzt akar keresni súlycsökkenéssel.

1. HealthyWage

HealthyWage egy nagy fogyás kihívás app. A szolgáltatás lehetővé teszi az emberek számára, hogy fogadást tegyenek magukra az egészségük javítása érdekében.

Hogyan működik

Válassza ki a fogyni kívánt mennyiséget, majd döntse el, mennyi pénzt szeretne fogadni. Számla megnyitásakor használja a HealthyWage nyereményszámolót, hogy meghatározza, mennyi időt ad magának, és mennyit nyerhet.

Ha eléri a célját, készpénzt nyer. Fel kell készülnie arra, hogy pénzt veszítsen, ha feladja a célját, vagy nem éri el azt. Ha több időre van szüksége a fogyás céljának eléréséhez, hosszabb idő megvásárlásával meghosszabbíthatja a fogadást.

Ha úgy találja, hogy a másokkal történő fogyás több motivációt nyújt, választhatja a csapat kihívásának lehetőségét. Ez lehetővé teszi, hogy másokkal álljon össze a fogyás érdekében. Ennek havi 25 dolláros díja van, de akár 10 000 dollárt is nyerhet.

A csapat kihívásához súlyt kell ellenőrizni videofelvétel útján vagy személyesen a Súlyfigyelők helyszínén.

A HealthyWage jelentős összeget fizet ki, ha lefogy. A HealthyWage webhely szerint az átlagos nyertes 1400 dollárt keres, miután elérte célját.

Más diétás fogadásoktól eltérően nincs szükség az ajándékkártyák pontjainak átváltására. Amikor eléri a célját, pénzt keres PayPal-on vagy csekken keresztül. Pénzt is nyerhet a súlyának fenntartásával vagy a barátok hivatkozásával.

Hacsak nem esik teherbe, nincs lehetőség a fogadás törlésére vagy felfüggesztésére, miután megkezdte.

2. DietBet

Dietbet egy másik legitim fogyás alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy pénzt kapjon a fogyásért. Nem fog annyit nyerni, amennyit az HealthyWage-rel lehetne, de méretes mennyiséget elcseszhet.

Hogyan működik

Három súlycsökkentő program egyikének kiválasztásával döntse el, hogy rövid vagy hosszú távú súlycsökkentési célt szeretne-e elérni:

  • Kickstarter - fogyja el testsúlyának négy százalékát 28 napon belül
  • Transzformátor - fogyjon el testsúlyának tíz százalékával hat hónapon belül
  • Fenntartó - tartsa fenn a fogyást 12 teljes hónapig

Az HealthyWage-hez hasonlóan ezt önként is megteheti. Csatlakozhat egy csapathoz is. Azonban fizetnie kell annak alapján, hogy hány ember versenyez veled.

A DietBet a következő díjakat számolja fel az induláshoz:

  • 100% alatti fogadások 25 százalékos díja
  • 100% - 249 USD fogadások 20 százalékos díja
  • 15% -os díj fogadások esetén 250 USD - 500 USD
  • 10 százalékos díj az 500 dollár feletti fogadások esetén

Legalább 25 dollárt kell fizetnie, hogy megpróbálja lefogyni a DietBet segítségével.

A hosszú távú kihívások megkönnyítik a pénzt a fogyással. A szolgáltatás elriasztja a felhasználókat attól, hogy egészségtelen módon próbálják lefogyni a rendszert. Elősegíti az egészség hosszú távú szemléletét.

Pénzt nyerhet és kifizetéseket fogadhat a PayPal-on keresztül. Ez azt jelenti, hogy nem kell átváltani az ajándékkártyák pontjait.

A DietBet segítségével nyerhető összeg attól függően változik, hogy hány ember versenyez veled. Ha több ember versenyez melletted, akkor csökken a kereseti lehetőség.

* Kapcsolódó: Szeretne tornázni, de nem költenie egy kis vagyont? Olvassa el útmutatónkat arról, hogyan találhat olcsó edzőtermi tagsági ajánlatokat a közelben, hogy pénzt takarítson meg az egészségklubban. *

Az HealthyWage-től eltérően a DietBet nem közli, hogy mennyit kereshet. Ez rontást jelenthet, ha a pénz jelentős motivációt jelent.

3. Stickk

StickK készpénzzel fizet olyan egészséges dolgokért, mint a testmozgás vagy a maratonon való versenyzés.

Hogyan működik

Amikor megnyit egy számlát a StickK-nál, fogadni fog maga ellen, hogy lefogy, vagy elér egy egészségügyi célt. A felhasználók „kötelezettségvállalási szerződést” kötnek, amelyben tudomásul veszik a potenciális nyereményeket, és elveszítik, ha feladják a célt.

A StickK kijelöl egy „játékvezetőt”, hogy ellenőrizze a fogyást vagy az egészségügyi cél elérését. Az alkalmazás lehetővé teszi barátok vagy családtagok meghívását is, hogy felvidítsák Önt.

Ha a cél hosszabb távú, akkor hetente jelentést kell készítenie az előrehaladásról. Ha rövid távú, akkor csak a végén kell jelentést tennie.

A befejezés után a játékvezető meghatározza, hogy elérte-e a célját. Ha nem éred el a célodat, akkor a tét összege egy jótékonysági szervezetnek, a StickK-nak vagy egy általad választott magánszemélynek jut. Más súlycsökkentő fogadási alkalmazásoktól eltérően a StickK-val nem keres semmit.

Az alkalmazás Android és iOS alapú telefonokon egyaránt elérhető. Meg kell határoznia a tét összegét. Ezenkívül az, hogy játékvezetőt jelöl ki a céljához, növeli a siker esélyeit.

Nem fog fizetni azért, ha lefogy, vagy bármilyen más egészségügyi célt ér el. A StickK abból indul ki, hogy a pénzvesztés negatív megerősítése arra ösztönzi Önt, hogy továbbra is próbáljon lefogyni. Ez visszatarthat néhány embert.

A fizetés azonban még a fogadás kezdetekor nem kerül beszedésre. Csak akkor fizet, ha nem éri el a célját.

4. Walgreens Balance Rewards

A Walgreens Balance Rewards egy olyan program, amely fizet a felhasználóknak az egészséges életmód céljainak eléréséért. Ezek lehetnek fizikai, például fogyás, vagy életmód, például testmozgás. A program ingyenesen csatlakozhat, és négy hétenkénti lépésekben fut.

Hogyan működik

Amikor regisztrál a Walgreens Balance Rewards programra, manuálisan vagy az alkalmazáson keresztül követheti nyomon az előrehaladást. Az előrehaladás figyelemmel kísérheti fiókját egy egészségügyi eszközhöz, például egy FitBithez is.

A Walgreens alkalmazás pontokban fizet, amelyeket megtakarításként átválthat a boltban. Különböző módon szerezhet pontokat, többek között:

  • FitBit csatlakoztatása = 250 pont
  • Séta, futás, kerékpározás = 20 pont mérföldenként
  • Oltás megszerzése = 100 pont

Minden 1000 pont megegyezik 1 dollárral. A pontok beválthatók megtakarításként a résztvevő Walgreens helyszíneken. Bár ez közvetlenül nem fogja megtéríteni a fogyást, a szolgáltatás mégis egészséges életmódra és potenciálisan fogyásra ösztönzi.

Nincs kockázat, mert a program szabadon csatlakozhat. Ha a Walgreensnél vásárol, akkor ez egy fantasztikus módja lehet a megtakarítások megszerzésének, amelyet felhasználhat a boltban.

Más diétás fogadási alkalmazásokkal összehasonlítva ezzel az opcióval egy csomót sem fog keresni. A bevételt csak a Walgreensnél lehet felhasználni.

5. Eredmény

Teljesítmény az utolsó alkalmazás, amellyel pénzt lehet keresni súlycsökkenéssel. A platform holisztikus megközelítést alkalmaz az egészségének javítása érdekében. Azonban közvetlenül nem fizet, ha kilót dob.

Hogyan működik

Az Android és iOS alapú eszközökhöz egyaránt elérhető szolgáltatáshoz csatlakoztathatja a szolgáltatást olyan eszközökhöz, mint a FitBit vagy a MapMyRun, hogy figyelemmel kísérhesse tevékenységeit és jutalmat szerezzen a különböző feladatokért, beleértve:

  • Testmozgás
  • Kövesse nyomon a lépéseit
  • Helyes étkezés
  • Elég aludni
  • Fogyás

Az alkalmazás pontokban fizet a különböző tevékenységek elvégzéséért. Például naponta akár 80 pontot is kereshet a testmozgásért. Naponta akár hat pontot is kereshet az elfogyasztott ételek naplózása vagy a súlymérés miatt.

A szolgáltatás ingyenesen használható. Amint eléri a 10 000 pontot (egyenlő 10 dollárral), a bevételek a PayPal-on keresztül válthatók be.

A szolgáltatás használata nem jelent kockázatot, mert ingyenes. Többféleképpen is lehet pontokat szerezni, nemcsak súlycsökkenéssel. Készpénzt kereshet, mivel a bevételek a PayPal-on keresztül válthatók be, szemben az ajándékkártyákkal.

Több hónapig is eltarthat, amíg elég pontot szerez a bevételeinek beváltásához. Például alig több mint három hónapba telik, hogy elegendő pontot gyűjtsön 10 dollárért, ha minden nap 100 pontot keres.

A fizetés fizetésének egyéb módjai

A súlycsökkentő alkalmazások nem az egyetlen módja annak, hogy pénzt fogyjon fogyással. Íme néhány alternatíva.

Irodai kihívások

A fogyás kihívásai tökéletes választás kis irodai beállításokhoz. Próbáljon munkatársakat toborozni közös munkára, vagy hívja fel egymást a fogyás érdekében.

Beállíthatja az időkeretet olyan rövidre vagy hosszúra, amennyit csak akar. Azt is meghatározhatja, hogy a teljes elvesztett vagy az elvesztett százalékos arányt szeretné-e használni az előrelépés értékeléséhez. Összegyűjti a pénzt, és meghatározza az első és a második hely díjait.

Egészségbiztosítási költségtérítések

A fogyás általában javítja az egészséget. A biztosítótársaságok tudják ezt, és egészségük javítására ösztönzik az embereket.

Míg a költségtérítés változó, gyakran tartalmaznak kedvezményes vagy ingyenes edzőtermi tagságot. Ez fedezi a súlycsökkentési terv tagsági díját, vagy más fizikai tevékenységekért fizet.

Dolgozzon barátaival

A barátok nagyszerű források lehetnek az egészség javításában. Miért ne dolgozhatnánk együtt a fogyásért vagy egy másik egészségügyi cél megvalósításáért?

Az irodai kihívásokhoz hasonlóan figyelni kell egymást. Érdemes kisebb összeget is fogadnia, például 10 vagy 20 dollárt, hogy barátságos legyen. Aki megnyeri, megkapja a bankot.

Hogyan maradhat motiválva a fogyás

Ha valaha is megpróbált lefogyni, akkor tudja, hogy ennek nagy része a motivációra vezethető vissza. Íme néhány módszer arra, hogy motivált maradjon a fogyáshoz ebben az évben.

Ne csináld egyedül

Tanulmányok azt mutatják, hogy mással való partneri kapcsolat nagyobb eséllyel jár sikerrel. Keressen valakit, akivel együtt dolgozhat, miközben a céljait követi.

A házastárs, testvér, munkatárs vagy barát mind remek lehetőségek. Ügyeljen arra, hogy bátorítsa egymást és felelősségre vonja egymást.

Ha nem ismer valakit, aki fogyni akar, akkor egy olyan alkalmazás, mint HealthyWage nagyszerű alternatíva.

Legyen társadalmi

Ne légy félénk a fogyókúrás céloddal kapcsolatban. Ossza meg célját barátaival és családtagjaival, hogy ösztönözhessék Önt.

A közösségi média remek módszer erre. Akár képeket is közzétehet, így ismerősei láthatják az előrehaladást.

Ha olyan fogyási tervet használ, mint a Nutrisystem, ez beépül a platformjukba. Ez a funkció még könnyebbé teszi céljainak és haladásának megosztását.

Válasszon egy életstílusának megfelelő tervet

Fontos, hogy elvégezd a kutatásodat, mert sok fogyási terv létezik. Válasszon egy tervet, amely megfelel az Ön életmódjának és konkrét céljainak.

Olyan használata, amely nem felel meg a preferenciáinak, csak frusztrációt okozhat, és a kilépéshez vezethet.

Ünnepelje sikereit és ölelje vissza kudarcait

A fogyás hosszú út lehet. Bontsa fel a céljait kisebb darabokra, és ünnepelje meg az egyes mérföldköveket.

Tudomásul veszi, hogy kudarcokat fog tapasztalni. Ahelyett, hogy abbahagyná, használjon kudarcokat, hogy kihívja magát. Dolgozzon rajtuk, és folytassa a céljait.

Keressen egy tetsző gyakorlatot

A fogyáshoz tornázni kell. Számos módja van a testmozgásnak, ezért találjon valamit, ami tetszik az Ön ütemezésének.

Lehet valami olyan egyszerű, mint a séta. Kipróbálhat valami erőteljesebbet is.

A lényeg az, hogy megtaláljon egy olyan testmozgási formát, amely tetszik, és amelyet hosszú távon fenntarthat. Miután ezt megtette, hívja ki magát a rendszeres testmozgásra.

Összegzés

Azt gondolhatja, hogy túl jó ahhoz, hogy igaz legyen ahhoz, hogy fizetést kapjon a fogyásért. Szerencsére nem az. Vannak edzésalkalmazások amelyek fizetnek a fogyásért és némi pénzért.

A fogyás nagy része motivált marad. Ha célja az, hogy lefogyjon vagy egészségesebbé váljon az új évben, fontolja meg, hogy pénzügyi ösztönzővel párosítsa a siker esélyeinek növelését.

Melyik alkalmazásokat használták fizetésre a fogyáshoz? Mit talált sikeresnek a fogyásban? Hogyan tervezi elérni egyetlen jelentős egészségügyi célját a következő évben?