5 váratlan dolog, ami hajhullást okoz

A hajhullás számos okból következhet be, a betegségtől a genetikáig és így tovább. De vannak olyan alattomos és váratlan okai is a hajhullásnak, amelyekre talán nem is gondolt. Azért vagyunk itt, hogy megosszuk a legmeglepőbb okokat, amelyek miatt a tincsek elvékonyodhatnak.

# 1 - Túl sok A-vitamin

Az A-vitamin elengedhetetlen része a test boldogságának és egészségének megőrzésében. Ez magában foglalja a látás erősségét és a sejtszaporodás elősegítését, beleértve a bőrsejteket és a szőrtüszőket is. Mesésen hangzik, igaz? De várjon: Az A-vitamin túlzásba vétele elkerülhetetlenül komplikációkhoz vezethet az úton.

Egyesek az A-vitamint zsírban oldódó vitaminnak tartják, vagyis a test minden fel nem használt részt elraktároz testének zsírsejtjeiben. A 19 év felettiek napi A-vitamin-határértéke 10 000 NE. Az ajánlottnál nagyobb adag fogyasztása végül az A-vitamin toxicitási szintjét eredményezheti. Ha túl sok A-vitaminra reagál, száraz szemet, hányingert, hasmenést vagy hajhullást tapasztalhat (Cue félelmetes orgonazene).

Bár ez kezdetben némi stresszt és frusztrációt okozhat, örömmel hallja, ha a hatások nem tartósak. Valójában az A-vitamin toxicitásával járó bármely hajhullás visszafordítható az A-vitamin bevitelének egyszerűen korlátozásával.

# 2 - Fehérjehiány

A fehérje segíti a test táplálását, és kellemes és telt érzéssel tölti el. A fehérje segít abban is, hogy a szőrtüszők fényesek és egészségesek maradjanak. A fehérje hiánya nem csak végső soron befolyásolja a test működését, hanem megváltoztathatja a haj szerkezetét és általános egészségi állapotát, ami hajhulláshoz vezethet.

Az egyszerű megoldás több fehérjét tartalmaz az étrendben. A hús, a hal és a tojás fantasztikus módszer ennek megvalósítására. De a hús nem az egyetlen módja a fehérje megszerzésének. Azok számára, akik nem részesei a húsnak, vagy vegetáriánus vagy vegán életmódot folytatnak, még mindig kaphatunk fehérjét zöldségekből és diófélékből, például csicseriborsóból, diós vajból, leveles zöldségből és chia magból, hogy csak néhányat említsünk.

# 3 - Stressz

Az érzelmi stressz már, nos, stresszes. Az élet olyan sok stresszt okoz ránk, beleértve a betegséget, a halált, a munkahely elvesztését, a költözést, és sok más tényező túlzottan stresszes helyzetekhez vezethet. A stressz elveszítheti étvágyunkat, fizikailag megbetegíthet minket, szorongást okozhat stb. Sajnos, mintha a sérülést sértené, a stressz hajhulláshoz is vezethet.

A stressz okozta hajhullás azután következik be, hogy kínzó eseményt tapasztal, ami „sokkot okoz a rendszernek”, ami a hajhagymák idő előtti belépését eredményezi. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz két hónap alatt a fejbőr hajának akár 70% -át is elveszítheti. Szerencsére a stresszel kapcsolatos hajhullás átmenetinek bizonyult, és általában néhány hónapon belül vissza fog nőni. Ha nehezen oldja meg a stresszt, próbáljon ki néhány CBD olajos kapszulát vagy CBD olaj tinktúrát.

# 4 - Drámai fogyás

A fogyásért küzdők észrevehető hajhullást tapasztalhatnak. A jelentős fogyás miatt bekövetkező hajhullás több okból is bekövetkezhet. Attól függően, hogy mennyire drámai a fogyása, véletlenül megterhelheti a rendszerét, testét „sokkba helyezheti” (lásd a Stressz szakaszt).

A fogyás miatti hajhullás másik lehetséges oka lehet az étrend. Sokan a divatos diéták csapdájába esnek, amelyek néha hatékonyak, de általában meglehetősen egészségtelenek. Lehet, hogy a tested nem kapja meg az összes olyan tápanyagot és vitamint, amely a teljes működéséhez szükséges, ezért idővel fogyást okoz. Ehelyett az egészséges, nem feldolgozott ételek fogyasztására kell összpontosítania, ha fogyni próbál. A stressz hajhulláshoz hasonlóan az új szálaknak is el kell kezdenie kihajtani a következő hónapokban, maradandó károsodás nélkül.

# 5 - Száraz sampon

A közelmúltban több olyan jelentés is megjelent, amelyek szerint a száraz sampont a hajhulláshoz kötik. Ennek a hírnek az lehet, hogy sok nő adja a „nincs gond” hajfiatalító sprayt az oldalsó szemre. Az emberek azt kérdezik: Vágjam ki teljesen a száraz sampont?

Ne aggódjon, az alagút végén fény van. Míg sok egészségügyi és hajápolási szakember kijelentette, hogy a pórusok eltömődése és irritációja miatt káros mellékhatások jelentkezhetnek, az általános konszenzus szerint a száraz sampont hetente egyszer vagy kétszer kell használni, a legtöbb ember számára megfelelő. Csak ne feledje, hogy a száraz sampon nem a normál sampont helyettesíti, vagy nem tartja tisztán a haját és a fejbőrét.

Tehát bár a száraz sampon hajhullást okozhat, még mindig vita tárgyát képezik, a szakemberek egy dologban egyetértenek: A túl sok minden végül káros eredményeket hozhat.

Mi a teendő, ha hajhullásod van

Ha mégis hajhullásod van, az befolyásolhatja az önbizalmadat és az általános életminőséget. Számos lehetőség van kipróbálni, amíg a hajad visszanő, hogy segítsen helyreállítani az önérzetet.

1 - Parókák

A parókák mesés, egyszerű és stílusos módszer a súlyosabb hajhullás leplezésére. Lehet, hogy csak beleszeret abba, hogy mindig tökéletes haja van, és hogy szeszélyből megváltoztathatja a stílusát! Kattintson ide, hogy meglátogassa ezt a parókaboltot, és több száz parókából vásárolhat.

2 - Topperek és parókák

A töltelék és a paróka fantasztikus lehetőség az enyhe vagy közepes hajhullással rendelkező nők számára. Ezek a bepattintható hajrészek szépséges, reális módon adnak hangerőt és elrejtik a haj elvékonyodását. Ide kattintva áttanulmányozhatja a rengeteg feltöltőt.

3 - Kalapok, sálak és fejfedők

A kalapok és a sálak olyan gyors módja a hajhullás leplezésének, olyan sokoldalúak és megfizethetőek! Próbáljon ki egy laza sapkát vagy egy tiszta selyem fejkendőt az extra stílusos megjelenés érdekében! Vásároljon ezen a linken egy hatalmas választékot a gyönyörű fejfedőkért a hajhullás ellen.

4 - Hajhullás elleni termékek

Egyes termékeket úgy terveztek, hogy elősegítsék a haj növekedését, valamint megvastagítsák és megerősítsék a hajszálakat a teljes megjelenés érdekében. A nioxin termékek a személyes kedvenceink! Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a nioxinról.

Meglepett-e a hajhullás bármelyike? Van még olyan váratlan oka a hajhullásnak, amelyet hozzá szeretne adni? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben!