50 legjobb fogyásmegerősítés a tökéletes test megszerzéséhez

test

Fogyás a vonzás állításainak törvényével

Szerinted nehéz lefogyni és egészséges életet élni?

Fogyni próbál, de nem sikerül?

Diétával és edzéssel próbálkozol, de újra és újra kudarcot vallasz?

Minden túlsúlyos ember szeretne fogyni és testét tökéletes formába hozni, de az emberek többségének nem sikerül ezt elérnie. Ha korábban már sokszor próbálkozott és kudarcot vallott, vagy ha most készen áll az első próbálkozásra, akkor a megfelelő cikket olvassa. Bemutatom, miért bukik meg, és hogyan változtathatja meg szokásait, amelyek ezt a kudarcot hozzák.

Ez az elv arról szól, hogy az Affirmations-t a fogyáshoz használják, és tökéletes testet.

Néhányan közületek már biztosan kipróbálták a pozitív állításokat vagy a vonzás törvényét a fogyáshoz. Ha kíváncsi, hogyan működik, és meg akarja érteni az elme-test mechanizmusa mögött rejlő titkot, hadd magyarázzam el most Önnek. De mielőtt elmagyaráznám a fogyás állításait vagy a fogyás vonzerejének törvényét, hadd mondjam el neked a fogyás legnagyobb mítoszát.

Legnagyobb mítosz a fogyásról: A kövérség lényege az étkezés.

Sokan azt gondolják, hogy a túlsúly vagy a kövérség, majd a fogyás az evésről szól. Tehát súlyuk csökkentése érdekében egymás után vesznek részt az étrend-ellenőrzési programokban, de nagyon kevés eredményt találnak. Ha egyáltalán drasztikus eredményeket találnak, az csak átmeneti.

Igen, az étkezési szokásod gyakorolja a legnagyobb hatást a súlygyarapodásodra vagy a fogyásodra, de mi az oka ezeknek a rossz étkezési szokásoknak. A rossz étkezési szokás a rossz érzelmi állapot eredménye.

A kövér emberek többsége érzelmileg gyenge vagy stresszben él, vagy könnyen szomorú vagy bizonytalan, és belülről fél. Sokan szakítás után, testközeli csalás után híznak, vagy ha munkahelyi stresszt tapasztalnak.

Ilyen sok negatív érzelem, amely súlygyarapodást eredményez.

A magas szintű stressz vagy depresszió több cukorra és zsíros ételre vágyik. A negatív érzelmek következtében az emberek abbahagyják a pozitív döntéseket, és rabjaik lesznek a hizlaló ételektől, hogy belső zűrzavarukat külső kielégüléssel elégítsék ki.

Ez az egyik elsődleges oka annak, hogy az emberek kudarcot vallanak, ha diétáznak, vagy rendszeresek akarnak lenni az edzőteremben vagy a jógában, mert csak a külső szokást próbálják megváltoztatni, de a belsőt nem.

A legtöbb ember rendelkezik edzőtermi tagsággal, de nagyon ritkán jelenik meg az edzőteremben. Az egészséges táplálkozási szokások és a rendszeres edzés vagy a testmozgás elengedhetetlen a tökéletes test eléréséhez. De itt beszélek veled a fizikai valóságban zajló elmejátékról, amely minden alkalommal kudarcot vall neked, amikor fitté és egészségessé akarsz válni.

Mindenki azt mondja neked, „amit már tudsz”, de senki sem azt, hogy „amit tudnod kell”.

Bárki elmondhatja, hogy kövér vagy, mert rossz étkezési szokásod van, vagy nem jársz edzőterembe. Nem mondanak neked valami újat. Még te is tudod ugyanezt, és ezen változtatni akarsz, néhányan még keményen próbálkoznak, de nem tudnak sikerülni a fogyásban, és senki sem mondja meg, miért nem vagy képes rá.

Miért nem sikerül lefogynod?

Szeretné tudni, hogy miért nem sikerül újra és újra, bár csökkenteni szeretné a súlyát?

Ennek oka az, hogy hiányoznak a pozitív érzelmek, hiányzik az igazi motiváció és a fejedben nem fogadod el, hogy meg tudod csinálni.

Az első lépés a fogyás útja felé kell, hogy legyen, programozva elméjét pozitívan és magabiztosan "Igen meg tudom csinálni."

De csak azt mondom "Igen meg tudom csinálni" nem lesz elég.

Van egy módja annak, hogy programozza a tudatalatti elméjét, hogy eltávolítsa azokat a negatív érzelmeket és meggyőződéseket, amelyek meghíznak, és helyettesítse őket a megfelelő érzelmekkel, hogy egészségessé váljon.

Ekkor játszanak szerepet a legnagyobb eszközök, ezek a pozitív megerősítések vagy a vonzás törvénye, vagy a tudatalatti elme programozása.

Tudod, hogy a vonzás törvénye mondja "A gondolataid dolgokká válnak."

Hasonlóképpen, hacsak nem hiszed, hogy „egészségesnek és tökéletesnek kell lenned, soha nem leszel egészséges és tökéletes”.

Az első lépés a hit, a következő lépés pedig a tett.

Ennek a pozitív meggyőződésnek a megteremtéséhez az állításokat - fogyás megerősítéseket kell használnia a tökéletes testalkat érdekében.

Az állítások automatikus javaslatok vagy pozitív kifejezések, amelyeket újra és újra elmond, hogy az elméd lassan elkezdi elfogadni őket igazságként. A rendszeres gyakorlás során a gondolataid és érzéseid masszívan a kívánt irányba mozdulnak el, és elkezdesz cselekedni.

Ezen a bolygón minden sikeres ember megerősítéseket vagy automatikus javaslatokat alkalmaz a siker programozására. Fogyás és egészséges távozás érdekében működik, pénzért, boldogságért, magabiztosságért, üzleti sikerért és mindenért az életben.

Tehát itt adok neked a fogyás megerősítéseit, amelyek segítségével programozhatod az elmédet. Miután beprogramozta az elméjét, könnyen ragaszkodhat az egészséges táplálkozáshoz és a rendszeres edzéshez, így varázslatos sikert fog elérni.

Gyors történet a fogyásról

Segítettem, hogy sok ember megerősítéssel megváltoztassa testét és életét. A közelmúltban az egyik program résztvevőm 8 kg-ot vesztett mindössze 1,5 hónap alatt.

Az elmúlt 3 évben túlsúlyos volt, és többször is megpróbálta lefogyni. Beiratkozott edzőtermi és jóga órákra, de azért küzdött, hogy rendszeres legyen ezeken az órákon. Sok máshoz hasonlóan ő sem volt képes határozottan elhatározni, hogy kövesse az egészséges táplálkozás és az edzés kívánt szokását.

Amikor csatlakozott mentorprogramomhoz, az első útmutatásom az volt, hogy pozitív érzelmeket teremtsek benne erőteljes pozitív megerősítésekkel. Csak egy héten belül rendszeressé vált az edzőteremben, mint az elmúlt 1,5 hónapban. Most rendszeresen jár az edzőterembe, jógázik és egészséges táplálkozással foglalkozik. 1,5 kg alatt 8 kg-ot fogyott, és mindez lehetséges volt, amikor elmozdította a gondolatait, és negatív érzelmeit hátrahagyva hitet és pozitív érzelmeket épített benne.

50 legjobb fogyásmegerősítés a tökéletes testalkatért

1. Szeretem és jóváhagyom magam.

2. Békében vagyok testemmel, szívemmel és lelkemmel.

3. Minden nap egészségesebbnek és erősebbnek érzem magam.

4. Megtanulom, hogyan szeressem a testemet.

5. Nekem biztonságos önmagam lenni.

6. Ma azokra a jó dolgokra koncentrálok, amelyek kibontakoznak az életemben.

7. A testemben való bizalom egyre könnyebb.

8. A gyógyulás a testemben és az elmémben történik.

9. Úgy döntök, hogy ellazulok és lélegzem a stresszt.

10. Javul az egészségem és az életem is.

11. Engem a gyógyító fehér fény vesz körül és véd.

12. Minden, amit eszek, meggyógyít és táplál.

13. Számomra egyre könnyebb apró változtatásokat végrehajtani.

14. A gyógyulás minden egyes baba lépésemmel megtörténik.

15. A haladást választom a tökéletesség helyett.

16. Intuícióm vezérelnek. Tudom, mit egyek és hogyan éljem az életemet.

17. Természetesen kapcsolatba lépek más hasonló gondolkodású, pozitív emberekkel.

18. A múlt elengedése jó nekem. Biztonságos számomra az elengedés.

19. Érzem, hogy minden kezd változni.

20. Egészségesnek, koncentráltnak és elszántnak érzem magam.

21. Sok új és izgalmas dolog nyílik az életemben.

22. Meg tudom gyógyítani a testemet. Gyógyítom a testemet. A testem gyógyul.

23. Meg tudom csinálni. Ezt csinálom. A gyógyulás éppen most történik.

24. Engem egy magasabb hatalom irányít.

25. energikus és erős vagyok.

26. Mindenkiben a legjobbat látom, ők pedig bennem.

27. Hiszek abban a képességemben, hogy valóban szeressem magam olyannak, amilyen vagyok.

28. Elfogadom testalkatom és elismerem a benne rejlő szépséget.

29. Én vagyok a jövőm megteremtője és az elmém mozgatója.

30. Elengedtem az étel körüli haszontalan viselkedési mintákat.

31. Megengedem magamnak, hogy döntéseket hozzak és döntéseket tegyek a magasabb javam érdekében.

32. Engedtem minden bűntudatot, ami az ételválasztás körüli.

33. Elfogadom a testemet az alakomért, amellyel megáldottak.

34. Elengedtem azokat a kapcsolatokat, amelyek már nem az én magasabb érdekemnek szólnak.

35. Hiszek magamban és elismerem nagyságomat.

36. Megengedem magamnak, hogy jól érezzem magam.

37. Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok.

38. A szeretet tulajdonságait viszem a szívembe.

39. Remélem és biztos vagyok a jövőben.

40. Hálás vagyok a saját testemért és mindazért, amit értem tesz.

41. Rendszeresen egészséges mennyiségű testmozgást végzek.

42. A testem megkapja az összes szükséges tápanyagot.

43. A hízlaló élelmiszerek iránti vágyam feloldódik.

44. Nagyon késztetem arra, hogy csak egészséget adó és tápláló ételeket fogyasszak.

45. Jól érzem magam.

46. ​​Elérem és fenntartom az ideális súlyomat.

47. Erős és egészséges vagyok.

48. Békés és nyugodt vagyok.

49. Az elmém, a testem és a lelkem az Univerzum ajándékai számomra.

50. A testem a templomom, amelyet szeretek és életem minden egyes napját gondozom.

WOW, ez egy csodálatos felsorolás a fogyás megerősítéseiről, nem igaz?

Néhány állítás nem tűnik relevánsnak a tested vagy a fogyás szempontjából, de mint már korábban mondtam, a pozitív érzelmek létrehozásáról van szó, ezért úgy készítettem ezt a listát, hogy pozitív meggyőződést adhassak magadról, az életedről és a kapcsolatodról.

Gyakorolja ezeket az állításokat sokszor minden nap. Reggel és éjszakai alvás előtt kell használnia.

Ha úgy találja, hogy ez a lista túl hosszú, akkor 20 vagy 25 közül választhat. Ne feledje azonban, hogy ezek az állítások nemcsak a fogyásban, a tökéletes egészség és a testalkat elérésében segítenek, hanem ezek a megerősítések a boldog élet megteremtésében is segítenek.

Ezeknek az állításoknak a gyakorlása az első lépés. Miután rendszeresen 2 hétig elkezdi használni ezeket az állításokat, hatalmas pozitívságot és energiát fog találni magában, hogy könnyedén, kudarc nélkül tudja követni étrendjét és edzéseit. Ha korábban sokszor kudarcot vallott, akkor 2 hétig gyakorolnia kell a fenti állításokat, majd meg kell néznie az eredményeket.

Olvassa el Linca inspiráló történetét, és ismerje meg, hogyan érte el hatalmas sikereit megerősítésekkel, pozitív érzésekkel, a vonzás törvényével és az edzéssel. Itt olvashatja el Linca fogyás sikertörténetét.

Következtetés:

Minden az elméddel kezdődik. A pozitív érzések és pozitív érzelmek hatalmas sikert hoznak létre, és ugyanez érvényes a fogyás sikerére is. Ha korábban nem sikerült, akkor adjon magának még egy esélyt ezeknek az állításoknak a felhasználásával. Naponta gyakorolja ezt az 50 legjobb fogyás-megerősítést, majd kövesse az egészséges étrendet és az edzésprogramot, meg fog lepődni az eredményein. Sikert érhet el, ha tudja, hogyan kell. Ha több száz ember tette ezt, akkor biztosan te is megteheted.

A gondolatok dolgokká válnak, egészséges gondolkodási folyamattal és egészséges testtel rendelkeznek.

Ossza meg tapasztalatait vagy kihívásait a fogyás útján.

Szerelem és hála,

Félelmetes AJ

Vonzási törvény edző és motivációs előadó

Ha szereted ezt a bejegyzést, akkor oszd meg a Facebookon, a Linkedinben és a Twitteren.