Az alkoholmentes sör 6 meglepő előnye

Az Egyesült Királyságban az ivókultúra nagyon sokáig az alkohol jelenlétét járta körül a sörben, borban vagy bármely más italban, amelyet előnyben részesítenek. De vajon e társadalmi kultúra mennyire támaszkodik valóban magára az alkoholra? Sok ember számára a válasz a következő: „Természetesen teljesen!”. A sörivásnak és a társasági életnek azonban rengeteg előnye van, amelyek észrevétlenek maradnak annak a túlhatalmú elképzelésnek köszönhetően, hogy a részegség az oka annak, hogy élvezzük a kocsmát. Egy kis kutatás után jó néhány dolgot találtunk, amelyeket meglepetésként hallhat!

1. Jó a szívnek

Tanulmányok kimutatták, hogy a (mértékkel való) ivás valóban hasznos lehet egészségünk számára azáltal, hogy segít megelőzni a szívbetegségeket, de az alkohol negatív hatásai gyakran felülmúlják a pozitívumokat. Az első tanulmányok szerint az etanol volt az oka a szívre gyakorolt pozitív hatásoknak, de egy tanulmányban a németországi tudósok úgy találták, hogy ez nem így van. Azt találták, hogy az alkoholmentes sör lelassította a véralvadást és a vérlemezkék aktiválódását a véráramlás erősítése érdekében. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az antioxidánsok emelkednek a vérben, valamint a B6-vitamin dúsulása. Ez megvédi a szívet és elősegíti a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő kémiai hatás enyhítését.

2. Stresszoldó

Sörözni edzés után, vagy általában megerőltető tevékenység közismert öröm. Ami azonban nem ismert, ennek az oka (ismételten a legtöbb feltételezheti, hogy ez az alkoholnak köszönhető). A sör ásványianyagokban gazdag, elektrolitikus ital, amelynek részecskekoncentrációja hasonló a véréhez. Ez lehetővé teszi a részecskék befogadását és felszívódását sokkal gyorsabban, mint más italok, vagyis a hatások sokkal gyorsabban érezhetők. Ezenkívül a kálium a sörben megtalálható gyakori ásványi anyag, amely ismert az adrenalin kiegyensúlyozásáról. Ez csökkenti az izmok remegését és boldogan enyhíti a stresszt. Ráadásul a komlóban található keserű anyag egész körűen nyugtató hatást gyakorol a testre! Ez a tanulmány megállapította, hogy egészséges nővérekkel tesztelve az alkoholmentes sörben lévő komló nyugtató hatással volt a testükre, lehetővé téve számukra a nyugodtabb éjszakai alvást.

3. Alacsony kalóriatartalmú

Az étrendjüket nézők számára az alkoholmentes sör elfogyasztása kiváló módja lehet a kalóriabevitel csökkentésének. Az alkoholos sör tipikusan 180 és 250 kcal közé esik pintenként, míg az alkoholmentes sörök gyakran csak 50-80 kalóriát tartalmaznak 330 ml-es palackonként. A komlósörök, akárcsak a Hoppy Pale Ale, általában a legkönnyebbek a tételből. Vigyázz alkoholmentes sörökre, amelyek hozzáadott laktózt tartalmaznak, mivel ez a kalóriákat kúszik fel, és nem alkalmas vegán étrendre. A Nirvanánál minden sörünk vegán, hozzáadott laktóz nélkül.

4. Alkalmas terhesség és szoptatás alatt

A terhesség általában jelzi a kedvenc borravalójának legalább 9 hónapig tartó végét, és ha tovább érzi a mellét. De a már kapható hatalmas mennyiségű alkoholmentes ital mellett a kismamáknak sok kiváló helyettesítő van, amikor kimenni és szórakozni akarnak. Nem csak ez, de néhány tudós is úgy gondolja, hogy ez előnyös az Ön számára! A sörben található folsav segíti a tejtermelés serkentését a szoptatás alatt. Bajor Helles Lagerünk tele van folsavval, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Mint mindig, konzultáljon orvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az alkoholmentes sörrel kapcsolatban a terhesség alatt.

5. Rehidratál

Köztudott, hogy ha nem iszunk elegendő mennyiségű vizet, gyengének, könnyednek és fáradtnak érezhetjük magunkat. Tudja ezt az érzést, amikor az íróasztalánál ül, és bejön az agy köd - küzd, hogy koncentráljon, és érezze a fejfájás kezdetét.

Míg az alkoholtartalmú italok minden bizonnyal szomjúságot csillapítanak, a benne lévő alkohol valójában jobban kiszárít. Az alkoholmentes sör azonban megadja neked ezt a nagyon szükséges folyadékpótlást, miközben még mindig csemegének érzed magad. Ehhez hozzá kell tenni, hogy az alkoholmentes sörben található elektrolitok segítenek hatékonyabban felszívni a vizet - ez igaz, az alkoholmentes sör valójában izotóniás ital.

6. Megöli a másnaposságot

Míg a folyadékpótlás témájáról van szó, az a probléma, amelyet az emberek többsége talál meg, amikor berúg, az a rettenetes hatás, amely másnap reggel jelentkezik. Ennek oka a kiszáradás, a magban lévő sók, vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben, és általában attól függ, mennyire mámorodik el, amikor elalszik. A rendszeres sör magasabb minősége azonban arra készteti, hogy másra és másra vágyjon, és így a vér-alkoholszint folyamatosan emelkedik, amíg az alvás mellett dönt. De vajon egyszerűen az alkoholmentes sörre való áttérés egy este vége felé felszámolhatja-e ezt a problémát? Megoldja azt a késztetést, hogy mindannyiunknak több alkoholt kell innunk, miközben elektrolitokkal hidratál, pótolja az elveszett vitaminokat és ásványi anyagokat, és halkan megkönnyíti e részeg állapotából. Engedd el!

Készen állsz egy alkoholmentes sör kipróbálására?