6 hatékony otthoni gyógymód a hányás megelőzésére

Adharika kapoor | Frissítve: 2018. június 01. 17:48 IST

otthoni

  • Legtöbbször a hányás nincs a kezünkben
  • A hányás egy nagyobb fertőzés tünete
  • Az émelygés gyakran a hányás előtt jelentkezik, és ez a "beteg" érzés

A hányás egy nagyobb fertőzés tünete. Az ételben található kórokozókat nem lehet könnyen elpusztítani. Ezek hányást váltanak ki az egyénben. A hányást gyakran más testi változások kísérik. Ez az izzadás, valamint a megnövekedett pulzusszám lehetséges oka. Sok ember tanúja egy ájulásnak is.

Elengedhetetlen a hányinger és a hányás közötti különbség azonosítása. Az émelygés gyakran a hányás előtt jelentkezik, és ez a "beteg" érzés, amely a hányás előfordulását jelzi, bár ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy hányni fog. Ennek oka lehet mozgásbetegség vagy stressz. A hosszú autóutak néhány ember számára nem alkalmasak, és hányingert okoznak.

Túlevés - a hányás gyakori oka

A hányás egyéb okai főként a savas reflux és a túlzott vagy mértéktelen evés. A túlevés nagyon gyakori, és öntudatlanul olyan ételt fogyasztunk, amely meghaladja a gyomrunk azon képességét, hogy könnyedén emészthető legyen. Ennek a határnak a túllépése hányást okozhat. Más ételek és italok, például a túlzott alkoholfogyasztás hányást is okozhat. Mivel az alkohol képes megzavarni a bél természetes bélését, hatalmas nyugtalansághoz vezet.

Sok ember szenved olyan étkezési rendellenességektől, mint a bulimia és az anorexia. Ezek a hányás eredendő okai. Az ilyen betegségekben szenvedő személyek erőszakosan ki tudják hányni az elfogyasztott ételeket, hogy elérjék egy adott testképet. A fent említett okokon kívül vannak súlyos állapotok, amelyek hányáshoz vezetnek. Ide tartoznak a vakbélgyulladás, a migrén és a fejfájás vagy a daganatok.

Házi gyógymódok a hányás megelőzésére

Íme néhány gyógymód, amely otthonában elérhető a hányás megszabadulása és azonnali megkönnyebbülés érdekében. Dr. BN Sinha, az ayurvéda szakértője szerint a következő megoldások könnyen elérhetőek és elérhetőek:

1. Gyömbér

Törjön össze egy darab gyömbért (adrak) és tegye vízbe. Ehhez adjon egy teáskanál mézet, és kortyolgassa egész nap. A gyömbér olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyíthetik a gyomor irritációját és azonnali megkönnyebbülést hozhatnak. A gyömbér másik legjobb módja egy friss gyömbér tea készítése. Vegyen egy teáskanál frissen reszelt gyömbérgyökeret egy csésze forrásban lévő vízbe. 10 percig meredek, és ivás előtt szűrje le.

(Olvassa el: 5 ájurvédikus otthoni gyógymód hányinger és hányás esetén)

2. szegfűszeg

Tartson néhány darab szegfűszeget a szájában, és sokáig szívja őket. A szegfűszeg aromája és íze azonnal leállíthatja a hányást. Az ízlelőbimbókban is változást hoz. Csökkenti a száj érzékenységét is. A hányás elkerülése érdekében igyon szegfűszeg teát. Vegyen egy csésze forrásban lévő vizet, és adjon hozzá egy teáskanál szegfűszeget. Tíz percig meredek, és ivás előtt szűrje le.

(Olvassa el még: Próbálja ki ezt a 8 gyógymódot: Természetesen kezelje az ételmérgezést)

3. Cukor és sós víz

Mivel a hányás képes a sók különböző szintjeinek egyensúlyhiányához vezetni a testben - ezek lehetnek nátrium, kálium stb. -, egy jó cukor és só keverékének vízben történő elfogyasztása képes ezeket a szinteket a normális szintre hozni tartomány a test hatékony működéséhez. A megoldás nem teszi lehetővé a test kiszáradását, és megakadályozza a test gyengeségét. Természetes elektrolként működik.

(Olvassa el: 6 hatékony természetes gyógymód a terhesség alatti reggeli betegségre)

4. Limonádé

Igyon egy pohár vizet, és nyomja bele citrommal. Szükség esetén méz adható a limonádé ízének javításához. A citrommal járó vitaminok és ásványi anyagok akadályozhatják a hányást, és így azonnal megállíthatják.

5. Saunf

Az édeskömény néven is ismert, a saunf rendszeres időközönként történő rágása rendkívül hatékony. Frissíti a száj ízét, és sokkal jobban érzi magát az emberben. Fogyasszon édeskömény teát a hányás elkerülése érdekében. Vegyünk egy teáskanál édesköménymagot, és adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vizet. 10 percig meredek, és ivás előtt szűrje le.

6. Narancslé

A friss házi készítésű narancslé gyors ütemben pótolja az elvesztett ásványi anyagokat, vitaminokat és tápanyagokat. Lehetséges arra is, hogy a vérnyomásszintet a normális tartományba hozza. Lehet narancsot is, akár van, akár saláta formájában. A gyümölcs citrusos íze segít elkerülni a hányást.

Az érintett személynek elegendő pihenést is kell tennie. A hátukon kell feküdniük, nem a gyomrán. A hosszú órák pihenése nagyon hasznos az állapotának javításában. A hányás erősen gyengülhet, és ha nem teszik meg az óvintézkedéseket, halálos szintet érhet el. Azt is javasolják, hogy a hányást soha ne szabad önként elnyomni, mivel a test erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy megszabaduljon a szervezetben olyan anyagtól, amely veszélyes lehet az ember egészségére.

Jogi nyilatkozat:

A cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményei. Az NDTV nem felelős a cikkben szereplő információk pontosságáért, teljességéért, alkalmasságáért vagy érvényességéért. Minden információt jelenlegi állapotban nyújtunk. A cikkben szereplő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV véleményét, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget ugyanazért.