6 hozzávaló, amelyet hozzá kell adnia a fürdőhöz

Ha le kell lazulnia és stresszt kell szüntetnie, van valami egy szép, forró áztatásban, ami valóban segíthet. De ahelyett, hogy csak sima, forró vízben ülne, próbáljon olyan összetevőket adni a fürdővízéhez, amelyek az elmén kívül megnyugtathatják a bőrt és a testet is. A csillogó fürdőbomba mellett mégis milyen típusú összetevők a legjobbak a bőrének és a testének? Néhány lehetőség megismerése érdekében e-mailt küldtem az NYC székhelyű esztétikusának, Jordana Mattiolinak.

hogy

Kiderült, hogy nem kell néhány vad főzéshez járnia ahhoz, hogy fürdőjét bőr- vagy testkezeléssé változtassa. Inkább csak egy vagy két hozzávalót adhat hozzá - néhányat már kaphat a konyhájában. Függetlenül attól, hogy mit tesz hozzá, Mattioli a száraz ecsetet javasolja, mielőtt a fürdőbe lépne. Szerinte ez elősegíti a keringést és stimulálja nyirokrendszerét. Arról nem is beszélve, hogy a bőrt is hámlasztja, és stresszoldó lehet - ez nagyszerű módja az áztatás megkezdésének. A fürdésbe kerülve Mattioli azt is javasolja, hogy legalább 15 percig áztassa, így valóban kihasználhatja adalékanyagai előnyeit. Tehát segíthet olyan aggodalmak kezelésében, mint a száraz vagy viszkető bőr, a testtörések és az izomfájdalmak, itt hat összetevőt kell kipróbálnia a fürdővíz hozzáadásával:

1. Kolloidális zabpehely

Míg teljesen használhatja a szokásos, őrölt zabot a fürdővízében, Mattioli azt mondja: "Semmi sem éri el a kolloid zabpehelyet a viszkető bőrre a bőr megnyugtató és gyulladáscsökkentő előnyei miatt." És hé, annak ellenére, hogy nem ehetsz kolloid zabpehelyet sem, legalábbis készen áll a fürdő típusú csomagolásba. Tudod, mert amikor szeretnél barkácsolni egy bőrkezelést, de nem igazán akarsz átvészelni a bajt.

2. Tej

Mattioli szerint mivel a tejben zsírok, fehérjék vannak, és a tejsav természetes formája, ez nemcsak hidratál, hanem gyengéden simítja és puhítja is a bőrt. Míg hozzáadhat folyékony vagy porított változatot a fürdővizéhez, Mattioli azt javasolja, hogy két csésze teljes zsírtartalmú tejet használjon alacsony zsírtartalmú vagy sovány helyett, így optimalizálhatja a hidratáló, simító és lágyító előnyöket.

3. Drágám

A méz aminosavainak és antioxidánsainak köszönhetően bőrsimító előnyökkel is rendelkezik - mondja Mattioli. Adhat mézet a fürdőhöz önmagában vagy tejjel kombinálva az extra puha és hidratált bőrért. Mattioli azt javasolja, hogy egy csésze mézet fel kell oldani forró vízben, mielőtt hozzáadná a fürdőhöz, hogy egyenletesen eloszlasson, és sötétebb mézet használjon, mert minél sötétebb a szín, annál több antioxidánst tartalmaz.

4. Olaj

Egy másik gyors módja annak, hogy hidratáló előnyöket adjon fürdőjéhez, két-négy csepp kedvenc olajat, legyen az jojoba, argán, kókuszdió vagy akár olívaolaj.

5. Agyag

"A bentonit agyagfürdők kiválóan alkalmasak a testtörések gyógyítására és az általános méregtelenítésre azáltal, hogy a toxinokat, baktériumokat és olajokat kihúzzák a bőréből" - mondja Mattioli. Mivel az agyag hajlamos csomóssá válni vízzel keverve, javasolja, hogy alaposan keverjen össze egy csésze agyagot meleg vízben, mielőtt lassan hozzáadná a fürdőhöz.

6. Holt-tengeri só

A holt tengeri só magnéziumot, káliumot, kalcium-kloridot és bromidokat tartalmaz, amelyek mind izomlazító tulajdonságokkal bírnak - magyarázza Mattioli. Tehát az izomfájdalmak csillapítására, a keringés fokozására és az idegrendszer megnyugtatására azt javasolja, hogy körülbelül két csészét oldjon fel a fürdővízben.

Mert csak egy összetevő alakíthatja át fürdőjét a pihentetőtől a gyógyítóvá.