A Buzz-ról: Méregtelenítse testét úgy, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt egy meghatározott idő alatt?

Hozzáadás a listához Megosztás

testét

Mit mondanak
Egész életében a tested méreganyagokat épít fel az ételek és italok összetevőiből. Ezért a szervezetét méregteleníteni kell, hogy megtisztítsa ezeket a méreganyagokat. Ez úgy érhető el, hogy 24 órától egy hétig csak gyümölcsökből és zöldségekből álló étrendet fogyaszt.

AMIT TUDUNK

Rengeteg olyan jogorvoslat állítja, amely "méregteleníti" a testét. Ezek egy része magában foglalja a többnapos elfogyasztást, amikor csak húslevest, teát, áfonyalevet, gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasztanak. Sok más „méregtelenítő” kiegészítő is kapható az ország drogériáiban. Egyesek azt javasolják, hogy havonta egyszer használják a javasolt méregtelenítő terápiákat, míg mások csak évente egyszer.

Tehát ez valóban fontos? Tényleg szigorú diétát kell betartania, hogy eltávolítsa ezeket a káros anyagokat a testéből? Az egyik dolog, amelyet ezek a javasolt diéták nem vesznek figyelembe, a test természetes folyamatai. A máj és a vesék természetesen eltávolítják a méreganyagokat és más káros anyagokat a szervezetben. Gyümölcsök és zöldségek hozzáadása az étrendhez elősegíti ezen méreganyagok eltávolítását is.

HOGYAN TUDJUK EZT?

Idővel a megégett hús, az égett ételek, az alkohol és más fogyasztott anyagok méreganyagokat hoznak létre a szervezetben. Ezeket a toxinokat valójában szabad gyököknek nevezik, amelyek oxidált részecskék, amelyek károsíthatják a szöveteket és a sejtfalakat. Ezért olyan fontosak az antioxidánsok! Az antioxidánsok kötődnek ezekhez a szabad gyökökhöz és eltávolítják őket a szervezetből. A gyümölcsök és zöldségek tele vannak antioxidánsokkal!

Emellett a máj és a vese felelős a hulladékok, méreganyagok és baktériumok eltávolításáért a szervezetből. Ezek a tested hatékony és eredményes méregtelenítő mechanizmusa. Hacsak nem megfelelően működnek, nem kell más forrásokra támaszkodni a toxinok eltávolításában, különösen akkor, ha rendszeresen fogyaszt gyümölcsöt és zöldséget.

TANÁCSUNK

Ha teljesíti a napi gyümölcs- és zöldségbevitelre vonatkozó ajánlásait, akkor nincs szükség a szervezet méregtelenítésére, mivel ezt már rendszeresen végzi. Az egészséges táplálkozási szokások gyakorlásával, valamint a vese és a máj természetes képességeire támaszkodva teste hatékonyan eltávolíthatja ezeket a toxinokat.

Mint minden divatos étrend, mindig lesznek divatos gyógymódok, amelyek bizonyos egészségügyi problémák gyógyítását állítják. A gyümölcsök és zöldségek természetes antioxidánsai, minden egyéb egészséget elősegítő előnyükkel együtt, erősen és hatékonyan működtetik testét. A 10 legfontosabb ok több gyümölcs és zöldség fogyasztására