6 meglepő egészségi állapot, amely akadályozza a fogyást

iStockphoto.com Kép készítette: iStockphoto.com Szerző: Canadian Living

Táplálás

Rendszeresen jársz az edzőterembe, jól eszel és figyeled az adagod méretét. Tehát miért nem veszítheti el ezeket bosszantó felesleges kilók? Lehet, hogy a testsúlya nem mozdul el, mert mögöttes egészségi állapota van, ami megnehezíti a fogyást. 2009-ben Oprah Winfrey a hypothyreosis nevű állapotot hozta nyilvánosság elé, amikor azt mondta, hogy a pajzsmirigy alulműködése egész életen át tartó csatát váltott ki súlyával. Más, viszonylag gyakori állapotok is hibásak lehetnek a súlygyarapodásban.

Dr. Camille Nghiem-Phu természetgyógyász orvos, aki a Path to Wellness-t futtatja, segít megvilágítani azokat a körülményeket, amelyek miatt az emberek felesleges kilókra pakolhatnak. Ha úgy gondolja, hogy az alább felsorolt helyzetek bármelyike vonatkozik Önre, vegye fel a kapcsolatot orvosával.

1. Hypothyreosis vagy pajzsmirigy alulműködés
A pajzsmirigy alulműködés az alulműködés feltétele pajzsmirigy működése, mondja Dr. Nghiem-Phu. Ez a betegség a mindennapi élet sok igénye miatt napjainkban nagyon gyakori, magyarázza. Ha a pajzsmirigy alulműködik, "a nők kimerültnek, stresszesnek érzik magukat, éjszakai izzadásban szenvedhetnek és/vagy nem tolerálják a hideget, és nehezen tudják kezelni a súlyukat" - mondja Dr. Nghiem-Phu. A pajzsmirigy felelős az anyagcseréért, a testhőmérsékletért, a verejtékezésért és a napi energia egy részéért, ezért az alacsony működésű pajzsmirigy lelassítja az anyagcserét, és megnehezíti a fogyást.

Sajnos a pajzsmirigyet nagymértékben befolyásolja a stressz, ezért minél több érzelmi, fizikai és szellemi igényt támasztunk testünkkel, annál több kárt okozunk a pajzsmirigyünkben az idő múlásával. "Fontos, hogy legyen háziorvosa ellenőrizze a pajzsmirigy paneljét a vérmunkáján keresztül, de klinikai gyakorlatomban sok olyan férfit és nőt látok, akik szubklinikai hypothyreosisban szenvednek, ahol a vérérték normális vagy a normál érték alsó oldalán van, mégis a beteg nyilvánvalóan hypothyreos "- mondja.

Alsó sor: Legyen kitartó segítségért, ha hypothyreosis tünetei vannak, amelyeket egyszerűen nem tud megrázni.

1/3 oldal - Hatással lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek a testsúlyára? Tanulja meg a választ a 2. oldalon.
2. Policisztás petefészek vagy petefészek szindróma (PCOS)
A policisztás petefészek szindróma a leggyakoribb hormonális rendellenesség a nők termékenysége, és szabálytalan időszakokban, felesleges hajban, pattanásokban és elhízásban jelentkezhet. Dr. Nghiem-Phu elmagyarázza, hogy ez egy olyan állapot, amely befolyásolja a nő menstruációs ciklusát, petefészkeinek egészségét, energiáját, vércukorszint és a tesztoszteron szintje a vérében. Hozzáteszi, hogy a PCOS a meddőség oka lehet, és negatívan befolyásolja a pajzsmirigy hatékonyságát. "A vércukorszintre és a pajzsmirigyre gyakorolt hatása miatt gyakran sok nehézséget okoz a testsúly kezelése vagy lefogyása" - mondja.

3. A tesztoszteron csökkenése
Nem csak a nők szenvednek súlygyarapodást problémáktól. Vannak bizonyos egészségügyi feltételek, amelyek a férfiaknak vannak kitéve, ahol a súlykezelés kérdéssé válik, mondja Dr. Nghiem-Phu. "A legfontosabb a tesztoszteron csökkenése a vérben, amely természetesen az életkor előrehaladtával következik be. Mivel a tesztoszteron csökken a vérben, ösztrogénné alakul át, így több hasi és mellkasi zsírlerakódást, valamint fáradtságot okoz., alacsony libidó koncentrációs kérdések. "

4. Szív- és érrendszeri betegségek és stressz
Legtöbben ismerünk valakit szívbetegség. Sajnos ez a túl gyakori állapot a súlygyarapodásban is szerepet játszhat. "A mai társadalomban a magas koleszterinszintet okozó szív- és érrendszeri betegségek, az artéria falának megvastagodása, a szívroham és agyvérzés sajnos a férfiak és a nők halálának főbb okainak részét képezik" - figyelmeztet Dr. Nghiem-Phu. Ezek a betegek általában túlsúlyosak, de nem mindig - magyarázza.

"Az elfogyasztott ételek típusa negatívan befolyásolhatja az ételeinket koleszterinszint, de az emelt koleszterinszint első számú tettese a stressz. Tehát a stressz nemcsak negatívan befolyásolja a pajzsmirigyünket és a női/férfi hormonokat, hanem növeli a trigliceridek és az LDL-koleszterin szintjét a vérben, megnehezítve a fogyást, valamint hajlamosabbak a szívbetegségekre és a stroke-ra "- mondja.

2/3 oldal - A 3. oldalon megtudhatja, hogyan akadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség a fogyás erőfeszítéseit

6. Cukorbetegség
2-es típusú diabétesz olyan állapot, amikor a beteg teste már nem reagál a normális szabályozó mechanizmusokra, amelyek normális szinten tartják a vércukorszintet - mondja Dr. Nghiem-Phu. "Összefüggés van a túlsúlyos betegek és a vércukorszint szabályozásának nehézségei között. Sajnos több serdülőt és gyermeket látunk, akiknél inaktivitás miatt diagnosztizálják ezt a betegséget, finomított és feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend, és a magas stresszt igénylő életmód "- mondja, és hozzáteszi ezek a gyerekek jellemzően túlsúlyosak, is, és a jövőben számos szinten nehézségei lesznek az egészségükkel, ha életmódjuk nem változik az optimális egészség érdekében.

Diagnózis és kezelés
Aggasztja, hogy a feltételek egyike vonatkozhat rád? Keresse fel orvosát További információk a fogyás képességét és az optimális egészség elérését befolyásoló alapbetegségek diagnosztizálásáról és kezeléséről.