6 ok arra, hogy várjon, amíg lefogy, és új ruhákat vásárolhat (és miért hibásak)
Dobja ki az ablakon minden testészeti rendszabályt, amit hallott, és vegyen magának valami pompát!
A pulóver tökéletes. A legpuhább kasmírból készül, olyan színben, amely kihozza a szemed és ragyogtatja a bőrödet. A szabás valahogy egyszerre kényelmes és szexi. Eladó. Alapvetően neked szánták. De van egy probléma: a címke méretszáma. Lehet, hogy ez a szám nagyobb, mint szeretné. Lehet, hogy néhány hónapig vagy évig volt egy súlycsökkentő cél, és megfogadta, hogy nem vesz ruhát, amíg el nem éri. Sóhajtasz, és visszateszed a pulóvert az állványra.
Mindannyian átéltük ezt az élményt, nem? Legyen szó akár egy gyönyörű ruhadarab átadásáról a boltban, vagy egy kifeszített, lyukas nadrág viseléséről, amely már régen meghaladja a fénykorát, mert nem akarunk méretet méretezni. Íme néhány a súlyhoz kapcsolódó indoklás, amelyet az új ruhák vásárlásának elhalasztására használunk - és miért érdemes figyelmen kívül hagyni mindegyiket.
"Nem akarok ruhákba fektetni, amikor sokáig nem leszek ekkora."
A gondolkodás folyamata itt? "A jelenlegi súlyom csak átmeneti állapot, így a most nekem megfelelő ruhák vásárlása pénzpazarlás. Akkor veszek ruhát, amikor elértem a célsúlyomat."
Miért van BS: Tény, hogy a tested változni fog az idő múlásával. Lehet, hogy lefogy. Lehet, hogy hízik. A súlya megváltoztathatja az alakját. Az egyetlen garancia az, hogy teste megváltozik. Éppen ezért az a várakozás, hogy tetszőleges súlyt érj el az általad szeretett ruhák megvásárlásához, nem nyerhető játék.
A ruhák megváltoztathatók. Ruhák eladhatók. A ruhákat barátaival lehet cserélni. Közben minden nap fel kell öltöznöd, és a mostani ruháidat is szeretheted.
"Nem érdemelek szép dolgokat."
Van egy bizonyos mártírom márka, amely igazolhatja az elhalványult, kopott ruhák viselését, amikor a tested nem úgy néz ki, ahogy szeretnéd. A logika? "Rossz vagyok, hogy ilyen súlyú vagyok, ezért nem érdemlem meg a szép dolgok viselését vagy a büszkeséget a ruházati választásaimmal kapcsolatban."
Miért BS: ismételje meg utánam: Testének alakjának és méretének nincs erkölcsi vonzata. Ha nehezebb/görbült/vastagabb/masszívabb/lágyabb, az nem „rossz”. Kisebbnek/vékonyabbnak/könnyebbnek/feszesebbnek lenni nem „jó”. Ezeknek a felszínes intézkedéseknek az önértékének az összekapcsolása ördögi körforgás. Amikor úgy gondolja, hogy teste bizonyítja, hogy rossz vagy, minden választás büntetéssé válik, beleértve a mindennap viselt ruhákat is. Ez egy ördögi és összetett körforgás. Viszonylag egyszerű első lépés a test és az ön pozitívabb szemlélete felé? Viselj valami szépet. Valami, ami mesésnek, stílusosnak és hevesnek érzi magát.
Mert kitalálod? Te vagy.
"A súlyom most annyira ingadozik, nem is tudnám, milyen méretet vegyek."
Függetlenül attól, hogy lefogy, hízik, vagy mindkettő kombinációja, néha a farmernadrág méretét választva rulett játéknak tűnik.
Miért ez a BS: Még akkor is, ha változik a teste - vagy talán különösen a teste változik -, fontos, hogy legyen olyan ruhája, amely illeszkedik és jól érzi magát. Gyakorlatilag sokféleképpen lehet megkerülni a félelmet, hogy gyorsan kiszabja a méretet. Vásároljon bőséges mennyiségű spandexet, amelyek kényelmesen összezsugorodhatnak vagy növekedhetnek. Adjon a slouchy esztétikának örvényt egy túlméretezett ruhával, amely képes változtatni a testét (és remekül mutat) még akkor is, ha változik. Tegye félre a vásárlási költségkeret egy részét a változtatásokra. Vásároljon badass övet és cinchet túl nagy felsőben és ruhában.
"A ruhák jelenleg nem néznek ki jól nekem."
Ez az ötlet általában a személyes testkép és a médiaüzenetek kombinációjából származik, amelyek megmondják nekünk, hogyan kell „kinézni” a ruháknak (és a ruhában lévő női testeknek). Könnyű abba a csapdába esni, hogy arra gondolsz, hogy mivel a sziluetted semmiben sem hasonlít Jennifer Lawrence-re egy adott ruhában, nem nézel ki jól. És miért akarna olyan ruhákat vásárolni, amelyek nem jól néznek ki?
Miért ez a BS: T, itt nincs méretkorlát a mesés megjelenéshez, és ha bizonyítékot akar, nézze meg a divatbloggerek és az Instagram-sztárok csodálatos termését, amelyek ezt a tényt bizonyítják a naponta: @itsmekellieb, @nadiaaboulhosn, @yourstruelymelly, @foreign_curves, @ plusmodelmag és @fatgirlflow, hogy csak néhányat említsünk.
"Nem tudom kezelni a vásárlást, amikor nem érzem jól magam a testemben."
A vásárlás a legjobb körülmények között stresszes és elkeserítő lehet. Amikor testképproblémákkal küszködsz, a ruhák kipróbálása és az öltöző durva világításának kezelése lehetetlenül ijesztő érzés lehet.
Miért ez a BS: Két szó: online vásárlás. Keressen egy online kereskedőt, amely ingyenes szállítást és könnyű visszaküldést kínál (köhögésNORDSTROM köhögés), és válasszon ki néhány darabot, különböző méretben, hogy kipróbálhassa saját otthonában, egy pohár pezsgővel és a „Hibátlan” robbantással a nappali hangszórói. Ahogy Isten szándékozta.
"Ennél a súlynál nem tudom kihúzni a kívánt stílusokat."
Vágyhat arra, hogy élénk színeket, merész trendeket viseljen, vagy úgy öltözzön, mint egy minimalista dán tervező, de mélyen meg van győződve arról, hogy bizonyos esztétikát kizárólag a magas és vékony emberek tartanak fenn. Ehelyett azért öltözködsz, hogy elrejtsd a tested. Inkább most nem hívja fel magára a figyelmet, de egyszer, ha lefogy, akkor azt viseli, amit igazán szeretne. Jobb? Jobb?
Miért éppen BS: Az egyetlen tényező, amely meghatározza, hogy egy bizonyos stílust "lehúzhat-e", az a magabiztosság. És ennek a magabiztosságnak az egyetlen módja az, ha megveszed magadnak azt a flitteres bombázódzsekit, és eltalálod a várost, ideális esetben a leghitelesebb barátoddal.
A # DitchTheDiet2017 párosításának nagyszerű elhatározása, hogy szórakoztatóbb legyen a divat. Készítsen listát azokról a stílusokról, amelyeket viselne, ha az „ideális teste” lenne, majd válasszon néhányat, és építse be őket a való életben lévő szekrényébe. Mert valóban és valóban, mire vársz?
- 7 ok, amiért; Le kell fogynom; Rohadtul hazudott
- 6 ok, amiért könnyebb fogyni nyáron
- 6 ok, amiért a vízivás segíthet a fogyásban
- 6 ok, amiért lehet; t Fogyjon le a 30-ból; s NewStart Nutrition
- 25 ok, amiért lehet; t Fogyni Egyél ezt nem azt