6 oka annak, hogy a cukorbetegeknek mindennap kell inniuk a csontlevest

A csontok forrása lehet a legegyszerűbb módja az egészség fokozásának!

Nagyon furcsán hangzik, igaz?

A csontleves egy évszázados hagyományos étel, amely egész sor egészségügyi ellátást kínál. Annak ellenére, hogy ez a hagyomány már azelőtt elkezdődött, hogy a trendek valaha is divatossá váltak volna, ma mégis a mainstream kultúrába kerül.

A cukorbetegség nagy terhet ró az agyra, a szívre, a bélre és a bőrre azáltal, hogy az idő múlásával lassan megszünteti a vérellátást (és így a tápanyagellátást). A csontleves kiváló módja annak, hogy szervezetének közvetlen tápanyagforrást biztosítson az ennek leküzdéséhez.

Itt van hat oka annak, hogy miért kell naponta csontlevet inni.

# 1 Támogatja a méregtelenítési folyamatot

A csontleves tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal, amelyeket egyébként nehéz megtalálni a szokásos étrendben. Gazdag káliumban és glicinben, amelyek mind a májban, mind a sejtek szintjén segítik a testet a méregtelenítés folyamatában.

A glicin a glutation előfutára, méregtelenítő képességeiről ismert erős antioxidáns.

2. javítja a memóriát és a megismerést

A csontleves tele van ásványi anyagokkal, amelyek fokozzák az agyad erejét. A magnézium például segít jobban szabályozni az alvást. Az ásványi anyagokon kívül az aminosavak támogatják az agy egészségét azáltal, hogy hatékonyabban szállítják a neurotranszmittereket az idegpályáikban, hogy tisztábban gondolkodhassunk és könnyebben hozzunk döntéseket. Mint már említettük, a csontleves nagyszerű glicinforrás, egyfajta aminosav, amelynek fontos szerepe van a megismerésben és az emlékezetben.

# 3 fokozza az immunrendszert

A csontlevesben található zselatin és kollagén rendkívül hasznos a bél számára, ami viszont hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A glutation fontos szerepet játszik a szabad gyökök elleni küzdelemben, tovább erősítve az immunrendszert alapvető funkcióiban.

Valójában pontosan ezért ajánlja annyi nagymama a világ minden táján a házi csirkelevest, ha beteg vagy: a húsleves feltölti az immunrendszert, így gyorsabban tudsz javítani.!

# 4. Fontos ásványi anyagok jó forrása

Az ásványi anyagok elengedhetetlenek a test energiatermeléséhez, és a csontleves számos fontos tápanyagot, ásványi anyagot és elektrolitot szolgáltat. A csontvelő különösen tele van minden jóval, például kalciummal, foszforral, magnéziummal, nátriummal, káliummal, szulfáttal és fluoriddal.

Bizonyos értelemben ez olyan, mint a természet saját gyógyitalja, amelyet a fáradtság, az agyi köd, az alvási problémák és az emésztés leküzdésére készítettek.

# 5 segíti az emésztést

A zselatin erősíti a bélbélést, de étrendünkből gyakran hiányzik. A zselatinforrás, a csontleves kortyolgatásával elősegíti a bélbélés gyógyulását, csökkenti az étel érzékenységét, csökkenti a gyulladást és a bél egészséges baktériumokkal való újratelepítését. E fejlesztések mindegyike egyenletesebb emésztést tesz lehetővé, és hozzájárul az erősebb immunrendszerhez.

# 6 ragyogó bőrt ad

Az összes ásványi anyag kiváló táplálékkal látja el a bőrt, de a csontleves kollagénje valóban a következő szintre emeli. A kollagén az, ami újra erősíti a bőrt, miután eltalálta a környezeti stresszorokat, kisimítja a ráncokat és belülről hidratálja a bőrt.

Rengeteg recept található a csontlevesről az interneten. Vessen egy pillantást, és nézze meg, mi néz ki jól neked, majd kezdd el kortyolgatni!

[cím kibontása = ”Hivatkozások“]

Dr. Ax. URL-link. Hozzáférés: 2017. április 6.

Wellness mama. URL-link. Hozzáférés: 2017. április 6.

Alternatív Napi. URL-link. Hozzáférés: 2017. április 6.