6 tipp a rövidlátás (rövidlátás) csökkentésére gyermekeknél - és felnőtteknél is!

Gyermeke visel szemüveget? Aggódik, hogy a vényük folyamatosan növekszik minden alkalommal, amikor a szemorvoshoz fordulnak? Lehet, hogy hallotta, hogy ez normális, és semmit sem lehet tenni, de ez egyáltalán nem igaz.

Lehetséges lassítani a rövidlátás előrehaladását, sőt megfordítani. Olvasson tovább, és tanuljon meg 6 tippet a myopia (rövidlátás) csökkentésére a gyermekeknél. P.S. Felnőttek számára is működik!

gyermekeknél

A férjem munkahelyén van egy hírcsoportjuk a szülők számára. Nemrég a férjem továbbított egy hozzászólást egy apától, aki aggódott, hogy 10 éves fia receptje évente 1,00 dioptriával nőtt. Az apa aggódott, hogy mekkora lesz a vény, amikor fia felnő. A szemorvos azt mondta neki, hogy VÁRJA, hogy továbbra is erősödjön minden évben, amíg a fia le nem nő.

Amikor a férjem továbbította nekem az apa üzenetére adott válaszokat, általában nyugodt és vidám kedélyem komolyan felborult. Ideges voltam, mert a látás minden dioptriája, amelyet egy gyermek elveszít, szó szerint és metaforikusan bezárul az adott gyermek világába. És ez teljesen felesleges.

A szülők többsége azt mondta az apának, hogy ne aggódjon, és normális, hogy a fia vénye tovább nő. Azért vagyok itt, hogy elmondjam, hogy a látás romlása nem normális. Az egészséges szem normális.

Sok más szülő azt javasolta, hogy ha a fiú tizenéves lenne, kaphat kontaktlencsét. Néhány szülő azt javasolta, hogy 25 éves korában lézeres műtétet is végezhessen.

Számomra ez hasonló ahhoz, hogy azt mondjam valakinek, akinek gyermekének a 2-es típusú cukorbetegség korai jelei vannak, folytassa a jelenlegi étrendjét és életmódját, de szükség esetén inzulinlövéseket kap, és végül dialízishez folyamodik, amikor a veséje nem működik.

Ezért amikor a férjem elküldte nekem a hírcsoport csoportját, válaszolnom kellett, mert tudtam, hogy nincs oka annak, hogy ezeknek a gyerekeknek erősebb szemüveget kell kapniuk. Meg lehet állítani, sőt megfordítani a rövidlátás előrehaladását.

Tudom ezt, mert 11 éves koromban kezdtem el viselni a szemüveget. Ezek voltak azok az idők, amikor még enyhe recept is kokszosüveges szemüveget eredményezett, mert az ultravékony lencsék és a kontaktlencsék nem voltak könnyen elérhetők. A látásom a szemorvos minden látogatásakor rosszabbodott, és odáig fajult, hogy rendkívül rövidlátó voltam súlyos asztigmatizmussal.

Három évvel ezelőtt elárasztottam a kontaktlencséimet, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom természetes módon helyreállítani a látásomat. Működik!

80% -kal csökkentem a vényemet, és hamarosan már nem lesz szükségem szemüvegre a számítógépes munkához. Arra számítok, hogy egy éven belül ideális fényviszonyok között 20/20-ra tudok fókuszálni. Figyelembe véve, hogy több mint 30 éve viseltem szemüveget, azt kell mondanom, hogy határozottan elégedett vagyok a fejlődésemmel.

Olyan öröm látni, hogy világom fókuszba kerül - látásom szó szerint és metaforikusan tágulni. Ezért szerettem volna megosztani a hírcsoportos válaszomat ezen a blogon. Ha csak egy gyermeknek, egy szülőnek vagy egy személynek segít inspirálódni a változtatásokban, akkor megérte az időm és az erőfeszítésem.

ÖT javaslatot tettem a hírcsoport szüleinek, de neked, kedves olvasóm:), egy bónusz 6. tételt is beszámítok. Túl bonyolult volt a kínai reflexológia gyakorlására vonatkozó utasításokat írni egy hírcsoport e-mailjébe, de tökéletesen illeszkedik a blogomba:).

Íme, amit írtam ...

Hogyan csökkenthető a rövidlátás a gyermekeknél

Az én receptem -6,75 volt, súlyos asztigmatizmussal, de 40% -kal csökkentem, és továbbra is körülbelül 0,25 dioptriával csökken 4-6 hétenként. [Megjegyzés: Ez a szám egy recepten alapult, amelyet 9 hónappal a hírcsoportnak való válaszadás előtt mértek. Azóta évente megvizsgáltam a szememet, és új receptem 80% -kal csökken.]

A szemorvosok azt mondták, hogy ez lehetetlen. Az emberek azt mondják, hogy ennek pszichológiai jellegűnek kell lennie, vagy hogy a presbiopia miatt van (amikor az emberek idősebbek és bifokálisra van szükségük: rövidlátó emberek számára ez miatt nincs szükségük szemüvegre a szoros munkához). Ez azonban nálam nem így van. Van fizikai bizonyítékom arra, hogy javul a látásom

Az elmúlt 20 évben megtartottam az összes szemre vonatkozó receptemet, de 11 éves koromban kezdtem viselni a szemüveget, így hiányoznak a tizenéves korom receptjei. Emlékszem azonban rájuk, mert a szüleim sokat foglalkoztak rövidlátásommal.

-2.00-kor kezdtem, 13-nál -3.50-re, majd késő tizenéves koromban -4.50-re 16-kor és -5.25-re. Valamikor a 20-as éveim elején, amikor elértem a -6,25/-6,75 értéket. Ez egy jelentős nap volt, mert túlléptem apám előírását, amely -6,00 volt, és ez volt a legnagyobb félelmem.

Optometristám megerősíti, hogy a látásjavulásom nem a presbyopia miatt következett be. A látásom javul, mert aktívan teszek olyan dolgokat, amelyek meggyógyítják a látásomat. Nem műtöttem, és nem is hordtam Ortho K lencsét. Kipróbáltam a látásterápiát, de csak két foglalkozásra mentem.

Többet teszek, mint egyszerűen szemgyakorlatokat gyakorolni. Holisztikus és természetes megközelítést alkalmazok a látásom javításában. Nem kell külön külön időt szánnom erre, mert a látásjavítást életformává tettem.

Itt van a legjobb tanács, amit tudok ajánlani Önnek és gyermekeinek:

Elképesztő ajándéknak látom látásom drámai javulását az elmúlt 3 évben. Minden 0,75 dioptria-csökkentés olyan, mint egy új világ, amely megnyílik előttem, ahol a fiam arcát látom a konyhaasztal túloldalán, ahol már nem kell 600 dollárt kihúznom a magas indexű lencsékért, mert a szokásos már nem túl vastag vagy túl nehéz, ahol azt látom, hogy csak hónapok vannak hátra a számítógép szemüveg nélküli használatától, ahol olyan utcatáblákat olvashatok, amelyek korábban csak kenetnek számítottak, és ahol a 20/20 látomás nem csak délibáb, hanem valóságos lehetőség.

Fantasztikusan fantasztikus, és nagyon szeretném, ha mindenki, aki szemüveget viselne, megtapasztalhatja, mi vagyok. Azonban az a szomorú, hogy a legtöbb ember soha nem is próbálja meg javítani a látását.

Legalább kérem, fogadjon el néhány tanácsot gyermekei számára, hogy ne kelljen súlyos rövidlátással átkozódniuk, mint én több mint 30 éve. Bár úgy érezhetik, hogy nem sokat látnak, minden dioptriás növekedés, amelyet elkerülhet, óriási különbség az életminőség szempontjából.

6. tipp a blogolvasóim számára: Masszírozza a kínai reflexológiai pontot a szem számára

Számos kínai reflexológiai és akupresszúrás pont van, amely előnyös a szem számára, de ide kellene írnom egy kis könyvet, hogy leírjam mindet. A legnagyobb durranásért nem lehet legyőzni a kínai reflexológiai pontot a szem számára. Az összes pont közül a legkönnyebb megtalálni és masszírozni, és ez nyújtja a legtöbb hasznot.

A rövidlátás akkor következik be, amikor a szem és a szem körüli izmok feszültek és megfeszülnek. Idővel ez a szemgolyót hosszúkás alakúra nyújtja, amelynek hatására a szembe bejutó fénysugarak a retina helyett a retina elé összpontosulnak. Ez homályos látást, más néven rövidlátást eredményez.

Energiaszinten az izomfeszültség megzavarja a Qi (energia) egyenletes áramlását a szemen. Idővel ez a térségbe áramló vér csökkenését eredményezi. Az izmok és az inak megfeszülnek és „kiszáradnak”, ha nem megfelelő vérellátással táplálják őket. Ez állandósítja a látás romlását. A szemek és a környező idegek sem kapnak elegendő táplálékot, ami a látás romlásához is vezet.

Amikor a kínai reflexológiai pontot masszírozza a szem számára, növeli a szem Qi és a vér áramlását. Ez elősegíti a szem megfelelő táplálékát és az izmok és az inak „puhábbá” és rugalmasabbá válását. Ennek eredményeként könnyebbé válik számukra a kikapcsolódás, és az idő múlásával a szemgolyók visszatérhetnek normális formájukba.

A szempontok elhelyezése

Mindkét lábadon vannak szemreflexológiai pontok. A lábak alsó oldalán vannak, a második és a harmadik lábujj alatt. Gondoljon arra, mint egy U alakú területre a lábujjpárnák alatt.

Érdekes módon (és zavarba ejtően) a testében lévő energia meridiánok keresztezik egymást a nyakadon. Így a BAL szemed reflexológiai pontja a JOBB lábadon van. És fordítva, a jobb szemének a pontja a bal lábán van.

A szempontok masszírozása

ELKEZDÉS ELŐTT, HOGY NEM BIZTOSÍTVA, HOGY BIZTONSÁGOS MASSZÁZZA LÁBÁT, KÉRJE ORVOSÁT.

A reflexológiai bot segítségével mikroszkopikus érzékenységi pontokat éreztem a lábujjaimon, és ez lehetővé tette, hogy erősen masszírozzam azokat a területeket is, amelyek borskukorica nagyságú sziklaként érződtek a lábujjaim szélén. Gyötrő volt, de nagyon hatékony az évtizedek blokkolt energiájának megtisztítása szempontjából.

Általában azt állítom, hogy az emberek NEM használnak reflexológiai botokat, hacsak nem tanulták meg őket a megfelelő használatra, mert nagyon erőteljesen elmozdítják a Qi-t, és nem akarja rosszul masszírozni, mivel ez hátrányosan befolyásolhatja a Qi áramlását.

Gyerekek számára a reflexológiai bot túlzott. Ehelyett a hüvelykujjával megnyomhatja és masszírozhatja a szem reflexológiai pontjait, hogy megtisztítsa a beragadt Qi-t.

Nyomja meg és dörzsölje felfelé és lefelé az U alakú területet mindkét lábán. Menjen lassan és nyomja meg enyhén. Ha a gyermek szemüveget visel, akkor a pontok nehezen érezhetők és/vagy érzékenyek lehetnek.

Azt javaslom, hogy kezdjen 5-15 másodpercenként (lábanként), és fokozatosan növelje a nyomást néhány hét leforgása alatt. Gyermekeknél mindig kérjen engedélyt a lábuk masszírozására, és magyarázza el, miért dörzsöli a lábukat. Javaslom, hogy először gyakoroljon saját magával, hogy megtapasztalja, milyen érzés, és bizalmat szerezzen ezeknek a pontoknak a megtalálásában és masszírozásában.

Fokozatosan növelje a masszázs idejét, amíg gyermeke hagyja, hogy egy percig dörzsölje a lábát, és hetente legalább kétszer 60 másodpercig masszírozni szeretne. Ne próbálja elhamarkodni a dolgokat, gondolván, hogy minél több időt szán, annál jobb az eredmény. Ami még fontosabb, hogy gyermeke alig várja, hogy megdörzsölje a lábát.

Ez azért van, mert a kínai reflexológia akkor működik a legjobban, ha azt idővel következetesen gyakorolják. A változás fokozatos lehet, és minél hosszabb ideig fennáll egy állapot, annál hosszabb ideig tart a test egyensúlyba kerülése.

Néha észre sem veszi a javulást csak hónapokkal később, mert ekkor jön rá végre a tünetek hiánya. A gyerekek azonban általában gyorsan reagálnak az energiagyógyításra. Legyen tehát kitartó, rendszeresen gyakorolja a kínai reflexológiát, és építse be a másik 5 tippet, hogy megállítsa gyermeke rövidlátásának előrehaladását.

Felnőttek számára kaptam egy részletes cikket, amely elmagyarázza, hogyan lehet részletesebben masszírozni a kínai reflexológiai szempontot. Itt ellenőrizheti: Hogyan lehet megfordítani az életkorral kapcsolatos látási problémákat, és hogyan lehet újra tisztán látni

További források a látás javítására: