Kolkata24x7: Legfrissebb angol és bengáli hírek, Bangla News, Breaking News, Business, Tollywood, Cricket

ITTHON
Öröm városa
Bengáli politika
Bangla Updates
VÉDELMI HÍREK
Khel Bengal
Bengal Biz
Magasan repül

Levél kivétele A dzsungel könyvéből: Baloo (éneklés): „A méhek zümmögnek a fában, hogy csak mézet készítsenek nekem”. A méz vastag, ragadós és édes ízű folyadék, amely gazdag ásványi anyagokban, például vasban, kalciumban és magnéziumban.

Az Országos Méztanács szerint a méz zsír-, koleszterin-, nátrium-mentes, és helyesen nevezik a természet édes nedjének. Dezinuskákkal a kezükben, nagymamáink felemelték a méz számos erényét az immunitás fokozásától a fogyás segítéséig.

Természetes energia emlékeztető

Itt az ideje elárasztani az energiaitalokat és elfelejteni a kávéjavítást. Használjon mézet cukrok és édesítőszerek helyett a teájában, a sült finomságokban, vagy kenje rá forró pirítósra. Természetes cukrjai még a mozgás közbeni fáradtságot is megakadályozzák, így az atlétikai teljesítmény javítására is alkalmasak. A mézben lévő glükózt a test gyorsan felszívja, azonnali energiát ad, miközben a fruktóz tartós energiát biztosít, mivel lassabban szívódik fel. A mézről azt is megállapították, hogy a vércukorszintet meglehetősen állandó szinten tartja a többi cukortípushoz képest.

Köhögést kezel

A Journal Pediatrics (és a nagymamám) folyóiratban megjelent tanulmány szerint mindössze két teáskanál méz segíthet a tartós köhögés gyógyításában. Antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően a méz nemcsak megnyugtatja a torkot, hanem elpusztítja a fertőzést okozó bizonyos baktériumokat is. Ha nem akar egyenesen mézet enni, akkor adjon Manuka UMF mézet meleg vízhez. Mi a Manuka UMF méz? A manuka mézet Ausztráliában és Új-Zélandon állítják elő a manuka fa nektárjából, az UMF pedig az Unique Manuka Factor, azaz osztályozási rendszer, amely biztosítja a manuka méz tisztaságát és minőségét.

Sebeket és égési sérüléseket kezel

A méz főleg glükózból és fruktózból áll, amelyek felszívják a vizet, ha sebekre alkalmazzák. Segít elősegíteni a gyógyulást, ezáltal természetes elsősegély-gyógymód sebekre, égési sérülésekre és vágásokra. A méz antiszeptikus tulajdonságai gátolják bizonyos baktériumok szaporodását, és segítenek megőrizni a külső sebeket a fertőzésektől. Segít csökkenteni a duzzanatot, a fájdalmat és még a hegesedést is, mivel gyulladáscsökkentőként is működik. A British Journal of Surgery által közzétett 2005-ös tanulmány figyelemre méltó javulást mutatott, miután a mézet felvitték az érintett területekre.

Méz az immunitásért

A méz antioxidáns és antibakteriális tulajdonságai segítenek javítani az emésztőrendszert és fokozni az immunitást. Ez az antioxidánsok erőműve is, amelyek nagyon hatékonyak a szabad gyökök eltávolításában a szervezetből. „Kezdje a napot úgy, hogy egy csésze meleg vízhez ad egy kanál mézet és citromlevet (fél citromból). Reggeli előtt igyon meg ezt a tisztító tonikot, hogy kihasználhassa az előnyöket ”- mondja Anshul Jaibharat delhi táplálkozási szakember.

Megelőzi a szívbetegségeket

"A természetes méz fogyasztása növeli a polifon antioxidánsokat a vérben, ami segít megelőzni a szívbetegségeket" - teszi hozzá Dr. Manoj K. Ahuja, Sukhda Kórház. Ez segíthet a koleszterinszint csökkentésében is.

Méz fogyáshoz

Úgy gondolják, hogy meleg vízzel, mézzel és egy mészcsobbanással inni reggel, hatékony cellulitellenes kezelés, mivel hozzájárul a szervezet anyagcseréjének fokozásához. De evőkanálonként 64 kalóriával hogyan segíthet a méz leadni ezeket a felesleges fontokat? A Journal of the American College of Nutrition folyóiratban közzétett 2010-es tanulmány szerint a méz segít szabályozni az étvágyat. Ha lefekvés előtt fogyaszt mézet, akkor a test elkezd több zsírt égetni a korai alvás idején. Akár egy lépéssel tovább léphet, és az étrendben lévő összes finomított cukrot mézzel helyettesítheti, hogy egyensúlyba hozza az agyi jelet, amely több édes dolog fogyasztására kényszeríti Önt.

Kezeli a korpásodást

Az European Journal of Medical Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint a méz átmeneti megkönnyebbülést hozhat a fejbőrön a korpásodás megcélzásával. A tanulmány megállapította, hogy 10% meleg vízzel hígított méz alkalmazása a problémás területekre, és az öblítés előtt három órán át hagyva működésben, viszketés enyhüléséhez vezetett, és egy héten belül nem lépett fel. A bőrelváltozások két héten belül gyógyultak, és a betegeknél még javult a hajhullás is