7 fogyókúrás tipp az átlagos lányoktól, amelyek hasonlóan lefogynak

Akkor, amikor nagyon le akarsz fogyni 3 kilót.

Ashley Peek

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Mindannyian tudjuk, hogy Regina George hibátlan. De nem csak azt feltételezheti, hogy technikailag jó testalkata könnyű neki. Kemény munkára és odaadásra van szükség ahhoz, hogy betartsák a szigorú diétát, amely csak egy műanyaghoz illik.

Mivel a Mean Girls rajongó vagyok, jöttem, hogy megtanuljak néhány-két trükköt ettől a Méhkirálynőtől. Tehát, ha olyanok vagytok, mint én, és csak haldoklik, hogy elveszítsem ezt az utolsó kilót, íme néhány tipp, amelyeket megtanultam az egyetlen Regina George-tól és az összes szénhidráttartalmú étrendjétől.

1. A vaj szénhidrát.

A GIF a giphy.com jóvoltából

2. De Taco Bell nem szénhidrát.

A GIF a giphy.com jóvoltából

Sajnos ez azt jelenti, hogy Taco Bell szóba sem jöhet. Rendben van, mégis van Chipotle ... és vaj.

3. A Kalteen bár az új legjobb barátod.

A GIF a giphy.com jóvoltából

Felejtsd el a Quest bárokat, ezek az igazi fogyókúrás szépségek az igazi.

4. Bármi 72 órán át fogyasztott áfonya ízesítéssel fogyni fog.

Fotó a tumblr.com jóvoltából

Lé, koktél, szirup, a neve. Garantálom, hogy elveszít 3 kilót.

5. Soha ne felejtsd el a happy hour-t.

A GIF a giphy.com jóvoltából

Mert időnként kezelned kell önmagadat.

6. Tegye be a tányérját.

A GIF a tumblr.com jóvoltából

És ne adj egy repülő tiarát, amit az emberek gondolnak rólad.

7. Ha kétségei vannak, a francia megsüti.

GIF a giphy.com címen

Hidd el, amikor azt mondom, hogy soha nem tévedhetsz a sajtos krumplival. Csak ne felejtsen hozzá szalonnát azokra a rossz fiúkra.

Bár ez az étrend-terv szuper vonzónak tűnhet, a következő nadrágok betartásával Önnek csak a tréningnadrágja lesz megfelelő.

Ne igyon áfonyalevet 72 órán át egyenesen, és próbáljon meg riadni attól, hogy egészséges szénhidrátját vajjal cserélje ki. Az igazi trükkök az egészségre az egészséges mértékletesség, az egészséges gondolkodásmód és az egészségesen gyakorolt test.