7 konyhai must-fogyás segít a fogyásban Jenny Craig-lel

Külön köszönet Jenny Craig-nek a bejegyzés szponzorálásáért.

segít

Körülbelül 8 hónapja vagyok a Jenny Craig programban, és ez egy csodálatos út volt! Közeledtem a célomhoz, és úgy gondoltam, hogy ez kiváló alkalom lenne megosztani néhány alapvető konyhai elemet, amelyek valóban segítettek a célom összetörésében!

Ezek nagyszerű elemek az ünnepi ajándékok listájához és a repertoárjához. Egy másik nagyszerű ötlet az, hogy ezeket hozzáadjuk a jutalmak listájához. Miután elérte első célját, fektessen be egy új eszközbe! Így építed a konyhai arzenálodat, miközben lendíted a fejlődésedet!

A nyilvánvaló: Mikrohullámú

Természetesen a mikrohullámú sütő nagyon jól jön ebben a programban. Hagytam ezt a listát, mivel elég alaposnak tűnt; azonban kérjük, győződjön meg arról, hogy van ilyen is!

1. Légsütő

Ha csak egy dolgot vásárol konyhája felszereléséhez, hogy felkészítse Önt a sikerre, kérjük, helyezzen prioritást egy légsütőre. Nem fogja megbánni!

Amikor először hallottam a légsütő őrületéről, azonnal azt mondtam: "Nincs szükségem levegős sütőre." Aztán meglátogattam Crystal barátomat, és mindent megtudtam annak varázslatáról.

A légsütőt nem használom a dolgok „megsütésére”. Ehelyett főzök zöldségeket, sütök pizzát és főzök bármit, amit szuper gyorsan és egyszerűen tudok! A ránk váró nyári hónapokkal egyben remek lehetőség arra, hogy ne melegítsd fel az egész konyhádat, csak egy ízletes vacsora elkészítéséhez! Itt van egy link az általam használt (és SZERETETES) linkre.

Jenny Craig ételek, amelyeket a levegős sütőben főzök: sajtos csirke és burgonya, Philly Cheesesteak szendvics, Pepperoni Pizza, pirított Chimichanga, barbecue csirkés lepénykenyér, fahéjas kávés sütemény, csokoládé diós brownie, csokoládé láva sütemény és még sok minden más!

Profi tipp: Bármit főzhet, amit általában a sütőben főzne ugyanazon a hőmérsékleten, de az idő 50% -ánál! Kiegészítő készletek is rendelkezésre állnak a legtöbb hajógéphez. Nekem van egy apró kerek sütőedényem, amelyet elég sokat használok (főleg a Jenny Craig desszerteknél!)

2. Élelmiszer termosz

Amint hozzászokik a Jenny Craig programhoz, hamar rájön, hogy a tervezés hihetetlenül fontossá válik. A régi mondás határozottan igaz: Ha nem sikerül tervezni, akkor kudarcot tervez.

Megállapítottam, hogy mozgalmas napokon és azokban az időszakokban, amikor repülőgépeken, vonatokon és gépjárműveken utazom, szeretek készen állni arra, hogy Jenny Craig ételem készen álljon! A Jenny Craig ételem főzése reggel, és egy ilyen élelmiszer-termoszba helyezés életmentő volt.

Profi tipp: Az élelmiszer-termosz akkor is működik, ha az amerikai repülőtereken utazik. A folytatásban általában eltávolítom a termoszt, mivel kissé gyanúsnak tűnhet a táskámban. Volt, hogy a TSA többször is megkért, hogy nyissam meg, de nagyon kedvesek ebben. Egy másik tipp: Nyissa fel a termoszát felszállás előtt, ha azt tervezi, hogy annak tartalmát a levegőben fogyasztja. A kabin nyomásának változásai miatt a termosz kinyitása szinte lehetetlenné válik. Miután elérte a 30 000 lábat, zárja be újra a termoszt, amíg készen áll arra, hogy megegye.

3. Újrahasznosítható Stasher táskák

Míg az ételek többségével a Jenny Craig menü gondoskodik, kéznél szeretne tartani néhány harapnivalót. A vasárnapi ételkészítés során minden héten felszeletelt zöldségeket és gyümölcsöket adagolok, hogy megbizonyosodjak arról, hogy minden friss cikkemet naponta kapom meg! Kicsit bűnösnek éreztem magam amiatt, hogy hány cipzáras táskát élek át, amíg meg nem találtam ezeket a Stasher táskákat.

Újrafelhasználható, környezetbarát és nagyszerű befektetés, amíg részt vesz a programban és hosszú távon! Megfigyeltem ezeket az Amazon-on és a Target-en is!

Profi tipp: Ezek kiválóak a napi harapnivalókhoz, és csodálatosak az utazáshoz! Könnyen tisztítható és rendkívül tartós.

4. Szakács kés

Amikor ételt készítek, és egész héten elkészítem a friss és ingyenes adalékokat, azt tapasztaltam, hogy egy minőségi és éles késsel jelentősen segít a folyamatban. Tavaly ősszel befektettem ebbe a késbe, mint jutalom magamnak, amiért a pályán maradtam. Nagyon szeretem, és minden egyes nap használom!

Miután kipróbáltam néhány kést, megszerettem a Global márkát, és megvettem ennek a szakácsnak a kését és a pengekés készletét. Szeressétek mindkettőt!

Profi tipp: Párosítsa ezt a vásárlást élezővel, és gyakran élesítse meg a késeket - értékes tanulságot tanultam a sógornőmtől!

5. Szigetelt vizes palack

A víziválás hihetetlenül fontos a nagyszerű egészség érdekében! Gyakran tapasztaltam, hogy amikor azt hiszem, hogy éhes leszek, valójában csak kiszáradtam! Megpróbálok a kiszáradás előtt maradni, mivel mindig vizes palackot tartok nálam, és megölelem azt a H2O-t.

Ezzel OBSESSEN lettem ezekkel az Simple Human vizes palackokkal. Szigeteltek, ezért hidegen tartják a vizemet. Bármilyen hőmérsékletű vizet iszom, de akkor szeretem a legjobban, ha hideg van!

Profi tipp: Válassza a közepes méretű üveget, hogy további lépéseket tegyen a konyhába (és a női szobába!)

6. Spiralizáló

Ha még nincs spiralizáló a szekrényben, akkor mire vár pontosan. Annyira rajongok a spiralizálómért, és salátákhoz és zöldségfélékhez használom, és nagyon szeretem, hogyan szeleteli a lilahagymát!

ÉVEKig megvolt a Paderno spiralizálóm, és hihetetlen. Mosogatógépben mosható, több pengével rendelkezik, különböző méretű tésztákhoz és különféle formákhoz.

Profi tipp: Nem csak a cukkinire való. Példa: Nem is szeretem a cukkinit! Ehelyett spirálosítom a sárgarépát, a brokkoli szárat, a céklát, az uborkát, és a lista folytatódik ...

7. Zöldség aprító

Ez a zöldségaprító titkos fegyver a konyhámban. Idén tavasszal minden héten elkezdtem enni ezt az apróra vágott salátát. Míg minden vasárnap ételt készítek, nem akarok órákat és órákat tölteni zöldségek felkockázásával.

Ez a harmonika stílusú szecskázó zseniális, és annyi tányérja van, amire csak akarsz vágni, és bármilyen formájúnak van értelme!

Profi tipp: Ha azon kapja magát, hogy kockára vágott zöldségeket szed a helyi élelmiszerbolt termékrészlegében, hosszú távon annyi pénzt takaríthat meg ezzel a kényelmes aprítóval (és testre szabhatja, amire éppen szüksége van!)

Ide kattintva megtekintheti a Jenny Craig Recept alkotásaim teljes listáját!

Jogi nyilatkozat: Ezt a bejegyzést a Jenny Craig; azonban a programmal kapcsolatos összes vélemény és megjegyzés kizárólag saját, és nem feltétlenül képviseli a márka véleményét.