7 legjobb méregtelenítő fürdő recept a toxinok természetes kiöblítésére

A méregtelenítő fürdők kiválóan alkalmasak a szervezet számára a méreganyagok természetes kiürítésére.

Ezek a méregtelenítő fürdők segítenek a méreganyagok kivonásában, csökkentik a stresszel kapcsolatos hormonokat és kiegyensúlyozzák a pH-értéket.

Bónuszként nagyon pihentetőek.

toxinok

Hogyan hozhatja ki a legtöbbet a méregtelenítő fürdőből:

1. Igyon sok vizet előtte és utána, hogy a teste hidratált legyen.

2. Ne egyél túl sokat sem előtte, sem utána. Meg akarja engedni, hogy a test kiürítse a méreganyagokat, és ne az élelmiszer feldolgozásán dolgozzon.

3. Előfordul, hogy a hosszú, meleg fürdők szédülést okozhatnak, ezért célszerű egy üveg vizet is magunknál tartani, ha a méregtelenítő fürdő alatt italra van szükség.

4. Legyen óvatos, amikor felkel, szánjon rá időt, és lassan mozogjon.

Most, hogy tudja, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a méregtelenítő fürdőből, íme a 7 méregtelenítő fürdő recept.

Kedvenc összetevőink az alábbi receptekben találhatók:

1. Rózsa + tömjéntelenítő fürdő

1 csésze Epsom só
1 csésze szódabikarbóna
2 T kókuszolaj
5-6 csepp rózsa illóolaj
5-6 csepp tömjén illóolaj

Rajzolja a fürdőjét kedvére melegen.

Először adjon hozzá Epsom-sókat és szódabikarbónát. Ezután adjuk hozzá a kókuszolajat, majd az illóolajok keverékét.

A szódabikarbóna segít semlegesíteni a szűretlen vízben lévő vegyszereket.

Ha tudod, hogy nincs jó vízminőséged ott, ahol élsz, jó ötlet lehet használni a szódabikarbónát.

Nem csak a víz kiegyensúlyozásában segít, hanem növeli az ásványi anyagok felszívódását is.

2. Nyugtató levendula méregtelenítő fürdő

1 csésze Epsom só
1 csésze szódabikarbóna
4 csepp levendula

Ez egy egyszerű, pihentető méregtelenítő fürdő.

Rajzoljon fürdőt forró vízzel, először hozzáadva a sókat és a szódabikarbónát. Adjon hozzá 4 vagy több csepp levendulát, ha szeretné.

Próbáljon meg maradni 40 perc múlva, és hozzon létre egy pihentető légkört.

3. Szezonális allergia méregtelenítő fürdő

2 csepp levendula illóolaj
2 csepp citrom illóolaj
3 csepp borsmenta illóolaj
1 csésze Epsom só

Fürdessen meleg és forró vízzel, keverje hozzá az Epsom sót.

Adjon hozzá illóolajokat kedve szerint.

Áztassa a méregtelenítő fürdőben 30-40 percig, vagy ameddig csak kívánja.

4. Sóméregtelenítő fürdő recept

¼ Csésze tengeri só vagy Himalája só
¼ Kupa Epsom só
¼ Szódabikarbóna
⅓ Almaecet
6 csepp kedvenc illóolaj

Oldja fel a sót, az Epsom-sót és a szódabikarbónát forrásban lévő vízben egy liter méretű edényben, és tegye félre.

Töltse fel a kádat meleg vízzel, és adjon hozzá almaecetet.

Öntsön bele sókeveréket, és tegye hozzá kedvenc illóolajait.

Ezután adjuk hozzá a sókat és a szódabikarbónát. Áztassa a méregtelenítő fürdőben 30 percig, vagy a kívánt ideig.

5. Oxigén méregtelenítő fürdő recept

2 csésze hidrogén-peroxid
1 evőkanál szárított gyömbérpor
A gyömbér kiválóan alkalmas torlódásokra + testfájdalmakra

Töltse fel a kádat meleg/forró vízzel, és adjon hozzá hidrogén-peroxidot és szárított gyömbért.

Áztassa a kádban 30 percig, vagy ameddig csak kívánja.

A gyömbér előnyös a torlódásokra vagy a testfájdalmak enyhítésére.

Hasznos lehet bármilyen bőrirritáció esetén is.

6. Készítse el saját méregtelenítő fürdő receptjét

Egy maréknyi Epsom só
½ csésze szódabikarbóna

Adjon hozzá 6 csepp kedvenc illóolajat vagy olajkeveréket:
Levendula- Nyugtató
Grapefruit- Felemelő
Borsmenta- Fáradtság
Cedarwood- Depresszió
Kamilla + rozmaring- fejfájás

Töltse fel a kádat meleg/forró vízzel, és adja hozzá az Epsom sót és a szódabikarbónát.

Ezután tegye a kedvenc illóolajainak cseppjeit.

Áztassa a méregtelenítő fürdőjében 30 percig, vagy ameddig csak kívánja.

Az olajok különböző kombinációi más élményt nyújtanak Önnek.

7. Eukaliptusz méregtelenítő fürdő

2 csésze Epsom só
10 csepp eukaliptusz (megfázás esetén nagyszerű és fülledt fej)

Keverje össze az összetevőket egy kis tálban, és hagyja 10 percig ülni.

Kezdje el a fürdőt tetszés szerinti hőmérsékleten.

Öntsük a keveréket a fürdővízbe, és áztassuk 30 percig vagy a kívánt ideig.

Az eukaliptusz segít a megfázásban és a torlódásban.

Záró megjegyzések a méregtelenítő fürdőkről:

- Minél melegebb a víz, annál erősebb lesz a méregtelenítő fürdője.

- Bármilyen recept megteheti, de növeli a méregtelenítő hatását.

- Indítsa el a méregtelenítő fürdőket lassan.

- Ne feledje, hogy mindig lassan keljen fel, és tartson magánál egy pohár vizet.

Mondja meg nekünk a megjegyzésekben, melyik méregtelenítő fürdőt tervezi először kipróbálni!

McKennáról

Hé, jó kinézetet! McKenna vagyok, a férjem, David és a Wed a Wellnessbe futunk. Az egészség test, elme és lélek. Nem csak arról, hogy tablettákat szedjen a gyors megoldáshoz. Hisszük, hogy a wellness egy életre szóló elkötelezettség.

Olvasói interakciók

Hagy egy Válasz Mégse választ

Elsődleges oldalsáv

Éld az érdemelt életet

Kezdje még ma ingyenes 7 napos fogyás kihívását!

LEGUTÓBBI HOZZÁSZÓLÁSOK

A Keto diéta alapjai és előnyei: Miért kell ezt figyelembe venni?

Vendégszerző: Nicholas Wanner, PA-C Bevezetés: Belgyógyászatra szakosodott klinikusként a napom jelentős részét a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a szívbetegségek, az anyagcsere-rendellenességek és az elhízás megbeszélésével töltem. Őszintén szólva elmondhatom, hogy a pácienseim több mint 50% -ának testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at, ami egy […]

8 gyakori keto diéta hiba és hogyan kerülhető el

A Keto-diéta megkezdése jelentős életváltást jelent. Lehet, hogy nehéz lesz az elején, de megígérem, hogy megéri. Miután elkötelezte magát és elindította a Keto-t, kétségtelenül el akarja kezdeni látni azokat a fantasztikus keto eredményeket, amelyekről hallott. Sok ember azonban kezdetben nem […]

Hogyan lehet gyorsan felkészülni a nyári testre

Vajon ismerősnek tűnik-e? Már majdnem tavasz van, és hirtelen rájössz, hogy még nem vagy kész a nyári testre. Valójában élvezte a pulóveres időjárás bűntudat nélküli életét. Nem szabad, hogy szégyene legyen a játékában. Mindannyian csináljuk! Sajnos a pulóver szezonban néha hagyjuk, hogy eltökéljék az egészséges szokások megtartása iránti elhatározásunkat. […]

10 tanulság az egészségről és a wellnessről, amit külföldön tanultam

Sok egészségügyi és wellness órát tanultam, amikor egy nyarat töltöttem Olaszországban. Annyi minden volt az ott töltött időmből, hogy tudtam, életem részévé kell válnom, amikor hazaérek. Néha meg kell látogatnia és el kell merülnie más kultúrákban, hogy rájöjjön, hogyan akarja […]

10 egyszerű egészséges csere a fogyáshoz és az egészséges étrend megalkotásához

A vágyó egészségtelen ételek cseréje egészséges alternatívákra, amelyek még mindig kielégítik az ízlelőbimbóit, nagyszerű hosszú távú stratégia a fogyáshoz és annak megőrzéséhez. Mindannyiunknak van olyan kényelmi étele, amelyet élvezünk, és nehezen adjuk fel. Tészta, pizza, pop, édesség, kenyér, ön megnevezi, imádom. Ezek […]