A csalán tea 8 egészségügyi előnye: Öblítse ki a toxinokat ezzel a méregtelenítő itallal
NDTV Étel | Frissítve: 2018. február 01. 16:45 IST
- Csípő, de jó egészséget ígérő levél
- A csalánteát úgy készítik, hogy a csalán leveleit forró vízben beszivárogtatja
- Kiválóan javítja az anyagcserét és az immunitást
Állítólag a csalán tea levelei az ősi középkori orvoslás részét képezték számos betegség kezelésében és gyógyításában, többek között a szénanátha, a csontokkal kapcsolatos problémák és az allergia. "A csalán, tudományosan Urtica dioica néven ismert, hosszú gyógyszeres múltra tekint vissza. A középkori Európában vízhajtóként, valamint ízületi fájdalmak és izomfájdalmak kezelésére használták. Ma húgyúti fertőzések, izom- és ízületi ficamok kezelésére használják., rovarcsípések, valamint olyan bőrbetegségek, mint az ekcéma, a pikkelysömör és a pattanások, "Marylandi Egyetem, Orvosi Központ.
A csalán különféle formákban kapható a piacon - tinktúráktól, folyékony kivonatoktól kezdve a tablettákig, kenőcsökig és krémekig. Fogyasztásának legjobb és legkényelmesebb módja azonban tea formájában van.
A csalán tea fokozatosan hatalmas népszerűségnek örvend Nyugaton, egy részét kiváló méregtelenítő tulajdonságainak köszönheti. A fogyasztás legjobb módja az lenne, ha a piacon könnyen elérhető teazsákokat választanánk.
Naponta legalább kétszer - vagy többször - bármikor megkaphatja.
Jó ötletnek tűnik, ha a csalánteát a napi tisztító rutin részévé tesszük, erre további okok vannak:
1. "A csalánlevél hatásos. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tisztítják a testet, a vért, kiürítik a méreganyagokat és elősegítik a tisztább bőr megőrzését" - jegyezte meg Shilpa Arora ND, neves egészségügyi szakember, táplálkozási szakember és igazolt makrobiotikus egészségügyi szakember.
2. A csalán tea kitűnő azok számára, akik vízvisszatartási problémákkal küzdenek.
3. Segít a testben lévő nátrium feleslegének egyensúlyában is.
4. A csalán tea kiválóan javítja az anyagcserét és az immunitást.
5. "A csalánteát úgy készítik, hogy forró vízbe szivárogtatja a csalánleveleket, és állítólag nagyszerű ízületi fájdalmak és menstruációs görcsök enyhítésére", Dr. Rupali Datta, táplálkozási tanácsadó.
6. "A bőr tisztításán kívül a rendszeres csalán teafogyasztás segít enyhíteni a duzzadt szemeket" - osztotta meg véleményét Shilpa.
7. A csalán levelei gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal vannak ellátva, "ez jó lehetőség az allergiás reakciók leküzdésére" - osztotta meg Dr. Datta.
8. A csalán levelét vérerősítő szerekben is alkalmazták a vér tisztítására.
"Londonban tartózkodva kipróbáltam a csalán teazsákjait. Ezeket úgy lehet fogyasztani, mint a szokásos gyógynövényes vagy zöld teát. Kombinálhatja akár kamilla teával és másokkal is" - összegezte Shilpa.
"Ennek a gyógynövénynek az elismert megközelítése a test megerősítése és a betegségek kezelése" - a Marylandi Egyetem.
Mielőtt bármilyen formában fogyasztana csalánteát vagy csalánokat, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Ritka esetekben kölcsönhatásba léphet a folyamatban lévő gyógyszerrel vagy bármely más összetevővel, és reakciót eredményezhet. Orvosi kutatások szerint a csalán csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet, ezért figyelni kell a kapcsolódó gyógyszerekkel és gyógyszerekkel való kölcsönhatását.
- Van-e egészségügyi előnye a skót whisky (mértékkel) ivásának Scotsman étel és ital
- A B3-vitamin (niacin) 7 egészségügyi előnye - NDTV Food
- 11 finom méregtelenítő ital receptje Könnyű méregtelenítő italok - NDTV étel
- A padlizsán 5 elképesztő egészségügyi előnye, amelyet még nem hallottál - NDTV Food
- A hárs tea fogyasztásának 5 egészségügyi előnye, amelyet tudnia kell - NDTV Food