7 napos igazi étkezési kihívás

Sok embertől hallok, akiket érdekel a Whole30 ötlete, de megfélemlítik a teljes hónap elkötelezettségét. Szerintem óriási érték van a teljes 30 nap leküzdésében, de ha ez túl sok neked, Kihívom, hogy kezdjen inkább egy héttel. Lehet, hogy nem tudod, de így kezdtem a szerelmemet paleóval. Körülbelül egy éve voltam gabonamentes, amikor a Whole9 Melissa Hartwig céggel kezdtem együtt dolgozni. Ő fejlesztette a Whole30-at, és azt javasolta, hogy mondjak le a tejtermékről. Gyűlölöm ezt az ötletet, fehér hévvel, és ajánlatot tett nekem, és feltett nekem egy kérdést, amelyet nem tudtam visszautasítani: Megpróbálhatod-e csak egy hétre feladni a tejtermelést, hogy megnézzem, mi történik?

Az történt, hogy a bőröm kitisztult, és a puffadásom elmúlt. Ez négy évvel ezelőtt volt, és azóta 90% -ban paleót eszem.

Ha át akar lépni az igazi étel elfogyasztására a paleo keretrendszerrel, de még nem áll készen a 30 napos elkötelezettségre, akkor megteheti azt az ideiglenes lépést, hogy megpróbálja egy hétig. És ha úgy dönt, hogy itt az ideje, április 21-én kezdődik, akkor rengeteg társasága lesz.

Vegyük fontolóra a „7 napos igazi étkezési kihívást”

Április 21-től április 27-ig egész sok ember - köztük én és legalább 27 másik igazi élelmiszerblogger - elkötelezi magát a 7 napos igazi étkezési kihívás, házigazdája a Holistic Mama Roxanne.

Kétféleképpen vehet részt a kihívásban:

1. lehetőség: INGYENES!

Csatlakozzon hozzánk, és vállalja, hogy hét napig csak igazi ételt eszik 2013. április 21 - április 27. Megkapja a „Mi az igazi étel?” e-könyvet és esélyt nyerni az alább felsorolt mesés nyeremények egyikére. Az alábbi nyeremények fantasztikusak, és csak annyit kell tennie, hogy belépjen a sorsba, hogy elkötelezze magát hét nap igazi étel mellett. Ez win-win!

2. lehetőség: 29 USD

Ha úgy érzi, hogy egy kicsit több támogatásra van szüksége, akkor ez a lehetőség jobb lehet az Ön számára. A kihívás fizetett tagjaként a következőket kapja:

A „Mi az igazi étel?” ebook
Teljes igazi étel Paleo étkezési terv 7 napra - napi három étkezés és harapnivalók
Receptek az étkezési terv minden eleméhez (37 finom recept, köztük egy a Well Fed-től)
Bevásárló lista segít felkészülni a kihívásra
Tippek a konyha elkészítéséhez erre az eseményre
Tagság egy privát Facebook-csoportban, hogy segítséget kérjen és kérdéseket tegyen fel
Esély nyerni a mesés igazi ételnyereményeket - több mint 600 dollárt ér+

PLUSZ ezeket a mesés bónuszokat (több mint 237 USD értékben) mindenkinek, aki megvásárolja a csomagot ...

Az „Ön élelmiszerbolt-költségvetési eszköztár e-könyv” másolata (7,99 USD). Ez az e-könyv tökéletes útmutató mindenki számára, aki még nem ismeri az egészséges táplálkozást, megtanulhatja, hogyan lehet időt és pénzt megtakarítani néhány egyszerű stratégiával.
Mike Lamitola egészségügyi edző "Fitting Out" című zenei albumának másolata (7,00 USD értékben). Mike zenéjét a valós élmények, az álmok és néhány nagyon véletlenszerű gondolat ihlette.
20% kedvezmény a Natural Living Mama termékboltjában. A Natural Living Mamma gyógynövényes test- és bőrápolót, salvokat és teákat kínál, amelyek csak természetes alapanyagokból készülnek.
A The Holistic Mama audio osztályának másolata, „Hogyan fogyasszunk valódi ételt költségvetéssel” (29,00 USD érték)
15% kedvezmény a Blessed-hez a Háztartás Etsy üzletében. A Blessed In Homemaking organikus és természetes testápolási termékeket, gyengéd babaápolási termékeket, növényi termékeket, hurkolt termékeket és még sok mást kínál az egészséges életmódhoz.
Nichi Kuechle, a My Healthy Beginning című műsorának „Mit kell enni és miért: egészséges táplálkozás a fogamzásgátláshoz, a terhességhez és a szülés után” audio műsorának másolata (197,00 USD).

És most egy szót a szponzoroktól ...

Néhány elég rossz társaság felajánlotta a nyereményeket a résztvevőknek, akik csatlakoznak a kihíváshoz, így Ön nemcsak egy hetes fantasztikus táplálkozás előnyeit élvezheti, hanem extra jutalmakat is kaphat. Vessen egy pillantást… Lehetősége van megnyerni ezeket a díjakat, ha csatlakozik a kihíváshoz a fentebb részletezett 1. vagy 2. opcióval!