7 ok, amiért meg kell látogatnia fogorvosát a TMJ fájdalomkezeléshez

Aznapi koronák 10 legfontosabb előnye

7 gyakori jel, amire szüksége van egy gyökércsatornára

7 ok, amiért meg kell látogatnia a fogorvost a TMJ fájdalomkezeléshez

Ha temporomandibularis ízületi rendellenességben (TMJ) szenved, akkor tudja, milyen fájdalmas lehet. Nincs oka csendben szenvedni. Íme 7 kényszerítő ok, amiért meg kell látogatnia fogorvosát a TMJ fájdalomkezelés céljából.

Kulcsszó (kulcsszavak): tmj fájdalomkezelés

Amikor szóra nyitja a száját, vagy lenyeli az ételt, nem gondol a temporomandibularis ízületére, igaz? A legtöbb ember nem, csak ha van valami probléma.

A temporomandibularis ízület TMJ néven ismert. Összeköti az állkapcsodat a koponyáddal. Ez az ízület lehetővé teszi, hogy kinyissa és becsukja a száját. Ez lehetővé teszi az állkapocs előre, hátra és oldalra tolását, hogy rághasson és beszélhessen.

Az a tény, hogy ezek az ízületek sok irányba mozognak, összetetté teszi őket. Ha problémái vannak ezekkel az ízületekkel, akkor ezt TMJ-rendellenességnek vagy TMJ-nek nevezik.

Mi okozza a TMJ rendellenességeket?

Ha problémák vannak az állkapocs vagy az arc izmaival vagy ízületeivel, ez TMJ-rendellenességet eredményezhet. Nehéz biztosan tudni, hogy van-e TMJ-rendellenessége, mert sok tünet más problémák esetén is fennáll. Fogorvosa segíthet a helyes diagnózis felállításában.

Vessünk egy pillantást a TMJ rendellenességek jeleire és tüneteire.

7 ok a TMJ fájdalomkezelés keresésére

Az alábbiakban bemutatjuk a TMJ rendellenesség leggyakoribb tüneteit. Ha ezek bármelyikét tapasztalja, forduljon fogorvosához a TMJ fájdalomkezelésért.

1. Az állkapocs, az arc vagy a fül fájdalma

2. Migrénszerű fejfájás

3. Fájdalom és nyomás a szemed mögött

4. Kattogó vagy pattogó hangok, amikor a száj kinyílik és bezárul

5. Állkapocs, amely rögzül a helyén, vagy nem érzi az ízületet

6. Gyengédnek vagy fájónak tűnő állkapocs izmok

A TMJ valami nyilvánvaló eredmény lehet, például sérülés vagy összeszorított fog. Mégis, néha az ok kevésbé egyértelmű. A TMJ rosszul beállított fogak vagy ízületi gyulladás miatt következhet be.

A TMJ-rendellenesség oka meghatározza a kezelési módszert.

Hogyan kezeljük a TMJ-t

A TMJ része lehet egy izomproblémának, az állkapocs ízületének fájdalmának vagy a tényleges ízület problémájának. A legtöbb izom- vagy ízületi probléma idővel javul. Ezért a legjobb, ha először konzervatív kezelést próbál ki.

Tippek a gyors otthoni megkönnyebbüléshez

A legtöbb TMJ-rendellenesség átmeneti. Az emberek általában jobbak az otthoni kezelésekkel. A tünetek mindenféle kezelés nélkül eltűnhetnek. A fájdalom értesítés nélkül is visszatérhet.

Mivel a TMJ-rendellenességben szenvedők többsége jobbá válik az otthoni gyógymódokkal. A legtöbb fogorvos a következő kezelések kombinációját javasolja a legjobb eredmény érdekében.

Kövesse a puha ételek diétáját

Ezeknek az irányelveknek a betartása lehetővé teszi az állkapocs pihenését és gyógyulását.

Egyél puha ételeket, amelyek nem igényelnek sok rágást
Kerülje a kemény és ropogós ételeket
Vágja az ételt apró darabokra
Tartson távol az ételtől, amely tágra nyitja a száját

A legtöbb ember két-három hét múlva lágy ételeket fogyaszt. Másoknak lehet, hogy hosszabb ideig puha ételt kell fogyasztaniuk.

Nedves hő, testmozgás és jégcsomag rutin

Néhány ember enyhülést kap a nedves hő kombinációjától, amelyet testmozgás és jégcsomagolás követ. Tíz percig alkalmazzuk a hőt az arcunk és a halántékunk oldalán. Ennek meg kell lazítania a feszes izmokat.

Ezután végezzen el néhány nyújtó gyakorlatot. Helyezze a bal hüvelykujját a felső elülső fogai alá. Helyezze a jobb mutató- és középső ujját az elülső alsó fogak tetejére. Húzza szét szelíd mozdulatokkal az állkapcsot. Ne használja az állkapcsa izmait.

Fejezd be a rutint egy jégcsomagolással, amelyet öt percig az arcod oldalán helyeztek el. Próbáljon minden nap többször teljesíteni a rutint. A fizikoterápia gyakran segít a TMJ rendellenességekben szenvedő betegeknél.

Gyógyszerek

Számos gyógyszer segíthet. Az olyan számtalan lehetőség, mint az NSAID (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek), enyhíti az izomfájdalmat és a duzzanatot.

Ha összeszorítja a fogát vagy megőrli az állát, akkor szüksége lehet izomlazítóra. Ehhez receptre van szükség. Az orvos rövid ideig felírhat szorongás elleni gyógyszereket.

Sín

Ha összeszorítja vagy összeszorítja a fogait, egy sín leveheti az ízületek és az izmok nyomását. A sín illeszkedik a fogakra. Megakadályozzák a felső és az alsó fogak találkozását. Ha fogorvosa javasol egy sínt, akkor azt előírt ideig viselje minden nap vagy éjszaka.

Ha egy sín súlyosbítja fájdalmát, hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához.

Tippek a fájdalomcsillapításhoz

Próbálja ki ezeket a javaslatokat a fájdalom és kellemetlenség megszüntetésére.

Kerülje az extrém mozdulatokat, például az éneklést vagy az ordítást
Ne rágjon gumit vagy jeget
Próbálj meg nem ásítani
Tartsa szét a fogait
Aludj inkább a hátadon, mint a gyomrodon
Ne támassza az állát a kezén
Ne tartsa a telefont a váll és a fül között
Próbálja csökkenteni a stressz szintjét

Legyen tisztában azzal, hogy kiválthatja az állkapocs fájdalmát, így elkerülheti őket.

Kezelési lehetőségek súlyos TMJ esetekben

Nagyon sok lehetőség van a TMJ-rendellenességek kezelésére. Ha a helyzet nem reagál az alapkezelésre, további segítségre lehet szüksége. Bizonyos esetekben az orvosok műtétet vagy más eljárásokat írnak elő, például injekciókat. Íme néhány példa a fejlett kezelésre.

Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)

A TENS terápia alacsony szintű elektromos áramokat használ. Az áramlások ellazítják az állkapocs ízületét és az arc izmait. A kezelés fogorvosi rendelőben vagy otthon történik.

Ultrahang

Az ultrahangos kezelés mély hőt alkalmaz a fájó vagy merev ízületre. Gyakran kombinálják fizikoterápiával.

Trigger-pont injekciók

A fogorvos fájdalomcsillapítót vagy érzéstelenítőt fecskendez a gyengéd arcizmokba. Amíg a fájdalomcsillapító gyógyszer működik, a páciens az állcsont izmait feszíti.

Akupunktúra

Néhány ember szerint az akupunktúra enyhíti a TMJ rendellenességek okozta fájdalmat.

Sebészet

Az orvosok és a betegek többsége csak akkor veszi fontolóra a műtétet, ha minden más kezelés sikertelen. Ha a fájdalom és a működési problémák továbbra is fennállnak, műtétre lehet szüksége a rendellenesség gyógyításához.

Más esetekben a műtét az első választás. A baleset következtében degeneratív betegségben vagy sérülésben szenvedőknek műtétre lehet szükségük. A kevésbé konzervatív kezelések nem lesznek hatékonyak.

A műtét ütemezése előtt mindig kapjon egy második lehetőséget. Bár ez legtöbbször sikeres, fontos megérteni a kockázatokat és az előnyöket is.

Forduljon fogorvosához, ha segítségre van szüksége a TMJ-vel kapcsolatban

Ha valaha is állkapocsfájdalmai vannak, vagy gondja van a szája kinyitásával, forduljon bizalommal irodánkhoz. A temporomandibularis ízület anatómiája bonyolult. Senki sem tudja jobban, mint a Forest Park Dental profi. Diagnosztizálhatjuk a TMJ rendellenességet, és javasolhatjuk a TMJ fájdalomkezelést.

Ha szüksége van fogorvosra St Louis, Central West End, Clayton vagy Des Peres közelében, akkor a közelben vagyunk. Minőségi szolgáltatást kínálunk megfizethető áron. Forduljon a Forest Park Dental-hoz fogászati szükségleteihez.