7 ok a fogyókúrákkal nem segít a fogyásban ... Különösen 60 után! (Vedd el tőlem!)

Ma a fogyókúráról szeretnék beszélni, és arról, hogy valóban jó-e ez a fogyás 60 év után (vagy bármilyen életkorban!)

Mindenki hallotta a mondást: "Ha túl jól hangzik, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is!" És ez feltétlenül igaz a diétákról.

Mivel az egyik célunk a 60-as éveink elérésekor a lehető legegészségesebbé válás, szerettem volna ma néhány percet szánni arra, hogy beszéljek arról, hogy a diéták miért nem mindig sikerülnek ... és mit tehetünk helyette, hogy megtaláljuk azt az egészséget és vitalitást, megérdemeljük.

Érje el az egészséges öregedést, sőt adjon éveket az életének! Induljon újra a szelíd jóga videósorozatunkkal.

Sikerült már valaha diétázni? Mi a véleményed a diétáról, általában?

Köszönet az International Living-nek, hogy támogatta ezt a videót! Nézze meg ingyenes útmutatóikat, hogy megismerjék a legjobb (és megfizethető!) Nyugdíjas, utazási, ingatlanvásárlási és tengerentúli életvezetési helyeket.