7 oka annak, hogy a menstruáció késői lehet, a terhesség kivételével

A ciklusod elég összetett.

"Elkéstem." Ez a két szó meglehetősen erős konnotációval bír. Mondja el őket minden felnőtt társának megfelelő gravitákkal, és az a személy, akivel beszél, feltételezheti, hogy terhes vagy. A késői időszakok és a terhesség sok ember fejében eredendően összefüggenek. Az egyiknek a másikat kell értenie, igaz? Rossz.

késői

Igaz, a késői periódus jelezheti, hogy terhes vagy, de sok más dolognak is tulajdonítható - vagy néha semmi. "A menstruációs ciklusok jelentősen eltérnek tizenéves korodban, szoptatsz vagy perimenopauzában élsz" - mondja az Allure-nak Anna Druet, a Clue női egészségügyi alkalmazás vezető tudományos kutatója. "Ezeken az időkön túl még mindig nagyon normális, ha a ciklusok bizonyos mértékben változnak."

Mielőtt elkezdene aggódni egy késői periódus miatt, tudassa, hogy időzítése ciklusonként akár hét-kilenc nappal is változhat. "A tested végül is nem óra, és a ciklusod folyamatosan alkalmazkodik a környezetedhez" - mondja Druet. "Sokkal gyakoribb, hogy van némi variáció, mint hogy teljesen" szabályos "."

De a hónapnak ez az ideje egy bizonyos ok miatt késhet. Előre nyolc dolog, ami visszatarthatja a menstruációt.

1. Szuper stresszes vagy.

A stressz nemcsak az elmédre hat. Ez a testedet is érinti, és ez magában foglalja a ciklusodat is. "Feszültség. aktiválja a hormonális változásokat a szervezetben, ösztönözve a kortizol hormon felszabadulását ”- mondja Druet. "A kortizol a reproduktív hormonok elnyomásához vezethet, késleltetve mind az ovulációt, mind az időszakot."

2. Új orvosokkal jársz.

Új fogamzásgátlót vagy más, a reproduktív hormonokat befolyásoló gyógyszert kezdett el szedni? Ha igen, ez befolyásolhatja a menstruációt. "Egyes hormonális gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletták, nagyon vékonyabbá tehetik a méh nyálkahártyáját, és befolyásolhatják a reproduktív hormonok felszabadulását, egyes esetekben [késleltethetik] a menstruációt." - Aaron Styer, reproduktív endokrinológus és a A coloradói Boston Reproduktív Orvosi Központ (CCRM), mondja az Allure.

A fogamzásgátláson kívül Druet a pajzsmirigy-gyógyszereket és szteroidokat jelöli gyógyszerként, amelyek késleltethetik a menstruációt, mivel ezek "befolyásolják a ciklusodat irányító hormonokat".

3. Túlzottan edzett.

Ha valóban felgyorsította az edzésprogramját, láthatja a menstruáció időzítésének hatásait: A sok energia elköltése jelezheti testének, hogy ideje visszaszorítani a termékenységgel kapcsolatos hormonok termelését. "A túlzott testmozgás befolyásolhatja az agy és a petefészkek közötti finom beszédet" - mondja Styer. "Ennek eredményeként előfordulhat, hogy az agyból érkező hormonjelek nem olyan hatékonyak, mint általában, a petefészek peteválasztásának irányításában." Ez azt jelentheti, hogy késik a menstruáció, vagy hogy egyáltalán nem fog megtörténni abban a hónapban.

Rengeteg nő, aki edz, kissé szabálytalan ciklusokat tapasztalhat, de ha három vagy több hónapig teljesen abbahagyja a menstruációját - az amenorrhoának nevezett állapot -, fontos, hogy orvoshoz forduljon. Az amenorrhoea az osteoporosis fokozott kockázatával jár.

4. Beteg volt, vagy egészségi állapota van.

A betegség minden bizonnyal befolyásolhatja ciklusának időzítését, mondja Styer. Lehet, hogy a közönséges megfázás nem lesz elegendő a ciklus megváltoztatásához, de mind az átmeneti betegség (például súlyos influenza), mind a krónikus állapotok (például policisztás petefészek-szindróma) eldobhatja a csapástól. Druet a pajzsmirigy rendellenességeit és a méh polipjait vagy miómait más olyan állapotoknak nevezi, amelyek ugyanolyan hatást fejthetnek ki.

5. Súlyod vagy étrended drámai módon megváltozott.

Styer azt mondja, hogy ha nagy súlyt fogyott vagy hízott, akkor ez befolyásolhatja a ciklusát. A változó étrend a késői időszak oka is lehet - jegyzi meg Druet. "Az elfogyasztott kalória mennyiségének szigorú korlátozása - vagy az, hogy nem elegendő kalóriát kap a testmozgáshoz - a reproduktív hormonok leállását okozhatja, míg a súlygyarapodás az ösztrogén emelkedését okozhatja" - mondja. "Mindkét. befolyásolhatja a menstruációs ciklust. ”

6. Átlépte az időzónákat.

Nemrég vettél egy nagy utat? Egy távoli országba történő utazás határozottan befolyásolhatja ciklusát. "Mivel a reproduktív hormonok időzítése és az agyból történő felszabadulása a fénytől függ, a sokszoros zónákon történő átfogó utazás átmenetileg befolyásolhatja az ovuláció időzítését, és késést okozhat, amikor egy periódus jöhet".

7. Közelebb állsz a menopauzához.

"A menopauzához közeledő, 40-es és 50-es évek elején járó nők normális növekedést tapasztalnak az időszakok közötti hosszabb időintervallumok gyakoriságában" - mondja Styer. De ne zárja ki, ha még nincs 40 éves. Néhány nő korábban petefészek funkcióvesztést tapasztal.

Mindezt elmondta, Styer megjegyzi, hogy előfordulhat, hogy nem tudja pontosan meghatározni a késői periódus okát anélkül, hogy orvosával konzultálna - de lehet, hogy nincs rá szüksége. "Az esetek túlnyomó többsége egy késői periódusban vagy néhány késői periódusban az év folyamán nem indokolja az orvosi értékelést és nem okozhat aggodalmat" - mondja. De ha visszatérő kérdéssé válik - különösen, ha 40 vagy 50 napnál hosszabb idő telik el a menstruációk között, vagy ha a menstruációja nem jön el legalább 35-40 naponta -, itt az ideje, hogy időpontot egyeztessen.

Még akkor is, ha végül nem lesz semmi (vagy semmi komoly), érdemes megnézni. "A menstruációs ciklus olyan, mint egy ötödik létfontosságú jel - például a vérnyomás vagy a pulzus" - mondja Druet. „Ez tudatja Önnel, ha minden a megszokott módon működik, vagy esetleg valami más történik. A szabálytalan ciklus lehet a kezelhető hormonális állapot első észrevehető tünete. "Mivel a hormonok fontosak a hosszú távú egészség szempontjából, beleértve a szív egészségét és a csontsűrűséget is, minél előbb gondoskodik bármilyen problémáról, annál jobb." csak akkor tanulják meg, hogy problémájuk van, ha nehézségeik vannak a teherbe eséssel, de a ciklusaik ezt megelőzően egy ideig bizonyítják az állapotot "- mutat rá Druet.

A lényeg? "Barátkozzon a ciklusával, ismerje meg a ciklusát és kövesse nyomon a ciklusát" - mondja Druet. - Sokat adhat - és elmondhat -.

További információ az egészségről:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni