Egyszerű maradék pulyka tészta leves és további 7 maradék pulyka leves recept

Publikálva 2017. november 28-án. Utolsó frissítés: 2019. november 27. Martha McKinnon Írjon megjegyzést

A nap súlyfigyelőinek receptje: 7 maradék pulykaleves recept

vékony

Sok finom dolgot tehet a megmaradt pulykával.

Használhatja pulyka szendvicsek, saláták és rakott készítéshez, vagy pizzák feltöltéséhez vagy quesadillák töltéséhez. Bármi, amit tehet a megmaradt csirkével, helyettesíthető pulykával.

De a kedvenc dolgom a megmaradt pulykával egy nagy fazék pulyka leves - főleg pulykatészta leves.

Egyszerű maradék pulyka tészta leves

A legjobb ízű leves házi készítésű alapanyagból készül a maradék pulyka tetemének csontjaiból, apróra vágott hagymával, sárgarépával és pár szár zellel. Csak tegyen mindent egy nagy levesedénybe, annyi friss vízzel együtt, hogy mindent ellepjen. Forralásig melegítjük, majd lassú tűzön csökkentjük a tüzet. A felszínre kerülő habot lefejtjük, majd részben letakarva hagyjuk néhány órán át forralni.

A sovány a maradék pulyka tésztaleves

Ha akar, hozzáadhat néhány gyógynövényt, például kakukkfüvet, petrezselymet vagy babérlevelet a soványítás után. Ezután óvatosan szűrje le az alapanyagot egy finom szűrőn (affiliate link), és dobja ki a szilárd anyagot. A házi készítésű húsleves vagy húsleves elkészítéséhez nem igazán kell recept. Csak azt használja, amije van.

Hogyan készítsünk házi Crock Pot pulyka csontlevest

De ha kényelmesebb követni egy receptet, íme egy részletesebb recept a házi pulyka húsleves elkészítéséhez az edényben.

És természetesen átugorhatja a készletkészítési lépést, és helyette dobozos húslevest használhat!

Íme a receptem egy egyszerű levesre, amely megmaradt pulykát tartalmaz. Lényegében megegyezik azzal, amelyet csirkés tésztaleveshez használok.

Maradék pulyka tésztaleves

Ezúttal a végéhez adtam pár marék fagyasztott borsót, hogy egy cseppnyi színt kapjak.

Hány kalória/WW pont ebben a sovány csirkés tészta levesben?

Számításaim szerint minden 1 csésze adag 197 kalóriát tartalmaz és:

3 * SmartPoint (zöld terv)
2 * SmartPoints (kék terv)
2 * SmartPoints (lila terv)
4 * PointsPlus (régi terv)

Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:

Maradék pulyka tésztaleves receptváltozatok

Pulyka rizses leves: Helyezzen 1/2 csésze rendszeres hosszú szemű fehér rizst a nyers tésztához. Adjuk hozzá a rizst a zöldségekkel. lefedve kb. 15 percig pároljuk, amíg a rizs megpuhul. Keverje hozzá a pulykát, és melegítse, amíg forró nem lesz.

Pulyka tészta zöldségleves: Adjon hozzá 1/2 csésze fagyasztott borsót és kukoricát, vagy 1 csésze fagyasztott vegyes zöldséget tésztával és pulykával.

Ha elkészítette ezt a maradék pulyka tésztalevest, kérjük, adja meg a receptet csillagos besorolással, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett.