Hogyan volt képes Susan Lucci kikapcsolni testének vágyát a sült ételek iránt

Ossza meg ezt:

Ha van olyan sztár, aki kiemelkedően jól öregedett, az Susan Lucci szappanopera-királynő. A 71 éves színésznő nemrégiben fotózkodott a Harper's Bazaar mellett, és Instagramján megosztotta a retusálatlan képeket, és csak egyetlen kérdésünk van: Mi a titka fiatalkori megjelenésének - a nem hivatalos „Susan Lucci diéta”, ha akarod.

Susan Lucci diétás titkai

"Reggel két csésze kávé után a nap további részében forró vizet és citromot iszom" - mondta 2015-ben a Gluten Free & More-nak. "Úgy érzem, hogy ez fokozza az anyagcserét, kiegyensúlyozza a rendszeremet, ami egy erősebb immunrendszert és hidratál, ami nagyszerű a bőröm számára. Forró víz és citrom fogyasztása szintén nagyszerű alternatíva a túl sok koffein beviteléhez. Nagyon fontos az egészséges táplálkozási rendszerem szempontjából. Ha van egy titkos fegyverem, akkor az lenne.

Ami az étkezését illeti, Lucci elismeri a Pilates programot, hogy segített neki az egészségtelen étkezési szokások feloldásában. "Miután elkezdtem Pilates-t csinálni, elvesztettem az ízlésemet olyan dolgok iránt, mint a sajtburgerek és a sült krumpli" - magyarázta Lucci a Harper's Bazaar-nak. "Ritkán eszem desszertet, soha nem uzsonnázom, és nem eszem sok kenyeret és tésztát." Természetesen kivételt tesz, amikor Európában tartózkodik, ahol bűnös, hogy „három hét alatt több szénhidrátot fogyaszt, mint én általában hat hónap alatt”.

Amikor nincs Európában, Lucci élvezi a pulyka- és az avokádószendvicseket - egy csavarral. Kenyér helyett marhahúsos paradicsomot fog használni. - A férjem az én főzömnek nevezi! Ezen kívül Lucci azt mondja, hogy megpróbál távol maradni a sült ételektől - amit bevallotta, általában nem az evés felé hajlik. (Ha csak mi mondhatnánk ugyanezt!) Valójában azt is elmondta a Gluten Free & More-nak, hogy kedvenc harapnivalója, amelyet a Devious Maids forgatása közben elfogyasztott, a hummus volt avokádóval és paradicsommal egy rizstortán vagy gluténmentes kekszen.

Mint mi többiek, Luccinak is időnként vágyakozik valami édesre. Indokolta az alkalmi kedvcsinálót Harper's-nek, mondván, hogy kényezteti magát, de anélkül, hogy túlzásba esne. "Ha nagyon akarok valamit, csak egy-két kapásom lesz." Ugyanezt a szabályt követi alkohollal. "Van egy pohár pezsgőm, amikor elmegyünk vacsorázni, de nem iszom otthon."

Susan Lucci szépségtitkai

Most, hogy tudjuk, mit tesz a színésznő a testébe, tanuljuk meg, mit ad az arcára. Amikor Susan Lucci szépségtitkairól van szó, első számú tippje, hogy mindig, mindig, mindig távolítsa el a sminket lefekvés előtt. "Nem számít, mennyire fáradt vagyok, soha nem megyek lefeküdni a sminkemmel" - árulta el Harper's-nek.

Bőrápolási rutinja a csúcskategóriás és a drogériás termékek keveréke: Neutrogena törlőkendővel eltávolítja a sminkjét (8,97 USD, Amazon), ezt követi egy Clé de Peau Beauté tisztítószer (68 USD, Clé de Peau Beauté) és a SkinMedica TNS Essential szérum (281 USD, Amazon).

És miközben mindent megtesz az öregedési folyamat leküzdése érdekében („Ó, végig rúgok és sikítok” - viccelődött Harper's-nel), Lucci elfogadta, hogy nem mindig a drága termékekről és az egészséges ételekről van szó. „Amit megtanultam, az az, hogy ha keményen edz, akkor ellensúlyozhatja annak egy részét, amit ön ellen folytatott. Az emberek rám néznek, és azt mondják: „Hű, nem tűnik öregnek, de öreg.” Eközben a valóság az, ha erős vagy, akkor szép vagy, függetlenül attól, hogy milyen korú vagy. ”

Hogyan marad fitt Susan Lucci?

"Szinte minden nap dolgozom" - mondta 2016-ban az AOL Build interjúsorozat során. „Mindig azt mondom, hogy szabadnapot veszek, de aztán hiányzik, úgyhogy csinálok valamit. De mindez Pilates-központú. ”

Lucci annyira rajong a Pilates módszerért, hogy a Pilates Pro Chair (299 dollár, Amazon) szóvivője, egy olyan cikk, amelyet a QVC-n hirdet. (Ne aggódjon, ha a Pilates kissé megfélemlítőnek találja, van egy kiskutya Pilates óra, amely talán inkább a stílusa!) Néhány évvel ezelőtt az Instagramon megosztotta Pilates Pro Chair edzésének eredményeit, és a bikini képe ezt teszi nehéz vitatkozni az edzések hatékonyságával!

Több a női világból

Barbara Eden az „Álmodom Jeannie-t” című film ma is pompás