Az orvosok szerint 8 oka annak, hogy látszólag ok nélkül fogysz

A lisztérzékenységtől a pajzsmirigy túlműködésig az orvosok megosztják a leggyakoribb magyarázatokat és a következő lépéseket.

fogyásnak

Természetes, hogy a súlya egész évben ingadozik. Lehet, hogy egy kicsit túl sokat eszel az ünnepek alatt, és hízik egy kicsit, vagy lejön a gyomorinfluenzával, és végül lead néhány kilót - a skálán enyhe ingadozás normális, és nem kell aggódni.

De ha kevesebb, mint hat hónap alatt csökken a testsúlyának legalább öt százaléka - és nem tud pontosan meghatározni ezt a fogyást - itt az ideje, hogy tájékoztassa kezelőorvosát, mi van - mondja Anne Cappola, endokrinológus és a Pennsylvaniai Egyetem orvosprofesszora. Ez azt jelenti, hogy ha 150 font vagy, akkor a körülbelül hét vagy nyolc font súlyú ingadozásnak rövid idő alatt vörös zászlónak kell lennie.

"Nem gyakori, hogy jelentős mennyiségű súlyt veszítenek nyilvánvaló ok nélkül" - mondja Dr. Cappola. "Ha fogysz, és az étrenddel vagy a tevékenységeddel semmi sem változott, akkor aggódnod kell egy kicsit."

Valójában a megmagyarázhatatlan fogyás a súlyos egészségi állapot korai jele lehet - mondja Kerry Hildreth, MD, a Colorado Egyetem geriátriai orvostanának adjunktusa. Itt nyolc egészségügyi probléma magyarázhatja, miért fogy ilyen hirtelen.

A súlycsökkenés a hyperthyreosis gyakori tünete - vagy a túl aktív pajzsmirigy - mondja Dr. Cappola. Ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy - a pillangó alakú mirigy a nyakában, amely segít szabályozni az anyagcserét és a növekedést - túl sok hormont pumpál ki, ami rengeteg testváltozást eredményez.

"Ha pajzsmirigy-problémára gyanakodnék, valószínűleg megnövekedett éhséget vagy szívdobogást keresnék" - magyarázza. Az alvási problémák vagy az állandó forróság szintén a túlzott pajzsmirigy gyakori tünetei - mondja.

Dr. Hildreth említést tesz valamiről, amelyet a szakértők „elhízási paradoxonnak” neveznek. Később az életben a fogyás - nem a súlygyarapodás - nagyobb halálozási kockázattal jár. "Ahogy öregszünk, a gyomor lassabban ürül, emiatt hosszabb ideig érezheti magát teltebbnek" - mondja. "Emellett az étvágyat és a teltséget szabályozó agyi jelek egy része csillapodik" - teszi hozzá Dr. Hildreth. Mindez oda vezethet, hogy az idősebb felnőttek kevesebbet esznek, fogynak és nem jutnak elegendő tápanyaghoz testük szükségleteinek kielégítésére. Győződjön meg arról, hogy elegendő fehérjét eszik-e ahhoz, hogy a teste elvégezhesse a fontos testi funkciókat, például az éhség visszaszorítását, a vércukorszint stabilizálását és az izomtömeg növelését - amelyet az emberek elveszítenek idősebb korukban. "Sok gyógyszer befolyásolhatja az étvágyát is, ezért figyelnie kell arra, hogy mennyit és milyen gyakran eszel" - teszi hozzá Dr. Hildreth.

A lisztérzékenység - a fehér embereknél gyakori autoimmun rendellenesség, amelyben a glutén bevitele a vékonybél károsodását okozza - súlycsökkenéshez vezethet, és más GI tünetekkel, például puffadással és hasmenéssel jár, mondja Jamile Wakim-Fleming, MD, a Clevelandi Klinika gasztroenterológusa.

Miért? Ha celiakia van, és glutént eszel, az immunrendszered kissé kiborul. Ez a reakció megzavarhatja a vékonybél nyálkahártyáját, gátolva annak képességét, hogy segítsen a tápanyagok megfelelő felszívódásában a Mayo Klinika szerint. A gyulladásos bélbetegségek, mint például a Crohn-betegség, megmagyarázhatatlan fogyást is eredményezhetnek a felszívódási zavarok miatt.

Az étvágytalanság a klinikai depresszió gyakori mellékhatása, és amely elősegítheti a megmagyarázhatatlan fogyást, ha nincs tisztában azzal, hogy a hangulatváltozásai valamivel komolyabbak. "Sok esetben az illető észre sem veszi, hogy lefogy, mert elmerült a depresszióban" - magyarázza Dr. Cappola. Az ingerlékenység, a nagy ivás, a határozatlanság és az alvási problémák a depresszió másik gyakori tünetei. A fekete nők - mondja Erica Martin Richards, Ph.D., a washingtoni Sibley Emlékkórház Pszichiátriai és Viselkedési Egészségügyi Osztályának elnöke és orvosi igazgatója, fele olyan valószínűséggel kérnek segítséget mentális egészségi problémákhoz, mint a fehér nők.

A hasnyálmirigyével kapcsolatos problémák, amelyek az emésztést elősegítő enzimeket termelnek, szintén megmagyarázhatatlan fogyáshoz vezethetnek - mondja Dr. Wakim-Fleming. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők - egy olyan betegség, amelyben a hasnyálmirigy gyullad - hajlamosak gyorsan lefogyni (még akkor is, ha normálisan étkeznek), mivel a The National Pancreas szerint a szervezet egyszerűen nem termel elegendő enzimet az ételek megfelelő emésztéséhez. Alapítvány. A zsíros ételek elfogyasztása után keresse meg olyan tüneteket, mint a gyomorfájás, az elszíneződött (vagy olajos) kaki, hasmenés vagy émelygés.