A 800 kalóriás HCG étrend

A 800 kalóriás HCG diéta a legbiztonságosabb, legegészségesebb módszer a gyors fogyáshoz.

Gyorsan fogyni fog a 800 kalóriás HCG diéta során.

800 kalóriatartalmú HCG étrendterv Átlagos fogyás

30 napos program HCG cseppekkel:
Elveszett nők 15-25 font.
Men Lost 20-35 font.

60 napos program HCG cseppekkel:
Elveszett nők 30-50 font.
Men Lost 40-60 font.

A 800 kalóriatartalmú HCG diéta súlycsökkenésének üteme, mint minden más étrend esetén, a beteg életkorától és nemétől, kezdő súlyától, a közelmúltbeli súlycsökkentési kísérletektől és az egészségi állapottól függ. Nagyobb a fiatalabb férfiaknál, akiknek nagy a testsúlyuk, és lassabban az idősebb, posztmenopauzás nőknél, akiknek kevesebb a testsúlyuk.

A 800 kalóriás HCG étrend-terv 2 részből áll:

800 kalóriás étkezési terv: sovány fehérje, gyümölcs, zöldség és szinte nincs szénhidrát.
HCG hormon: napi sublingualis cseppek vagy napi injekciók formájában adják be.

800 kalóriás HCG étkezési terv - remek ételválaszték

A 800 kalóriás HCG diétás táplálkozási terv olyan ételválasztáson alapul, amelyet több ezer beteg tesztelt Dr. Lipman magánrendelőjében, Miami, FL. Gondosan megvizsgáljuk az alacsony kalóriatartalmú termékeket, amelyekben alig vagy alig van cukor és nincs zsír, hogy megállapítsuk, alkalmasak-e a HCG diétára. Ennek során sok olyan terméket adtunk hozzá, amely nagyon alacsony kalóriatartalmú, alig vagy alig tartalmaz cukrot vagy szénhidrátot, és nagyon kevés a zsír. A hatalmas mennyiségű étkezési lehetőség nagyszerű élménnyé teszi betegeim számára az étkezési terv betartását és a fogyást a HCG étrenden. A Keto diéta közelmúltbeli népszerűsége több száz új termékkel és koncepcióval rendelkezik a 800 kalóriás HCG diéta számára. Mindkét étrend hasonló koncepcióval rendelkezik a nagyon alacsony szénhidráttartalomról. Ilyenek például az új karfiol alapú rizsszerű készítmények és a cukkinis tésztaszerű készítmények.

Minden új ételválasztás Dr. Simeons eredeti protokolljának alapelveit követi - sovány fehérje, minimális zsír és minimális cukor. A „2 + 2” szabályt alkalmazzuk cukor és zsír tartalmú ételek kiválasztására. Feltételezve, hogy a kalóriák száma megfelelő, a 2 + 2 szabálynak megfelelő ételeknek 2 gramm vagy kevesebb cukornak és 2 gramm zsírnak vagy kevesebbnek kell lenniük. Ha valamelyik érték valamivel magasabb (pl. 2,5 gramm cukor), az összértéknek akkor is kevesebbnek kell lennie, mint 4.

Étkezési terveket adok az ételválaszték miniatűr képeivel, amelyek szemléltetik a márkaneveket (ha vannak), az elkészítéseket és az adagokat. Kattintson az alábbi flip-bookra, hogy megnézzen néhány reggelit, ebédet, vacsorát és italválasztékot.

A Dard letöltése a HCG termék linkjeinek megtalálásához az Amazon Prime oldalakra:

Tölthet le egy linket a számítógépére a Dr Lipman Miami Diet Plan alkalmazásából a HCG termékekhez. Ez számos linket biztosít a HCG-barátokhoz
olyan élelmiszerek, amelyeket nehéz megtalálni a helyi szupermarketben. Alternatív megoldásként letöltheti az alkalmazást az Apple vagy a Google telefonjára
a „Richard Lipman” kifejezésre keres az Apple App Store-ban vagy a Google Playen.

Mennyit fogyok a 800 kalóriás HCG diétán?

Az átlagos súlycsökkenés napi 0,5-2 font. Fontos tisztában lenni azzal, hogy ez NEM jelenti azt, hogy minden nap 1-2 fontot fogsz fogyni. Nagyon gyakori, hogy egy nap néhány uncia, másnap pedig 2 font fogy. Figyelembe vesszük az átlagos súlycsökkenést a HCG-kezelés körének végén. Ezért ne csüggedjen, ha nem veszít napi 1-2 kilót. A végén a közepes lesz. A súlycsökkenés HCG injekciókkal 20% -kal magasabb, de változóbb, mint a nyelv alatti cseppek.

Az ilyen típusú eredmények eléréséhez gondosan be kell tartania a 800 kalóriás HCG étrend-tervet. A terv kiküszöböli az étrendből a kenyeret, a gabonaféléket, a rizst, a tésztát, a burgonyát, valamint a fekete és vörös babot. Nagyon alacsony szénhidráttartalmú kekszek és pakolások megengedettek. Figyelje a fehérje, különösen a marhahús adagjait. Kerülje az étolajban fel nem sorolt étolajokat, dióféléket, olívaolajokat és tejtermékeket. Korlátlan zöldségfélék és napi 3 gyümölcs (néhány korlátozással) szintén rendelkezésre állnak, sok cukor nélküli snack mellett.

Mi a HCG?

A HCG hormon (emberi koriongonadotropin) az étrend alapja. A nyelv alá cseppenként vagy napi injekcióval veszi be. A szervezet természetesen termeli a HCG hormont. Számos funkciója van, és az orvosok különböző állapotok kezelésére használják. A HCG általában terhes nőknél működik, hogy metabolizálja a zsírt, és energiává használja mind az anya, mind a magzat számára. Ez nem biztonságos mechanizmusként működik, amikor az anya testének energiára azonnal szüksége van. A nők nagyon magas szintet tapasztalhatnak terhesség alatt, káros hatások nélkül. A hímeknél is jelen van, bár sokkal kisebb mennyiségben.

800 kalóriás HCG étrend felülvizsgálata

Nekem megfelelő-e a 800 kalóriás HCG diéta?

Miután 40 éven át segítettük a betegeket a fogyásban, megértem, hogy mindenkinek más az anyagcseréje. A sikeres fogyókúrás program számos tényezőtől függ, beleértve az életkort és az orvosi helyzetet.

Amikor az irodámba látogat konzultációja céljából, átnézem kórtörténetét és súlycsökkentési céljait. Ha úgy döntünk, hogy a HCG étrend a legjobb az Ön számára, akkor az életkora, neme, anyagcseréje, orvosi problémái, fogyásigénye és az előzetes HCG-használat alapján kiválasztom a megfelelő HCG-készítményt. Ez magában foglalhatja az anyagcsere fokozása érdekében HCG-készítményeket vagy aminosavakkal dúsított szublingvális cseppeket, African Mango és/vagy Málna-ketonokat. Mivel a HCG diéta mérsékelt fehérjét tartalmaz, és szinte semmilyen cukrot vagy zsírt nem tartalmaz, gyakran kiválóan alkalmas cukorbetegek és magas vérnyomásban, pajzsmirigy-problémákban és kontrollált szívbetegségben szenvedők számára.

HCG biztonságos?

Az étrend-terv részeként a HCG ötlete több mint 60 éves, Dr. Simeons találta ki 1954-ben. Azóta világszerte emberek milliói használják a HCG-t sokféle formában, biztonsági problémákról nem számoltak be.

A HCG diéta mellékhatásai szinte nem fordulnak elő. Nem sokban különböznek minden más alacsony kalóriatartalmú étrendtől - különösen akkor, ha a diétázó megfelelően betartja a HCG protokollokat. Ilyenek a gyengeség és az alacsony vércukorszintek (gyakran az étkezés elhagyásakor), székrekedés és a cukor jelentős csökkenése miatt fellépő energiahiány. Ezek az érzések átmenetiek, általában egy-két hét múlva alábbhagynak. A magas fehérjetartalmú snack és az étkezések kihagyása szinte mindegyiket megszüntetheti. A vízfogyasztás és a rost hozzáadása enyhítheti a székrekedést. Több ezer ember kezelése után szinte semmilyen mellékhatást nem tapasztaltam a HCG protokollomból. Ez sokkal jobb, mint a vényköteles diétás gyógyszerek vagy akár a vény nélkül kapható (vagy internetes) étrend-kiegészítők!

A férfiak és a nők egyaránt biztonsággal és hatékonysággal használhatják. A férfiak nem szereznek női tulajdonságokat. A HCG csak terhességi hormon védi a babát - semmi köze a menstruációhoz, a mell vagy a haj fejlődéséhez. Valójában a férfiak sokkal gyorsabban fogynak a HCG-n, mint a nők!