9 Sötét szemkörök okai - Természetes, nem invazív módszerekkel tegyen lépéseket a szem alatti sötét karikák csökkentésére

A szem alatti bőr az egyik legvékonyabb és legkényesebb bőrterület az emberi testben. A finom textúrájú dermiszben/epidermiszben nincsenek mirigyek, és rendkívül érzékeny a sötét karikákra, gyűrűkre vagy árnyékokra. A sötét karikák olyan válogatott okok miatt alakulnak ki, mint az öröklődés, az öregedés, a szellemi vagy fizikai stressz, a hormonális változások, a táplálkozási hiányosságok és az alváshiány. A túl sok napsugárzás, amely arra készteti a testet, hogy több melanint, a bőr színét adó pigmentet termeljen, szintén a sötét karikák okozója. Az életkor előrehaladtával a bőr elvékonyodása, valamint a zsír- és kollagénveszteség nyilvánvalóbbá teheti a szemed alatti vöröses-kék ereket. A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a kiszáradás és a vérszegénység negatívan befolyásolhatja a szem alatti bőrt és sötét karikákat eredményezhet. A külső kezelés mellett bölcs dolog figyelembe venni számos más szempontot az ok megállapítása és a szükséges változások megvalósítása érdekében.

A sötét szem alatti karikák nagyon észrevehetővé válnak, mert az alsó szemhéj bőre a test egyik legvékonyabb aréja, és lehetővé teszi a subdermális vonások hangsúlyozását. A bőr alatti szövetek alig vagy egyáltalán nem, a bőr nem támogatott és teljes, mint az arc többi része. Ez olyan öregedési változásokat eredményez, amelyek túlzóbbak az arc többi bőréhez képest. Más kérdés, hogy az öregedés és a környezettel kapcsolatos változások az arc egészében tartalmazzák a rugalmasság és a tónus elvesztését a kollagén és/vagy elasztin veszteség következtében.

Míg a sötét a szem alatti karikák önmagukban nem veszélyesek, egészségi problémákra utalhatnak a test többi részén, vagy fáradtságot vagy előrehaladott életkort okozhatnak. Elsősorban pszichológiai és érzelmi okok okozzák, hogy a szem alatti sötét sötétség annyira gusztustalan az emberek számára. A vitalitás megjelenése megkönnyíti a barátok és a partnerek közötti kapcsolatokat, mert az embereket természetesen vonzzák azok az egyének, akik erősnek és egészségesnek tűnnek. Ezek a hajtóerők megfelelnek az alapvető és primitív túlélési ösztönöknek, és a szépség mércéjén keresztül a mai világunkban is fennmaradnak.

Noha a szem alatti sötét sötétség egyik oka az Ön kezén kívül eshet, sokféleképpen lépéseket tehet a szem alatti sötét karikák csökkentésére. Számos változtatással csökkentheti a szem körüli ráncokat is, ezért ez kettős előny. Az életmód és a bőr szokásainak ellenőrzése segít abban, hogy önmagad legenergább, legegészségesebb, legvonzóbb verziójaként jelenjen meg.

A sötét szemkörök kiváltó okai

A szem alatti sötét karikák jó indikátorként szolgálhatnak a közelgő állapotra, sőt komoly egészségügyi problémákat is megjósolhatnak. Ezek a megjelenések problémákat vethetnek fel a vesék hiányától kezdve az egészségtelen cukorszintig a véráramban. A kozmetikai szemkrémek és a szérumok csak ennyit képesek megváltoztatni, és egy jobb terv az, hogy kezeljék a kiváltó okokat, valamint a bőrt helyileg kezeljék.

Alváshiány a sötét szem alatti karikák egyik legalapvetőbb oka lehet. A tested csak akkor képes helyreállítani a bőrt, mint az összes többi szövet, amikor mélyen alszik. Csak ebben az alvási szakaszban koncentrálhat a vérkeringés a bőr szöveteire és sejtjeire, hogy arcának fiatalabb megjelenést kölcsönözzen.

A nem elegendő alvás növeli a testrendszer stresszét. A stressz fokozódása esetén a test által termelt szteroidvegyületek csökkentik a bőr keringését, átirányítják azt az izmokba és a főbb szervekbe. Ez a lassú keringés és az oxigéntelen vér képződése szembetűnőbbé teheti a szemkörnyékeket.

Rossz vérkeringés a szem alatti sötétség fő oka is. A szemed köré fonódó bőr nagyon vékony és gyenge, és a sötétség, amelyet a szemed alatt látsz, valójában olyan vér lehet, amely kevés oxigént kering az adott területen. A teljesen oxigénnel teli vér vörös, de az oxigénben gazdag vért hordozó artériák általában a testben helyezkednek el. Az elhasznált, oxigénhiányos vért szállító hajszálerek gyakran közelebb vannak a bőr felszínéhez. Amikor az oxigént a sejtekbe juttatták, és a vér kimerült, kékes színűvé válik.
Mivel a kék színű, oxigéntelen vért hordozó vénák és kapillárisok olyan közel vannak a felszínhez egy vékony bőrű területen, ez a fő oka annak, hogy a szem alatti terület gyakran sötét lesz.
A szem alatti területen lévő kapillárisok is szivároghatnak, lehetővé téve a vörösvérsejtek bejutását a környező szövetekbe. A szervezetben lévő enzimek lebontják ezeket a vérsejteket és hemoglobint. Ha a hemoglobin lebomlik, sötétkék-fekete színű, elszíneződik a vékony bőr ezen a területen.

Genetika a sötét karikák egyik legnagyobb oka. Ha szüleinek sötét szemkarikái voltak, akkor sokkal hajlamosabbak azokra is, függetlenül attól, hogy milyen kezeléseket alkalmaznak, vagy mennyit alszanak. A melaninban gazdagabb genetikai csoportokba tartozó embereknek sokkal nagyobb esélyük van arra, hogy sötétség legyen a szem környékén. Latin, afrikai, indiai és sok bennszülött ember nagyobb sötétséget tapasztalhat a periorbitális szem területén a több pigmentet tartalmazó bőr miatt.

Vashiány bekapcsolódhat a sötét karikák okaként. Még akkor is, ha nem határozottan hisz az egészséges táplálkozás erejében, jó esély van arra, hogy sötét karikák és akár duzzanatok is legyenek a szemében, ha nem táplálékban gazdag ételeket fogyaszt. Az általad tapasztalt elszíneződést az ásványi anyagok, például a vas hiánya okozhatja. A szem környékén elhelyezkedő vénák jobban észrevehetővé válnak, amikor hiányzik a vas a rendszerből. Egy tanulmány megállapította, hogy a vérszegénység volt a mögöttes egészségügyi ok a szem alatti sötét szemek 50% -ának. (forrás) A vegetáriánusokat különösen veszélyezteti a vérszegénység, mivel az állati eredetű táplálékforrások az elsődleges étrendi vasforrások.

Gyógyszerek és egészségügyi feltételek amit szed, szintén sötét karikákat jelenhet meg a szeme alatt. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kitágíthatják a szem alatti ereket, vagy ösztönözhetik a folyadékretenciót. Amikor ez megtörténik, a kapillárisok megnagyobbodhatnak, vagy nyirokfolyadék képződhet. Azok a betegségek, mint a vesebetegség és a szívproblémák, szintén folyadékretenciót okozhatnak. A hormonális változások, mint például a PMS vagy a menopauza, fokozott folyadékretenciót és változásokat okozhatnak a bőr pigmentációjában is. A hiperpigmentáció a terhesség alatt kialakulhat, és elhúzódhat a szülésnél. A hormonális helyettesítő terápia és a hormonális fogamzásgátlók szintén stimulálhatják a melanin termelését a bőrben. (forrás)

Alacsony pajzsmirigy állapot okozhatja, hogy néhány ember sötétített karikát mutat a szem alatt. A pajzsmirigy a test mirigye. Enélkül a többi hormon sem működik jól. Ez befolyásolhatja a vértermelést és a pajzsmirigy alulműködésben vérszegénység léphet fel. Ez hatással lehet a gyomor-bél rendszerre, a májra és az energiatermelésre, amelyek meghatározzák a tápanyagok szállítását és a toxinok eltávolítását a szervezetből. Ezek a stresszes testállapotok a szem bőrének sötétedésében mutatkozhatnak meg.

Allergia és ekcéma duzzanatot és gyulladást okozhatnak, amelyek hozzájárulhatnak a szem karikáihoz. A hisztamin-reakciók a szövetek duzzadását és keringési változásokat okoznak. Az immunrendszerrel kapcsolatos egyéb állapotok, például az ekcéma, gyulladást és a szem körüli szövetek sötétedését okozhatják. A bőr viszketése és irritációja miatt bekövetkező túlzott dörzsölés károsíthatja a szemkörnyék finom keringési rendszerét, amely gyógyulásával ideiglenesen vagy tartósan sötétítheti a bőrt. A sinusproblémák folyadék felhalmozódást okozhatnak az orr és a szem területén is.

Dohányzás korlátozza a véráramlást, túl sápadt megjelenést okoz a bőrön, és hangsúlyozza a sötétet a karikák alatt. A cigaretták több tucat további kémiai toxint tartalmaznak, amelyek a testet további vegyi anyagokkal terhelik meg a szűréshez. Ez a munkaterhelés rontja a vitalitás megjelenését.
Azt is megállapították, hogy a cigarettázók négyszer nagyobb valószínűséggel, mint a nemdohányzók, éjszakai alvás után nyugtalanságról számolnak be. A dohányosok kevesebb időt töltenek mély alvásban és több időt könnyű alvásban, mint a nem dohányzók. A kutatók feltételezték, hogy ennek oka lehet az alvás közbeni nikotin megvonás hatása. ( forrás)

Alkohol fogyasztás a szemkörnyék alatt több szempontból is súlyosbodik. Az alkoholfogyasztás növeli a máj terhelését és csökkenti a vér oxigénellátását, mivel az alkohol szó szerint helyettesíti a vér oxigénjét, és ez mámorító hatást vált ki. Az alkohol vaso-dialator is, ami azt jelenti, hogy az erek tovább nyílnak, ami duzzadt, duzzadt megjelenést okozhat, és növelheti a kékes szín láthatóságát a szem alatti bőrben.

Egy másik módja annak, hogy az alkohol hozzájárulhat a szem alatti sötétedéshez, az, hogy jelentősebb fogyasztással megzavarja a test normális alvási szokásait. Ez fáradtságot okoz a következő napon, amely gyakran halvány tónusú és sötétebb szemkörnyékként jelenik meg. A vizsgálatokban résztvevők kevesebb időt töltöttek az egész éjszaka folyamán a REM-alvásban, és az éjszaka második felében sokkal több időt töltöttek könnyű alvással, így az alvás sokkal kevésbé pihentető. ( forrás)

Az alkohol emészt a szervezetben cukorvegyületként is, ami olyan reakciókat okozhat, mint a glikáció, amely károsíthatja a bőrt, például hosszú távon ráncosodik és megereszkedik. A cukorfogyasztás révén káros hatások tapasztalhatók a kövér, ellenálló bőrt támogató kollagén és elasztin szerkezetekben. Ennek az alapstruktúrának a hiánya miatt az alatta lévő sötétebb kapillárisok jobban láthatóvá válnak.

Ha ismeri problémáinak okait, arra kell ösztönöznie, hogy megfelelően kezelje őket. Végül a szem alatti sötét karikák megszüntetése segít elkerülni az egészségügyi szövődményeket, és természetesen lehetővé teszi, hogy vonzóbbnak tűnjön. Mindig célszerű tovább vizsgálni és konzultálni orvosával, hogy megtudja a szem alatti sötét karikák pontos okát, ha gyanítja, hogy valamilyen egészségügyi állapota van. A teste ápolásának ellenőrzése nagy változást jelent Önnek.

Természetes módszerek a sötét karikák csökkentésére a szem alatt

1. Csökkentse vagy szüntesse meg az alkohol és a cigaretta fogyasztását.

2. Hozzon létre optimális feltételeket a minőségi alváshoz, és győződjön meg arról, hogy éjszakánként 7-8 órát kap.

3. Kezelje azokat a betegségeket, amelyek hozzájárulhatnak a sötétedéshez a karikák alatt.

4. Fogyasszon egészséges étrendet, beleértve antioxidánsokban gazdag, növényi eredetű ételeket.

5. Vegyen minőségi kiegészítőket, ha a szervezetben kevés tápanyag van, például vas, vagy olyan vegyületeket nyújtson, amelyek hasznosak a keringéshez, például szőlőmag-proantocianidinek.

6. Masszírozza a szemkörnyékét. Kenje meg a bőrt könnyű olajjal vagy arctisztítóval, és finoman simogassa meg a periorbitális területet az orrától kifelé az arcáig, hogy stimulálja a keringést és a zsúfolt testnedveket elmozdítsa a szövetekből.

7. Csökkentse a szem alatti sötét karikákat a növények jó minőségű antioxidánsait tartalmazó bőrápolással. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású gyógynövénykivonatok javíthatják a sötét karikák megjelenését. (forrás)

8. Csökkentse az elsötétedett bőr pigmentációját természetes bőrfehérítő összetevőket tartalmazó bőrápolással, például édesgyökérrel és C-vitaminnal, hogy kíméletesen halványítsa a színt és serkentse a kollagéntermelést. Stabilizált C-vitamin, például időbeli felszabadulású C-vitamin-komplexek vagy egy C-vitamin-szérum az aszkorbil-palmitáttal, a vitamin észter formájával a legkevésbé irritálja a szem területét, mert nem savas, mint a tiszta forma, az aszkorbinsav.

9. Használjon koffein krémet a szem környékén a sötét szemkarikák csökkentése érdekében. A koffein antioxidáns, és az erek ideiglenes összehúzódásával is hozzájárulhat a duzzadt szemek folyadékretenciójának csökkentéséhez.

10. Áztassa a szemeket borogatással, vagy barkácsoló arcpakolással mélyen hidratálja és táplálja a szem körüli bőrt. Lásd a szem alatti sötét karikák otthoni gyógymódjainak listáját.

11. Ha minden más nem sikerül, használjon természetes sminket az érzékeny bőr számára, hogy a szem alatti sötétséget álcázza. Számos ásványi alapú sminktermék áll rendelkezésre, amelyek nyugtató botanikai olajokat és kivonatokat tartalmaznak a bőr kondicionálására. A fényt visszaverő vagy egy kis fénylő csillogással rendelkező termékek segíthetnek a bőr fényerejében.

Fontolja-e a lézereket, hámlasztókat és a szem alatti karikák sötétjét?

Természetes, nem invazív módszerek a legjobb hely a sötét karikák kezelésére. Az általunk felvázolt lépések alacsony kockázatúak, alacsony költségek és nem károsítják a bőrt. Az invazív módszerek mindig a bőr károsodásának kockázatával járnak, és gyakran rendkívül magas árcédulával járnak. Akkor is, ha először vizuális javulást tapasztal, sötét szemkörnyéke az idő múlásával csak visszatér, ha nem foglalkozott az elsődleges, mögöttes okokkal.

A melaninban gazdag bőrtípusok megkísérelhetik a bőrhámlasztást, amelyek állítják, hogy enyhítik a pigmentációt. A hámlasztást általában savakkal vagy más agresszív vegyi anyagokkal végzik, amelyek eltávolítják a bőrsejtek egy rétegét. A filozófia az, hogy a bőr majd megjavítja magát friss, pigmentálatlan sejtekkel. Sajnos maga a héj trauma a bőr gyógyulásakor még súlyosbíthatja a hiperpigmentációt. A lézerek hasonló károkat okozhatnak a bőrön, és láthattunk olyan személyeket, akiknek lézeres folyamatai voltak, és most sajnálják ezt a választást, mert a pigmentáció romlott. A gyengéd depigmentáló gyógynövények és vitaminok használata sokkal kevésbé kockázatos és drága módszer a sötét pigmentáció kezelésére a szem környékén.

Egyszerűen nem helyettesítheti a test ösztönzését arra, hogy a tényleges vitalitás állapotában létezzen, amiről egyébként egy fényes szemkörnyék kommunikál. Ha kezeli a sötét szemkarikák kiváltó okait, sokkal több hasznot fog érni, mint pusztán az egészséges megjelenésű szemek. Valójában egészségesebb lesz az egész testében, és ez az az érték, amelyet egyetlen hámlasztó, töltőanyag vagy lézeres eljárás sem tud felajánlani.

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk általános jellegűek és tájékoztató jellegűek. Nem a saját orvosának vagy más egészségügyi szakembernek a tanácsát helyettesíti. Az ezen az oldalon található állítások egyike sem javasolja az adott betegség vagy az egészségi állapot kezelését. Ha bármilyen betegségben vagy egészségi állapotban gyanúja merül fel, haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szakemberrel. Kérjük, olvassa el figyelmesen az összes termékcsomagolást, és konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen diétát, testmozgást, kiegészítést vagy gyógyszeres kezelést elkezdene. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem értékelte a kozmetikai termékeket, és nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.