9 természetes módszer a gyomorfekély kezelésére

LÁTSZ MINDEN CIKKET

Jaima Mavity

Jaima Mavity anya, veterán, kertész és városi mezőgazdasági önkéntes. Életét teljes mértékben, a szeretetben gyökerező szándékkal éli, egészséges, fenntartható, holisztikus, minőségi életet él. Élvezetei közé tartozik a természettel való kapcsolat, a kertészkedés, a városi gazdaságban végzett munka, a tanulás, a megosztás, a zene, a hastánc, a jóga, az éneklés, az utazás és természetesen az írás. B.A. a Portland Állami Egyetemen szerzett diplomát angol, művészet és levelek, valamint liberális tanulmányok szakán, két kiskorú írással és közösségi egészséggel. Úgy véli, hogy a dolgok helyettünk, nem pedig velünk történnek.

LÁTSZ MINDEN CIKKET

A gyomorfekély vagy a „peptikus fekély” valóban szörnyű. Olyan sebek ezek, amelyek a gyomor nyálkahártyájában vagy a vékonybél első részében képződnek. Ezek a sebek meglehetősen fájdalmasak lehetnek, és kezeletlenül súlyosbodhatnak. A WebMD szerint, ha a peptikus fekélyek folyamatosan visszatérnek, megnövekedhet a súlyos szövődmények kialakulásának kockázata, például vérzés vagy akár egy lyuk a gyomor vagy a vékonybél falában.

A gyomorfekélyben szenvedő emberek ezeket a tüneteket tapasztalhatják:

· Égő érzés a középső vagy a felső gyomorban étkezés közben vagy éjszaka

Az emberek gyakran írnak elő olyan kezeléseket, mint antibiotikumok, gyógyszerek vagy műtétek, amelyek néha nem kívánt mellékhatásokat vagy akár visszaeséseket is eredményezhetnek. Jelenleg más természetes módszereket alkalmaznak és mérlegelnek a gyomorfekély enyhítésére. Szeretne megismerni néhány alternatív stratégiát a gyomorfekély kezelésére? Nézze meg ezt a 9 természetes módszert a gyomorfekély gyógyítására.

1. Áfonya

Állítólag a fekélyek leginkább a Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok miatt érkeznek. Emiatt ennek a baktériumnak a felszámolása és az emésztőrendszer savtartalmának csökkentése az egyik megközelítés a gyomorfekély okozta fájdalom gyógyítására és csillapítására. Az áfonyát gyakran javasolták gyomorfekély gyógyulásának kezelésére éppen ezért.

2. Káposztalé

A káposztalé gyógyszeres felhasználása sok évszázadra nyúlik vissza. A káposzta levét a fekélyek kezelésére használták, mert állítólag növeli a bélet védő védőanyagok mennyiségét. A káposzta különleges összetevője glutamin néven ismert. Azok számára, akik nem találnak időt a káposzta levére vagy a helyi boltban káposzta levére, a kapszulák és a szárított nyers káposztapor is jó lehetőség.

3. Cayenne Pepper

A Cayenne állítólag nagy ellenszere a gyomorfekélynek, mivel képes gátolni a gyomorsavak szekrécióját, ami segíti a lúgosabb környezet kialakulását. A lúgosabb környezet idővel megakadályozza a fekélyek kialakulását.

4. Flavonoidok

A flavonoidokat gasztroprotektívnek tekintik, vagyis támogatják és védik a gyomrot, lehetővé téve a gyomorfekély gyógyulását. Ezek számos növényben és teában megtalálhatók, különösen a zöld teákban. Az olyan élelmiszerek, amelyek köztudottan magas flavonoidtartalmúak, a petrezselyem, a hagyma, az áfonya, a fekete tea és a banán.

5. Sárgarépalé

A sárgarépalé, hasonlóan a káposzta levéhez, állítólag segíti és elősegíti a bélterület védőrétegének növekedését. Ez a zöldség antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a gyomor gyógyulását is.

6. Nyers méz

Állítólag napi néhány teáskanálnyi édes, erős, természetes antibiotikum elfogyasztása segít a gyomorfekélyt okozó H. pylori baktériumok elleni küzdelemben.

7. Probiotikumok

Probiotikumokat használtak a H. pylori kiküszöbölésére és a gyomorfekélyben szenvedők gyógyulásának növelésére. Néhány probiotikumot tartalmazó étel tartalmaz kulturált zöldségeket, spárgát, zabpehelyet, banánt, joghurtot, kefirszemeket és hüvelyeseket. Megtekintheti ezt a cikket 7 növényi eredetű probiotikumról is.

8. Oregánóolaj

Ez mindig is az egyik kedvenc természetes gyógymódom volt számos betegségre, beleértve a gyomrot is, és ez még mindig nem okozott nekem kudarcot. Amellett, hogy az oregano olaj vírusellenes és gombaellenes, antibakteriális is. Ez nagyszerű segítséget nyújt a H. pylori baktériumokat okozó fekély megszüntetésében.

9. Rost

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a rostokban gazdag étrend, például a gyümölcs és a zöldség fogyasztása nemcsak csökkentheti a fekély kialakulásának kockázatát, hanem felgyorsíthatja azok gyógyulási idejét is, akiknek ilyenek vannak.

A gyomorfekélyben szenvedőknek ajánlott elkerülni a következő ételeket vagy italokat:

· Sós vörös húsok

· Sült zsíros ételek

Ami a gyomorfekélyeket illeti, a legjobb, ha megpróbálja megelőzni őket, nem pedig később várni a kezelésükre. Gyakran összefüggenek az alkohol, az aszpirin, más nem szteroid gyulladáscsökkentők és a koffein túlzott fogyasztásával. A gyomorfekély megelőzésének egyik legjobb módja az életmódválasztás: nem dohányzás, az alkoholfogyasztás korlátozása vagy megszüntetése, magas rosttartalmú étrend fogyasztása, sok gyümölcs és zöldség fogyasztása és a stressz csökkentése.