Koreai BBQ káposztás csészék KETO Receptek

Publikálva: 2019. március 28. Utolsó frissítés: 2020. március 1

Egészséges élelmiszer-teherautó kedvence!

A koreai BBQ az egyik kedvenc dolgom, amit megrendelhetek a környékem számos csodálatos élelmiszer-teherautójából. Olyan sok finom elemet ötvöz: sós barbecue, sovány marhahús és ázsiai fűszerek. A keto étkezési terv követése kihívást jelenthet az élelmiszer-teherautók vagy a helyi éttermek meglátogatásakor. Ez a koreai BBQ káposztás csésze recept az egyik kedvenc konyhám összes ízét megadja nekem bűntudat nélkül.

KETO-barát BBQ szósz

Ez az egészséges koreai BBQ káposztacsésze recept tartalmaz minden olyan ízt, amely egyedivé teszi a koreai BBQ-t. Az is előfordul, hogy ezzel megszünteti a cukor és szénhidrátokat, amelyek szabotálhatják a keto étkezési tervét is!

A jó koreai BBQ szósz legfontosabb ízei több elemet tartalmaznak. Először is megvan az aromás anyag - a sárga hagyma, a fokhagyma és a gyömbér -, amelyek szezámolajban főzve elmélyülnek. Ezután adjon sót az alacsony nátriumtartalmú szójaszószból, amelyet a rizsborecet savassága egyensúlyban tart. Végül töltsön be egy kis hőt a vörös chili pasztával, és egy gyönyörűen lekerekített szószhoz juthat.

Food Truck Kedvenc

Gyakran elgondolkodom azon, hogy a kedvenc élelmiszer-kamionjaim hogyan készítik az általam kedvelt ételeket. A válasz, amit általában kapok, nem éppen keto-barát. Az általuk használt szószok és fűszerek tartalmaznak hozzáadott cukrokat, tartósítószereket és felesleges szénhidrátokat, amelyek szabotálhatják az egészséges táplálkozási céljaimat.

Ennek a problémának a enyhítésére szeretem otthon elkészíteni az ételeiket. Így biztos lehetek abban, hogy amit fogyasztok, összhangban van a céljaimmal. Nyugalmat ad, ami annak tudatában rejlik, hogy a kedvenc ételeim kamionos ételeim tiszta, teljes alapanyagokat tartalmaznak!